Moters savijauta: kaip ją puoselėti ir į ką atkreipti dėmesį

Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad net 4 iš 10 Lietuvos moterų nepakankamai rūpinasi savo sveikata bei yra nepatenkintos jos būkle. Ekspertų teigimu, norint pasiekti geresnių rezultatų, reikia labiau šviesti lietuves apie sveikatos gerinimo galimybes bei suteikti žinių apie kūno siunčiamus signalus. Lietuvoje gerai žinomų klinikų specialistai dalinasi aktualiais patarimais, kaip puoselėti savo sveikatą, ir į ką svarbu atkreipti dėmesį.

Turbūt, nesuklysime sakydami, kad moters savijauta – jos gyvenimo kokybės lakmusas.
Turbūt, nesuklysime sakydami, kad moters savijauta – jos gyvenimo kokybės lakmusas.
„Altamedica“ gydytoja akušerė ginekologė Giedrė Gusarovienė.
„Altamedica“ gydytoja akušerė ginekologė Giedrė Gusarovienė.
„Altamedica“ šeimos medicinos centras, teikiantis pirminės asmens sveikatos priežiūros paslaugas.
„Altamedica“ šeimos medicinos centras, teikiantis pirminės asmens sveikatos priežiūros paslaugas.
„Altamedica“ šeimos medicinos centras, teikiantis pirminės asmens sveikatos priežiūros paslaugas.
„Altamedica“ šeimos medicinos centras, teikiantis pirminės asmens sveikatos priežiūros paslaugas.
„Altamedica“ šeimos medicinos centras, teikiantis pirminės asmens sveikatos priežiūros paslaugas.
„Altamedica“ šeimos medicinos centras, teikiantis pirminės asmens sveikatos priežiūros paslaugas.
„Altamedica“ šeimos medicinos centras, teikiantis pirminės asmens sveikatos priežiūros paslaugas.
„Altamedica“ šeimos medicinos centras, teikiantis pirminės asmens sveikatos priežiūros paslaugas.
„Tavo klinikos“ gydytoja akušerė ginekologė Rūta Liutkevičienė.
„Tavo klinikos“ gydytoja akušerė ginekologė Rūta Liutkevičienė.
Daugiau nei 20 metų patirtį turinti „Tavo klinika“ teikia aukščiausios kokybės medicinines paslaugas.
Daugiau nei 20 metų patirtį turinti „Tavo klinika“ teikia aukščiausios kokybės medicinines paslaugas.
Daugiau nei 20 metų patirtį turinti „Tavo klinika“ teikia aukščiausios kokybės medicinines paslaugas.
Daugiau nei 20 metų patirtį turinti „Tavo klinika“ teikia aukščiausios kokybės medicinines paslaugas.
Daugiau nei 20 metų patirtį turinti „Tavo klinika“ teikia aukščiausios kokybės medicinines paslaugas.
Daugiau nei 20 metų patirtį turinti „Tavo klinika“ teikia aukščiausios kokybės medicinines paslaugas.
Daugiau nei 20 metų patirtį turinti „Tavo klinika“ teikia aukščiausios kokybės medicinines paslaugas.
Daugiau nei 20 metų patirtį turinti „Tavo klinika“ teikia aukščiausios kokybės medicinines paslaugas.
Birštone esančioje sanatorijoje „Versmė“, teikiamas paslaugų kompleksas tampa puikiu būdu moterims atsigauti, atkurti energiją ir pajusti moteriškumo galią.
Birštone esančioje sanatorijoje „Versmė“, teikiamas paslaugų kompleksas tampa puikiu būdu moterims atsigauti, atkurti energiją ir pajusti moteriškumo galią.
Birštone esančioje sanatorijoje „Versmė“, teikiamas paslaugų kompleksas tampa puikiu būdu moterims atsigauti, atkurti energiją ir pajusti moteriškumo galią.
Birštone esančioje sanatorijoje „Versmė“, teikiamas paslaugų kompleksas tampa puikiu būdu moterims atsigauti, atkurti energiją ir pajusti moteriškumo galią.
Birštone esančioje sanatorijoje „Versmė“, teikiamas paslaugų kompleksas tampa puikiu būdu moterims atsigauti, atkurti energiją ir pajusti moteriškumo galią.
Birštone esančioje sanatorijoje „Versmė“, teikiamas paslaugų kompleksas tampa puikiu būdu moterims atsigauti, atkurti energiją ir pajusti moteriškumo galią.
Birštone esančioje sanatorijoje „Versmė“, teikiamas paslaugų kompleksas tampa puikiu būdu moterims atsigauti, atkurti energiją ir pajusti moteriškumo galią.
Birštone esančioje sanatorijoje „Versmė“, teikiamas paslaugų kompleksas tampa puikiu būdu moterims atsigauti, atkurti energiją ir pajusti moteriškumo galią.
Šeimos klinika „Drops Clinic“ – tai naujausias požiūris į mediciną ir žmogaus sveikatą.
Šeimos klinika „Drops Clinic“ – tai naujausias požiūris į mediciną ir žmogaus sveikatą.
Šeimos klinika „Drops Clinic“ – tai naujausias požiūris į mediciną ir žmogaus sveikatą.
Šeimos klinika „Drops Clinic“ – tai naujausias požiūris į mediciną ir žmogaus sveikatą.
Šeimos klinika „Drops Clinic“ – tai naujausias požiūris į mediciną ir žmogaus sveikatą.
Šeimos klinika „Drops Clinic“ – tai naujausias požiūris į mediciną ir žmogaus sveikatą.
Šeimos klinika „Drops Clinic“ – tai naujausias požiūris į mediciną ir žmogaus sveikatą.
Šeimos klinika „Drops Clinic“ – tai naujausias požiūris į mediciną ir žmogaus sveikatą.
Šeimos klinika „Drops Clinic“ – tai naujausias požiūris į mediciną ir žmogaus sveikatą.
Šeimos klinika „Drops Clinic“ – tai naujausias požiūris į mediciną ir žmogaus sveikatą.
Sanatorija „Gradiali“ kviečia moteris pasimėgauti ne tik nuostabia pajūrio gamta, bet ir padovanoti pačią vertingiausią dovaną sau – sveikatinimo ir ramybės laiką.
