O vasarai jis man ypač tinka, nes ir nenuobodus, ir šaltas.
Reikės:
- 1 šaldyto banano
- 2 „Oreo“ sausainių („original“ rūšies)
- 240 ml augalinio pieno (recepte naudotas migdolų pienas)
- šiek tiek cinamono
- 1 šaukštelio „maca“ miltelių (nebūtina)
Kaip gaminti
Visus ingredientus sudėti į indą ir sumalti rankiniu trintuvu ar maisto procesoriumi.
Skanaus!
Receptu pasidalino ne pelno siekiančios organizacijos „Gyvi Gali“ projektas „Nori gali“. „Gyvi Gali“ skatina dažniau rinktis augalinį maistą ir bent vieną dieną per savaitę atsisakyti mėsos, taip prisidedant prie savo sveikatos, planetos ir gyvūnų gerovės. Tą padaryti nebus sunku, nes kiekvieną pirmadienį dalinsimės naujais augaliniais receptais, padėsiančiais pradėti savaitę sveikai, energingai ir skaniai.
Už šios savaitės receptą dėkojame tinklaraščiui @plantasticka.