Sanatorija „Gradiali“ kviečia moteris pasimėgauti ne tik nuostabia pajūrio gamta, bet ir padovanoti pačią vertingiausią dovaną sau – sveikatinimo ir ramybės laiką.
Sanatorija „Gradiali“ kviečia moteris pasimėgauti ne tik nuostabia pajūrio gamta, bet ir padovanoti pačią vertingiausią dovaną sau – sveikatinimo ir ramybės laiką.
Sanatorija „Gradiali“ kviečia moteris pasimėgauti ne tik nuostabia pajūrio gamta, bet ir padovanoti pačią vertingiausią dovaną sau – sveikatinimo ir ramybės laiką.
Sanatorija „Gradiali“ kviečia moteris pasimėgauti ne tik nuostabia pajūrio gamta, bet ir padovanoti pačią vertingiausią dovaną sau – sveikatinimo ir ramybės laiką.
Sanatorija „Gradiali“ kviečia moteris pasimėgauti ne tik nuostabia pajūrio gamta, bet ir padovanoti pačią vertingiausią dovaną sau – sveikatinimo ir ramybės laiką.
Sanatorija „Gradiali“ kviečia moteris pasimėgauti ne tik nuostabia pajūrio gamta, bet ir padovanoti pačią vertingiausią dovaną sau – sveikatinimo ir ramybės laiką.
Sanatorija „Gradiali“ kviečia moteris pasimėgauti ne tik nuostabia pajūrio gamta, bet ir padovanoti pačią vertingiausią dovaną sau – sveikatinimo ir ramybės laiką.
Sanatorija „Gradiali“ kviečia moteris pasimėgauti ne tik nuostabia pajūrio gamta, bet ir padovanoti pačią vertingiausią dovaną sau – sveikatinimo ir ramybės laiką.
Sanatorija „Gradiali“ kviečia moteris pasimėgauti ne tik nuostabia pajūrio gamta, bet ir padovanoti pačią vertingiausią dovaną sau – sveikatinimo ir ramybės laiką.
„Perfectus Clinica“ savo klientams pristato išskirtinę kainodarą.
„Perfectus Clinica“ savo klientams pristato išskirtinę kainodarą.
„Perfectus Clinica“ savo klientams pristato išskirtinę kainodarą.
„Perfectus Clinica“ savo klientams pristato išskirtinę kainodarą.
„Perfectus Clinica“ savo klientams pristato išskirtinę kainodarą.
„Perfectus Clinica“ savo klientams pristato išskirtinę kainodarą.
„Perfectus Clinica“ savo klientams pristato išskirtinę kainodarą.
„Perfectus Clinica“ savo klientams pristato išskirtinę kainodarą.
„Perfectus Clinica“ savo klientams pristato išskirtinę kainodarą.
„Perfectus Clinica“ savo klientams pristato išskirtinę kainodarą.
AND klinikoje siūlomi moters sveikatos ištyrimo paketai leidžia tiksliai įvertinti sveikatos būklę.
AND klinikoje siūlomi moters sveikatos ištyrimo paketai leidžia tiksliai įvertinti sveikatos būklę.
AND klinikoje siūlomi moters sveikatos ištyrimo paketai leidžia tiksliai įvertinti sveikatos būklę.
AND klinikoje siūlomi moters sveikatos ištyrimo paketai leidžia tiksliai įvertinti sveikatos būklę.
AND klinikoje siūlomi moters sveikatos ištyrimo paketai leidžia tiksliai įvertinti sveikatos būklę.
AND klinikoje siūlomi moters sveikatos ištyrimo paketai leidžia tiksliai įvertinti sveikatos būklę.
AND klinikoje siūlomi moters sveikatos ištyrimo paketai leidžia tiksliai įvertinti sveikatos būklę.
AND klinikoje siūlomi moters sveikatos ištyrimo paketai leidžia tiksliai įvertinti sveikatos būklę.
AND klinikoje siūlomi moters sveikatos ištyrimo paketai leidžia tiksliai įvertinti sveikatos būklę.
AND klinikoje siūlomi moters sveikatos ištyrimo paketai leidžia tiksliai įvertinti sveikatos būklę.
AND klinikoje siūlomi moters sveikatos ištyrimo paketai leidžia tiksliai įvertinti sveikatos būklę.
AND klinikoje siūlomi moters sveikatos ištyrimo paketai leidžia tiksliai įvertinti sveikatos būklę.
Kaune esančios „Saramedica“ klinikos gydytojai tiki, kad gydymo sėkmei svarbu nuoširdus paciento ir gydytojo bendradarbiavimas.
Kaune esančios „Saramedica“ klinikos gydytojai tiki, kad gydymo sėkmei svarbu nuoširdus paciento ir gydytojo bendradarbiavimas.
Kaune esančios „Saramedica“ klinikos gydytojai tiki, kad gydymo sėkmei svarbu nuoširdus paciento ir gydytojo bendradarbiavimas.
Kaune esančios „Saramedica“ klinikos gydytojai tiki, kad gydymo sėkmei svarbu nuoširdus paciento ir gydytojo bendradarbiavimas.
„Saramedica“ gydytojas urologas Stasys Auškalnis.
„Saramedica“ gydytojas urologas Stasys Auškalnis.
„Saramedica“ gydytoja endokrinologė Kristina Baltramonaitienė.
„Saramedica“ gydytoja endokrinologė Kristina Baltramonaitienė.
„Saramedica“ gydytoja kardiologė Regina Auškalnienė.
„Saramedica“ gydytoja kardiologė Regina Auškalnienė.
Klinika „UnaVita“ primena – nėra nieko svarbiau nei jūsų sveikata.
Klinika „UnaVita“ primena – nėra nieko svarbiau nei jūsų sveikata.
Klinika „UnaVita“ primena – nėra nieko svarbiau nei jūsų sveikata.
Klinika „UnaVita“ primena – nėra nieko svarbiau nei jūsų sveikata.
Klinika „UnaVita“ primena – nėra nieko svarbiau nei jūsų sveikata.
Klinika „UnaVita“ primena – nėra nieko svarbiau nei jūsų sveikata.
Klinika „UnaVita“ primena – nėra nieko svarbiau nei jūsų sveikata.
Klinika „UnaVita“ primena – nėra nieko svarbiau nei jūsų sveikata.
Daugiau nuotraukų (45)

Lrytas.lt

2024-01-29 10:36, atnaujinta 2024-01-29 16:57

Ar moterų savijauta – nulemta natūralių organizmo pokyčių?

Turbūt, nesuklysime sakydami, kad moters savijauta – jos gyvenimo kokybės lakmusas. Tiesa, tai, kaip jaučiamės, priklauso ir nuo natūralių organizmo pokyčių. Bene akivaizdžiausias pavyzdys – menopauzė. Šį gyvenimo etapą, kurio metu baigiasi moters reprodukcinis amžius, lydi fiziniai ir emociniai pokyčiai. Neretai menopauzės simptomus patiriančios moterys jaučiasi tarsi „amerikietiškuose kalneliuose“ – karščio bangas, pasireiškiančias gausiu prakaitavimu ir sutrikusiu nakties miegu, keičia šaltkrėtis, nuolat kinta kūno svoris, o emocijų amplitudė svyruoja tarp džiugesio ir liūdesio.

Daugiau nei dvidešimt metų pacientų sveikata besirūpinančio klinikų tinklo „Altamedica“ gydytoja akušerė ginekologė Giedrė Gusarovienė pastebi, kad dauguma moterų pripranta prie jaučiamų menopauzės simptomų ir patiriamo diskomforto. Nors menopauzė neišvengiama, tačiau nemalonūs simptomai – suvaldomi, o juos kontroliuojant pagerinama gyvenimo kokybė.

Dėl menopauzės sukeliamų simptomų vertėtų kreiptis dar prieš prasidedant menopauzei, pajutus pirmuosius simptomus, tokius kaip nereguliarus menstruacijų ciklas. Tai svarbu ne tik siekiant pagerinti gyvenimo kokybę, bet ir užkirsti kelią ateityje gresiančioms ligoms. Remiantis mokslinių tyrimų duomenimis, kuo ankstyvieji menopauzės simptomai yra stipresni, tuo didesnė tikimybė moteriai vėlyvuoju menopauzės periodu susirgti osteoporoze, įvairiomis širdies ligomis ar netgi Alzheimerio liga, – pastebi „Altamedica“ gydytoja.

Šiais laikais yra saugių ir patikimų gydymo būdų, kurie panaikina menopauzės požymius ir leidžia gyventi visavertį gyvenimą. Tereikia kreiptis į gydytoją akušerį ginekologą, kuris, įvertinęs pacientės sveikatos būklę ir galimas rizikas, sudarys individualų gydymo planą. Gydytoja akušerė ginekologė teigia, kad dirbdama „Altamedica“ klinikose glaudžiai bendradarbiauja su skirtingų sričių gydytojais ir specialistais, o tai neabejotinai padeda rasti kiekvienai pacientei geriausią gydymo būdą. Vienas tokių būdų – gydymą vaistiniais preparatais derinant su nemedikamentinėmis priemonėmis – skiriant daugiau dėmesio fiziniam aktyvumui, keičiant mitybą, atsisakant žalingų įpročių. Čia padėti gali „Altamedica“ kineziterapeutai, gyvensenos medicinos specialistai ir medicinos psichologai. Kai nepadeda nemedikamentinis gydymas ar elgsenos keitimas, atlikus išsamius tyrimus, galima taikyti hormonų terapiją. Tai bene efektyviausias ankstyvųjų menopauzės simptomų gydymo būdas.

Gydytoja akušerė ginekologė G.Gusarovienė primena, kad nereikėtų taikstytis su nepageidaujamais simptomais ir nebijoti kreiptis pagalbos. Juk atviras gydytojo ir paciento bendravimas – pirmasis žingsnis geros savijautos link.

Vaistas nuo visų ligų, tai – prevencija

Greitas gyvenimo tempas, nuolatinis stresas, aplinkos primetamų standartų atitikimas siekiant suderinti šeimą, darbą ir savo asmeninius poreikius kamuoja ir išbalansuoja ne vieną šiuolaikinę moterį. Kūnas į tai anksčiau ar vėliau sureaguoja. Dažnu atveju siųsdamas prastėjančios sveikatos signalus – nuovargį, irzlumą, negebėjimą atlikti įprastus darbus, mažėjančias galimybes susikoncentruoti. Kas slypi už šių simptomų – vitaminų trūkumas, imuniteto silpnėjimas ar jau hormonų balanso sutrikimas? Gyvenant tokiu tempu dėl savęs ir artimųjų verta prisiversti sustoti ir savęs paklausti kito klausimo – kas darosi su mano sveikata ir kaip ją saugoti?

„Reguliari patikra – tai svarbi rekomendacija, kurią turi prisiminti ir taikyti savo sveikatą vertinanti moteris kiekviename savo gyvenimo tarpsnyje“, – sako „Tavo klinikos“ gydytoja akušerė ginekologė, tinklapio ir „Instragram“ paskyros „nestukes.lt“ įkūrėja Rūta Liutkevičienė.

Moterų baimes ruošiantis vizitui pas ginkologą siekianti išsklaidyti gydytoja R.Liutkevičienė teigia: „Žinojimas, kaip vyksta ginekologinė apžiūra, nuoširdus ir atviras gydytojo ir paciento ryšys, pasitikėjimas specialistu, reguliari profilaktinė patikra bei jauki aplinka paskatina moterį be baimės registruotis sekančiam vizitui pas ginekologą.“

Pasak „Tavo klinika“ gydytojos akušerės ginekologės, komunikacija su pacientu ir apžiūra tampa dar paprastesnė, kai moteris atranda savo specialistą – tik per laiką sukuriamas paciento ir gydytojo pasitikėjimu bei atvirumu grindžiamas ryšys.

Profilaktiniai patikrinimai tampa tarsi įprastu moters gyvenimo rėžimu – pasitikrinusi moteris žino, kad daro viską, jog savimi tinkamai pasirūpintų. Toks žinojimas suteikia daugiau ramybės šiuolaikinės, skubančios moters gyvenime.

„Reguliari ginkologinė patikra pas savo gydytoją net ir neturint skundų, vieną kartą per metus, leidžia laiku diagnozuoti atsiradusius pakitimus ir užkirsti kelią ligos progresavimui“, – akcentuoja gydytoja R.Liutkevičienė.

Pačioje Vilniaus širdyje, Užupyje, įsikūrusi „Tavo klinika“ didžiuojasi ypač kompetentinga ekspertų komanda – jums tiek visomis darbo, tiek savaitgalių bei švenčių dienomis pagelbėti gali ne tik šeimos gydytojai bei slaugytojos, bet ir akušeriai-ginekologai, kardiologas, neurologas, echoskopuotojas ir kiti specialistai. Daugiau nei 20 metų patirtį turinti „Tavo klinika“ operatyviai teikia aukščiausios kokybės medicinines paslaugas bei atlieka čia ir dabar reikalingus tyrimus jums ar jūsų šeimos nariams.

Ne tik sveikatinimas, bet ir autorinės SPA procedūros

Moteriškumas yra išskirtinė ir daugialypė būsena, kurią svarbu puoselėti nuolatos. Tačiau būdamos itin užsiėmusios, besirūpindamos šeima ir profesine veikla, moterys neretai pamiršta apie svarbiausią dalyką – visokeriopą rūpestį savimi, kurį apima reagavimas į kūno siunčiamus signalus, kokybiškas laikas sau, ne tik lepinant kūną, bet ir nuraminant mintis.

Jau kuris laikas pastebima nauja tendencija – aktyvių žmonių tarpe populiarėjantis sanatorinio poilsio, gydomųjų ir SPA procedūrų derinimas. Šis, Birštone esančioje sanatorijoje „Versmė“, teikiamas paslaugų kompleksas tampa puikiu būdu moterims atsigauti, atkurti energiją ir pajusti moteriškumo galią. Tokių procedūrų privalumai apima ne tik kūno, minčių, bet ir sielos atsipalaidavimą. Gydomosios vonios, masažai, veido ir kūno procedūros – visa tai turi teigiamą poveikį ne tik fizinei, bet ir emocinei sveikatai.

Todėl sanatorijoje „Versmė“ šalia itin gerų atsiliepimų sulaukiančių, svečių puikiai vertinamų sveikatą gerinančių tradicinių procedūrų – gydomojo purvo ir mineralinio vandens terapijų, esate kviečiami pasinerti į lankytojų jau pamėgto ir nuolat lankomo dienos SPA „Grožio sodas“ teikiamus malonumus.

Čia siūlomas išties platus spektras moterims ir ne tik joms, skirtų paslaugų, tačiau populiarumo viršūnėse – autorinės SPA procedūros veidui, kurios leidžia ne tik pamiršti visą kasdienybės rutiną, bet ir pasižymi jauninančiu poveikiu veido odai, stangrumui ir, žinoma, moteriškumui. Atsižvelgiant į svečių poreikį, buvo sukurtas autorinių procedūrų, atliekamų kruopščiai parinktomis masažo technikomis, ciklas. Kai kurioms iš jų atlikti pasitelkiamos natūralios priemonės iš gamtos, tarkim, durpinis purvas.

Būtent čia, sanatorijos „Versmė“ dienos SPA erdvėje „Grožio sodas“, siūloma pajausti gamtos ritualų magiją ir kokybiškos kosmetikos poveikį. „Vedini noro sukurti jaukią ir išskirtinę aplinką, supažindinti svečius su natūralių gamtinių gydomųjų veiksnių poveikiu ne tik sveikatai, bet ir grožiui puoselėti, sukūrėme išskirtines dienos SPA programas, kurios leis akimirksniu pamiršti įtemptą dieną ir streso valandas iškeisti į grožį puoselėjančias, tik mūsų itin jaukiose erdvėse atliekamas unikalias SPA procedūras“, – teigia sanatorijos Marketingo vadovė Greta Raižienė.

Pasak G.Raižienės, dėl kai kurių procedūrų, lojalios klientės tiesiog dienai atvyksta į Birštoną, kad galėtų pasilepinti sanatorijoje „Versmė“ teikiamomis paslaugomis.

Norite išbandyti kažką naujo? Siūlome susipažinti su išskirtinėmis sanatorijos „Versmė“ procedūromis. Galvos ir plaukų SPA ritualai su agrokosmetika – atliekama su specialia technologija paruoštu gydomuoju purvu ir natūralia, galvos odą ir plaukus puoselėjančia agrokosmetika. Autorinė veido procedūra, veikianti tiek liftingo, tiek psichoterapijos principu, atliekama pasitelkus kokybišką veido kosmetiką ir neurosedatyviais judesiais atliekamą veido masažą. Veido ir kūno stangrinimo procedūras naujausiu „Starvac“ vakuumo aparatu – bene vieninteliai Birštono apylinkėse siūlo suderintą tokią terapiją ir limfodrenažą. Tai vienas iš efektyviausių figūros korekcijos ir kovos su celiulitu būdų.

Tad esate kviečiami į virtualią kelionę po sanatoriją „Versmė“. Video metu pajusite, kaip atsigauna kūnas ir siela, o jūs, gerėdamiesi mūsų teikiamomis sveikatinimo ir grožio puoselėjimo procedūromis, pasineriate į poilsiu alsuojančią aplinką ir atsipalaiduojate.

Didelis dėmesys moterų savijautai ir inovatyvus požiūris į mediciną

Šeimos klinika „Drops Clinic“ – tai naujausias požiūris į mediciną ir žmogaus sveikatą. Aukščiausius standartus atitinkanti gydymo įstaiga Lietuvoje teikia kompleksines medicinos ir sveikatingumo paslaugas. Profesionalūs specialistai pasirūpins jūsų sveikata ir geresne savijauta jaukioje klinikų aplinkoje Vilniuje ir Kaune.

Čia dirbatys specialistai ypač didelį dėmesį skiria greitam, saugiam ir efektyviam gydymui, todėl pagrindiniai kraujo tyrimai atliekami vos per 5 minutes. Operatyviai ir tiksliai įvertinus jūsų nusiskundimus ir atlikus tyrimus, bus diagnozuota liga bei paskirtas efektyviausias gydymas ar sveikatinimosi planas, suteiksiantis geriausių rezultatų per trumpiausią laiką. Išskirtiniais nesudėtingais atvejais šeimos gydytojai gali suteikti konsultaciją telefonu. Na, o pacientui neturint galimybės ateiti į kliniką – medicinos personalas gali atvykti į sergančiojo namus.

Klinikoje „Drops Clinic“ teikiamos tokios paslaugos, kaip skiepai nuo gripo bei erkinio encefalito, Ozono terapija, šeimos medicina, lašelinės organizmo stiprinimui (intraveninė terapija) ir kt.

„Drops Clinic“ ypač didelis dėmesys skiriamas moterų savijautai. Štai keletas sveikatos programų, kuriomis siūloma pasinaudoti.

Greita ir efektyvi šeimos gydytojo konsultacija. Jei seniai buvote pas šeimos gydytoją ir turite klausimų dėl tam tikrų sveikatos niuansų, reikia patarimų ar siuntimų dėl konsultacijų pas kito lygio gydytojus, pirmiausia apsilankykite pas šioje klinikoje dirbantį šeimos gydytoją. Vizitas gali būti paskirtas netgi tą pačią dieną! Šeimos gydytojai yra pagrindiniai specialistai, kurie padės palaikyti gerą sveikatą ir suderins jūsų sveikatos priežiūrą su kitais gydytojais. Šeimos gydytojas taipogi jus pakonsultuos dėl nemokamų tyrimų: Lietuvoje moterims nuo 25-erių metų priklauso viena nemokama prevencinė programa, o nuo 50-ies – dar trys.

Lašelinės organizmo stiprinimui (intraveninė terapija). Lašelinės yra ne tik saugus ir greitas gydymas, tačiau ir puiki priemonė sveikatinimui, imuniteto stiprinimui, energijos bei aktyvumo lygio didinimui. Tai – stiprus sveikatinimo ir organizmo energijos atstatymo šaltinis! Intraveninės terapijos kompleksai gali aprūpinti jūsų organizmą visais reikalingais vitaminais, mikroelementais, elektrolitais, antioksidantais ir skysčiais. Intraveninė terapija rekomenduojama, jei jūsų organizmui trūksta vitaminų ir mineralų, turite žarnyno problemų, lėtinių ligų, intensyviai sportuojate ar nuolat keliaujate. Vitaminai, mineralai ir aminorūgštys yra gyvybiškai svarbūs jūsų fizinei ir psichinei sveikatai.

Išklausę jūsų nusiskundimus, pageidavimus ir pagal atliktus išsamius tyrimus profesionalūs gydytojai parinks tinkamiausias lašines. Procedūra gali trukti nuo 30 min iki 1.30 val.

Rekomenduojamos lašelinės moterims (žinoma, tinka ir vyrams). Vitaminų kokteilis – sumažins jūsų lėtinį nuovargį, sustiprins imunitetą ir suteiks daugiau energijos. Jei gyvenate aktyvų ir intensyvų gyvenimo būdą, ši formulė padės atnaujinti energijos rezervus ir palengvins streso simptomus.

Geležies atstatymas. Tinkamas geležies ir feritino kiekis jūsų kraujyje sumažins bendrą silpnumo jausmą, leis ilgiau išlaikyti dėmesį, pagerins atmintį, apsaugos nuo plaukų slinkimo bei lūžinėjančių nagų.

Kova su alergijomis. Odos bėrimai, paraudimas, niežėjimas – tai nemalonūs simptomai, kurie gali pasireikšti nuo netinkamų vaistų ar maisto produktų. Ši terapija padės išvengti nemalonių pojūčių ir pagerins bendrą odos būklę. „Drops Clinic“ rasite Kaune (V. Putvinskio g. 50A) ir Vilniuje (I. Šimulionio g. 5). Privalumas klientams: nemokamas parkingas, visuomet rasite vietą savo automobiliui šalia klinikos.

Lai moteriškumas pražysta gražiausiomis gamtos spalvomis!

Nuostabiame Lietuvos gamtos kampelyje, Palangoje, įsikūrusi sanatorija „Gradiali“ kviečia moteris pasimėgauti ne tik nuostabia pajūrio gamta, smilgų lengvumu ir pušynų teikiama atgaiva, bet ir padovanoti pačią vertingiausią dovaną sau – sveikatinimo ir ramybės laiką.

„Gradiali“ medicinos profesionalų sukurta ypatinga programa SANVenus – kai norisi atkurti energijos ir minčių darną, sustiprėti, atstatyti moteriškos energijos harmoniją, planuojančioms nėštumą, turint nevaisingumo sutrikimų dėl pervargimo, streso ar kasdienės įtampos. Pasirinkus šią programą jūsų laukia ne tik nuostabus poilsis patogiuose kambariuose, maitinimas tris kartus per dieną, baseinų ir pirčių erdvės, bet ir moterims tobulai tinkančios mankštos, masažai, procedūros su mineraliniu vandeniu, purvu ir druskomis, įvairios fizioterapijos procedūros. Programos minimali trukmė – 5 dienos, kurios prilygs pačioms ilgiausioms geros savijautos ir ramybės atostogoms.

Jei dailiosios lyties atstovės nori pasimėgauti trumpesniu laiku sau – „Gradiali“ SPA centras kviečia pasirinkti SPA dienos grožio ir poilsio programą. Pasirinkę šią programą lepinsitės plūduriavimo kapsulėje bei atpalaiduojančio nugaros masažo procedūromis, veido kauke ir masažu su voleliais, neribotu lankymųsi baseinų ir pirčių erdvėse.

O jei lietuviška žiema ir darganotas oras jus vis nukelia į Prancūzijos Rivjerą – jums turėtų patikti šiltų levandų SPA ritualas. Ritualo metu lepinsitės išskirtiniu kūno šveitimu, atpalaiduojamuoju viso kūno masažu, kūno įmasažavimu ypatingu pieneliu ir serumu, kuris suteiks jūsų odai malonių pojūčių ir spindesio.

Lai moteriškumas pražysta gražiausiomis gamtos spalvomis!

Klinikos tikslas – siekti grožio pergalių kartu su klientu

Plastinės chirurgijos ir estetinės medicinos „Perfectus clinica“ įkūrėja ir vadovė Agnė Černičenko ragina savo esamus ir būsimus klientus nesivaikyti akcijų, kai kalba eina apie didžiausią turtą – mūsų kūną. „Skatiname klientą nesivaikyti grožio akcijų, atsirinkti geriausius sau specialistus, kartu siekti ilgalaikių grožio rezultatų. Siekiame, kad klientas būtų patenkintas viena klinika, kurioje rastų savo specialistus, žinančius jo poreikius, lūkesčius ir istoriją“, – teigia Agnė.

Pasak „Perfectus Clinica“ įkūrėjos ir vadovės A.Černičenko, dažniausiai klientui sunku savarankiškai nuspręsti, kokios procedūros jam tinkamos, norint pasiekti norimo rezultato. Specialistai rekomenduoja pradėti nuo pokalbio, kurio metu išgryninami individualūs lūkesčiai bei norai. Šioje klinikoje itin populiarūs kombinuoti bendriniai ir individualūs grožio planai, kai klientui sudaromas jo tikslus ir galimybes atitinkantis planas: tuomet klientui tampa aišku, kas bus atliekama, kiek tai kainuos, kaip pasiruošti vizitui ir kaip elgtis po jo.

„Perfectus Clinica“ savo klientams pristato išskirtinę kainodarą. Specialūs pasiūlymai startui ir pažinčiai su klinika, pagal administracijos patvirtintą sąrašą, kūno aparatinėms procedūroms taikoma 65 proc. nuolaida, o veido procedūroms – 30 proc. nuolaida tiek naujiems, tiek esamiems klientams, kurie tos konkrečios procedūros klinikoje dar nėra išbandę. „Mes taupome klientų pinigus ir branginame savo gydytojų bei grožio specialistų laiką. Grožio planų sinergija atveria iki šiol nepatirtas galimybes. Norime, kad išbandytumėte klinikoje esamas paslaugas, drąsiai išsiklausinėtumėte visko, kas jums aktualu, susidraugautumėte su specialistais“, – sako klinikos įkūrėja.

Siekiama kurti ilgalaikį ryšį, kuris duoda rezultatus, kad nereikėtų lakstyti per „akcijines“ klinikas, ieškoti geresnės kainos pasiūlymo. „Perfectus Clinica“ pasirūpina priminimais apie vizitus, padeda rasti geriausią tinkamą laiką, siekia pirmiems pristatyti naujienas ir, – svarbiausia, – pasiūlyti išskirtines finansines sąlygas ilgalaikiam planui ir rezultatui pasiekti.

Estetinės medicinos klinikos – toli gražu ne tik botulino injekcijos ir hialurono užpildai. Tai nėra tik plastinės operacijos ir drastiški injekciniai pokyčiai. „Norime pabrėžti, kad aparatinės procedūros, lazerinė medicina tampa bene pagrindine grožio puoselėjimo priemone. Anksčiau nemalonias procedūras keičia greitesnės, neskausmingos ir kūno nežalojančios procedūros“, – pabrėžia pašnekovė. Inovacijos grožio srityje leidžia taupyti laiką, be skausmo pasiekti stulbinančių rezultatų ir neišgyventi poprocedūrinio nemalonaus gijimo periodo.

„Mes esame jūsų partneriai, kad padėtume sustabdyti senėjimo procesus taip, kad niekas nepastebėtų, o atrodytumėte natūraliai. Tad maloniai laukiame svečiuose, juk reguliari veido ir kūno priežiūra sumažina investicijų ir intervencinių procedūrų poreikį ateityje. Nereikia perdėtai daug procedūrų, šiuolaikinės grožio tendencijos kalba apie sveiką gyvenseną, natūralumą, subtiliai pristabdytą senėjimo procesą. Šiandien grožis, patogumas ir estetika prieinamas daugeliui!“, – įsitikinusi A.Černičenko.

„Perfectus Clinica“ galite rasti Vilniuje (Vytenio g. 22) ir Palangoje (Vytauto g. 150).

Ką gali atskleisti profilaktiniai kraujo tyrimai ir kodėl jie reikalingi

Siekiant išvengti ligų, džiaugtis gera sveikata ir puikia savijauta, labai svarbi sveikatos profilaktika. Ji apima įvairias priemones – nuo sveikos gyvensenos, subalansuotos mitybos, streso valdymo iki profilaktinių sveikatos patikrinimų.

Kraujo tyrimai – vienas paprasčiausių būdų įvertinti savo sveikatos būklę. Jų rodikliai padeda nuspėti klastingas ligas ir užbėgti už akių jų išsivystymui arba nustatyti ligas ankstyvosiose stadijose, dar nesant klinikinių požymių, ir laiku užkirsti kelią jų progresavimui. Reguliariai tikrinantis sveikatą ir ja besirūpinant, galima ne tik išvengti daugelio ligų, užtikrinti visapusiškai gerą fizinę bei emocinę savijautą, bet ir prailginti gyvenimo trukmę.

AND klinikoje siūlomi moters sveikatos ištyrimo paketai leidžia tiksliai įvertinti sveikatos būklę, pastebėti net menkiausius sutrikimus, išsiaiškinti sveikatos problemų priežastis ir laiku imtis reikiamų priemonių joms pašalinti. Ilgametę patirtį turinčių gydytojų sudarytuose paketuose įtraukti visi būtini kraujo tyrimai, reikalingi išsamiam moters sveikatos įvertinimui. Priklausomai nuo poreikio, galima rinktis minimalų arba išplėstinį tyrimų paketą.

Dėl intensyvaus gyvenimo tempo, nuolatinio skubėjimo, patiriamo streso, moterys dažnai skundžiasi nuovargiu, silpnumu, mieguistumu, energijos trūkumu. Jeigu šie simptomai išlieka net gerai pailsėjus ir tęsiasi ilgiau nei pusmetį, jie gali įspėti apie nuovargio sindromą. Dėl šios būklės ne tik prastėja fizinė, emocinė būklė, gyvenimo kokybė, bet ir kyla įvairių ligų grėsmė. AND klinikoje siūlomas lėtinio nuovargio ištyrimo paketas leidžia paneigti ar patvirtinti lėtinio nuovargio diagnozę, esant poreikiui, skirti efektyvų kompleksinį gydymą ir pastebimai pagerinti moters gyvenimo kokybę.

Kraujo tyrimai labai svarbūs visapusiškam sveikatos ištyrimui. Juos atlikus galima įvertinti ne tik fizinę, bet ir psichinę sveikatos būklę. Maža to – tyrimai, įvertinantys kraujo cheminę sudėtį ir kitus rodiklius, gali nustatyti ne tik jau esančią ligą, bet ir padėti identifikuoti jos atsiradimo riziką.

Atlikus tyrimus, skiriama šeimos gydytojo konsultacija (kontaktinė arba nuotolinė), kurios metu kompleksiškai įvertinami ir aptariami jų rezultatai, atsakoma į rūpimus klausimus. Turinčioms rizikos veiksnių susirgti viena ar kita liga moterims pateikiama naudingų rekomendacijų, patariama, ko reikėtų vengti, kaip keisti gyvensenos, mitybos įpročius. Esant poreikiui, skiriamas gydymas, nukreipiama papildomiems tyrimams ar specialistų konsultacijoms.

Renkantis sveikatos patikrinimo tyrimų paketus, sutaupoma ne tik laiko, bet ir pinigų – paketai kainuoja iki 20 proc. pigiau nei bendra tyrimų vertė, įsigijant juos atskirai.

„Sveikata – brangiausias mūsų turtas. Todėl kreipkitės į gydytojus ne tik tada, kai susergate. Skirkite laiko sau ir savo sveikatai ir neužmirškite pasitikrinti jos kasmet net jeigu jaučiatės gerai ir nejuntate jokių sveikatos sutrikimo simptomų“, – ragina išsamias konsultacijas teikianti AND klinikos šeimos gydytoja Jūratė Valiukienė.

Profesionali ir nuoširdi pagalba moterims, išgyvenančioms brandų gyvenimo etapą

Kaune esančios „Saramedica“ klinikos gydytojai tiki, kad gydymo sėkmei lygiai svarbūs tiek gydytojo patirtis ir profesionalumas, tiek ir paciento (-ės) savo sveikatos problemos supratimas ir nuoširdus bendradarbiavimas su gydytoju.

Čia skiriamas ypatingas dėmesys ir tiek, kiek reikia laiko kokybiškam individualiam pokalbiui, atsakymams į klausimus; suteikiama daugiau profesionalios informacijos apie ligą ir gydymo būdus. Siekiama, kad pacientai jaustųsi saugūs, informuoti ir įgalinti. Tikima, kad taip bendradarbiaujant su pacientais greičiau pasiekiama geresnių gydymo rezultatų.

„Saramedica“ klinikoje lankosi įvairaus amžiaus moterys ir vyrai. Tačiau bene daugiausiai dėmesio ir daugiausiai patirties sukaupta būtent dirbant su moterimis, esančiomis perimenopauzėje ir menopauzėje. Moterims, išgyvenančioms šį savo gyvenimo tarpsnį ir jų patiriamiems simptomams medicinoje skiriama neįtikėtinai per mažai dėmesio, dažnai patariama tiesiog „pakentėti‘. Šiuo laikotarpiu pradeda labai stipriai didėti širdies ligų rizika, kyla prieš tai buvęs žemas arterinis kraujo spaudimas, atsiranda nuotaikos ir miego sutrikimai, vadinamasis smegenų „rūkas“, pasikartojančios šlapimo takų infekcijos, didėja svoris, atsiranda karščio pylimai naktimis ir kiti labai nemalonūs pojūčiai. Dar blogiau, kad mūsų visuomenėje tai laikoma tarsi gėda, kažkas, apie ką geriau nekalbėti, kad tai yra natūralaus senėjimo dalis. Klinikos specialistai apie tai kalba aiškiai ir suprantamai, tariasi su pacientėmis, stengiasi joms padėti ir dalintis savo žiniomis bei aktualiais patarimais.

„Mes norime, kad moterys siektų būti ne tik gražios, bet ir sveikos; ne tik lieknos, bet fiziškai stiprios, ne tik praleistų dieną, bet gyventų kokybiškai, aktyviai, pasitikinčiai savimi“, – teigia klinikos „Saramedica“ įkūrėjai.

Šioje klinikoje konsultuoja patyręs specialistai: kardiologė, urologas, endokrinologė.

Įtariant širdies patologiją, jums bus atliktas širdies ištyrimas, apimantis kraujospūdžio matavimą sėdint ir stovint, širdies ir kaklo kraujagyslių ultragarsinis tyrimas, elektrokardiograma, Holterio monitoravimas, įvairūs kraujo laboratoriniai tyrimai pagal individualius poreikius, paskirtas gydymas ir reguliari kontrolė. Pacientai į kardiologą kreipiasi dėl dislipidemijos, padidėjusio arterinio kraujospūdžio, širdies ritmo sutrikimų, išeminės širdies ligos, širdies nepakankamumo, esant skausmui širdies plote ir kitų nusiskindimų.

Gydytojas urologas atliks uropoetinės sistemos ultragarsinį tyrimą, laboratorinius kraujo ir šlapimo tyrimus pagal individualius nusiskundimus, esant reikalui paskirs gydymą, atliks operacijas. Urologas gydo šlapimo takų infekcijas, įvarius šlapinimosi sutrikimus, onkologinius šlapimo takų susirgimus, inkstų ir šlapimo takų akmenligę, vyrų nevaisingumą, prostatos patologiją.

Gydytoja endokrinologė diagnozuoja ir gydo hormonų pusiausvyros sutrikimus, skydliaukės, antinksčių sutrikimus, cukrinį diabetą, metabolinį sindromą, osteoporozę, vitamino D deficitą, nutukimą ir kitas endokrinologines ligas. Moterys dažnai kreipiasi į endokrinologą dėl ciklo sutrikimų, padidėjusio veido ir kūno plaukuotumo, nevaisingumo, augančio ar netikėtai krintančio svorio, sutrikusios gliukozės apykaitos, rezistentiškumo insulinui ir pan.

„Saramedica“ klinika įsikūrusi Kaune, adresu Statybininkų g. 16.

Registracija tel.: +370 657 88115, o taip pat internetu:

www.saramedica.lt, www.manodaktaras.lt arba www.e-pacientas.lt.

Visais pasirūpinote – o savimi? Moters sveikatos gidas

Klinikoje „UnaVita“ nuolatos primena savo pacientėms ir pacientams, kaip svarbu puoselėti savo sveikatą, o ne vien gydyti ligas. Profilaktiniai patikrinimai, sveikatinimo procedūros ir dėmesys sau – klinika „UnaVita“ pateikia gidą, kaip pasirūpinti savo sveikata ir sveikatingumu.

Pirmas žingsnis – kraujo ir hormonų tyrimai. Kraujo tyrimai – pats paprasčiausias ir lengviausiai prieinamas diagnostinis metodas, leidžiantis įvertinti žmogaus organizmo būklę. Patyręs gydytojas vien iš subtilių nuokrypių kraujo tyrimuose gali pastebėti ligų pradžią ir organizmo sutrikimus, tad bendrą kraujo tyrimą rekomenduojama pasidaryti bent kartą per metus.

Įtariant tam tikrus susirgimus, patogu rinktis kraujo tyrimų programas. „UnaVita“ klinikoje ypač populiari išsami moters ištyrimo programa bei hormonų ištyrimo programa, kurios metu vertinami moters hormonų rodikliai. Šis tyrimas padeda nustatyti hormonų gamybos sutrikimus, kurie moters kasdienybėje pasireiškia nuotaikų kaita, depresija, augančiu kūno svoriu, padidėjusiu plaukuotumu, lėtiniu nuovargiu. Pacienčių, besiskundžiančių šiais simptomais, sulaukiama kasdien – tad rekomenduojama atrasti laiko šiam tyrimui.

Antras žingsnis – pas ginekologę! Visos moterys žino, jog pas ginekologę turėtų apsilankyti kartą per metus, tačiau realybė ta, jog dažnai šie vizitai atidėliojami. Norime nuraminti, jog pagrindinės diagnozės, su kuriomis susiduriame ginekologijos kabinete, yra bakterinė vaginozė ir menstruacijų ciklo sutrikimai, o rimtesni susirgimai gali būti sėkmingai išgydomi, jei yra pastebimi dar ligos pradžioje.

Taip pat dažnai susiduriama su pacientėmis, kurios vizitų pas ginekologes vengia dėl nemalonios patirties su kitomis šios srities specialistėmis. Kadangi su ginekologe sprendžiate pačius subtiliausius ir intymiausius klausimus, iš tiesų labai svarbus abipusis pasitikėjimas. Klinikoje „UnaVita“ dirba nepaprastą patirtį sukaupusios akušerės-ginekologės Ieva Brimienė ir Jūratė Žmuidzinaitė, kurios yra ypač mylimos savo pacienčių ir kiekvienai skiria visą savo dėmesį, čia pat vietoje atlieka visus reikiamus tyrimus ir skiria gydymą.

Trečias žingsnis – sveikatinimas. Kiekvienas trokštame, jog mūsų gyvenimas būtų kuo ilgesnis, o sveikata – puiki. Papildomai pasitelkiant mokslą galime padėti savo organizmui kuo ilgiau išlikti jaunam.

Glutationo terapijos. Glutationas – galingas antioksidantas, pirmiausia veikiantis kaip organizmo šluota ir kovojantis su laisvaisiais radikalais. Infuzinės glutationo terapijos palaiko žmogaus imuninę sistemą, padeda kovoti su infekcijomis, uždegimais, gerina galvos ir širdies kraujotaką. Moterys ypač mėgsta šią terapiją, nes glutationas skaistina odą, sumažėja žilų plaukų. Be to, glutationas didina ilgaamžiškumą provokuodamas telomerų, kurie siejami su senėjimo procesais, nykimo sulėtėjimą. Moksliškai įrodyta, jog kuo ilgesni telomerai – tuo jaunesnis organizmas, tad tai – patvirtintas būdas išlikti jaunai!

Ozono terapijos. Reikia dar stipresnio poveikio? Rinkitės aktyvųjį deguonį! Ozonas yra stipriausias gamtinis antioksidantas, neturintis jokio šalutinio poveikio, o jo efektyvumas įrodytas moksliniais tyrimais. Ozonas pasižymi antibakteriniu ir antivirusiniu poveikiu ir įveikia bakterijas ir virusus, kurie yra atsparūs įprastiems vaistams. Ozonas skatina audinių atsinaujinimą, veikia priešuždegimiškai ir netgi turi analgetinį poveikį. Na, o jei diagnozuotų susirgimų neturite, ozono terapijas verta rinktis pirmiausia dėl iškart juntamos bendros organizmo būklės pagėrėjimo: lengvumo jausmo, geresnės nuotaikos, sumažėjusio nuovargio. Šis efektas yra juntamas dėl teigiamo ozono poveikio galvos smegenims. Kaip ir glutationas, ozonas teigiamai veikia senėjimo procesus ir turi estetinį poveikį: po ozono terapijų gražėja plaukai, oda ir nagai.

Dar daugiau ozono? Unikali OZONO kosmetika tik klinikoje „UnaVita“! Sveikata ir sveikatingumas neatsiejami nuo rūpinimosi savo kūnu. Kiekvienai moteriai svarbi jos išvaizda, o rūpinimasis estetika padeda palaikyti gerą nuotaiką ir jaustis energingiau.

Tik klinikoje „UnaVita“ galite įsigyti prabangią itališką kosmetiką OZONO, kurios sudėtyje yra tas pats ozonas, apie kurio svarbą sveikatingumui jau rašėme. Ozonas saugo odą nuo senėjimo, suteikia jai švytėjimo ir maksimaliai drėkina. Nors ozonas gali padėti stabdyti senėjimą, ši kosmetika tinka ne tik brandžiai, bet ir jaunai odai. Žinoma, kosmetika yra pagaminta laikantis tvarumo principų, netestuojama su gyvūnais, o sudėtyje nerasite parabenų, petrolato ar parafino. Unikalią OZONO kosmetiką galite įsigyti tik klinikoje „UnaVita“ arba internetu: https://unavita.lt/shop/products

Klinika „UnaVita“ primena – nėra nieko svarbiau nei jūsų sveikata. Rūpinkitės savimi reguliariai lankantis pas gydytojus ir atliekant profilaktinius tyrimus, skirkite laiko sau ir puoselėkite save sveikatinimo procedūrose. Su nuolaidos kodu Unavita20 lrytas.lt portalo skaitytojams pritaikysime 20% nuolaidą infuzinėms vitaminų, glutationo bei ozono terapijoms.

Klinika „UnaVita“ laukia jūsų Vilniuje, Mokyklos g. 2. Daugiau informacijos apie šią kliniką ir joje teikiamas paslaugas: https://unavita.lt/lt/

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.