6 ligos, apie kurias byloja nuovargis
1. Anemija
Vienas iš anemijos simptomų – nuovargis, atsirandantis dėl raudonųjų kraujo kūnelių trūkumo, kurie perneša deguonį iš plaučių į ląsteles ir audinius. Anemiją, dar vadinama mažakraujyste, gali sukelti geležies bei vitaminų stoka, kraujo netekimas ar lėtinės ligos.
2. Skydliaukės veiklos sutrikimai
Skydliaukės hormonai reguliuoja organizmo medžiagų apykaitą, dalyvauja visuose organizmo prisitaikymo procesuose ir pan. Kai šių hormonų veikla sutrinka – gali atsirasti nuolatinis nuovargis, silpnumas, koncentracijos stoka, pagreitėjęs širdies plakimas, skausmai krūtinėje ir kiti simptomai.
3. 2 tipo cukrinis diabetas
Anot medikų, kasmet jis diagnozuojamas daugiau nei milijonui žmonių. Jis gali išsivystyti dėl netaisyklingos mitybos, valgant daug riebaus ir kaloringo maisto bei mažo fizinio aktyvumo. Sergantiesiems dažnai trūksta energijos, todėl nuovargis yra vienas iš pirmųjų įspėjamųjų ženklų.
4. Depresija
Depresija – tai pagrindinė liga, daranti įtaką žmogaus miego bei valgymo įpročiams ir emocijoms bei galinti trukti kelias savaites, mėnesius ar net metus. Tai reikalauja daug energijos, todėl organizmas greitai išsenka.
Šis sindromas – visiškas organizmo išsekimas. Požymiai pasireiškia galvos skausmais, gerklės, raumenų bei sąnarių skausmu, pablogėjusia atmintimi, silpnumu, nemiga.
6. Miego apnėja
Atsiradęs knarkimas ir nuovargis, jaučiamas kitą rytą po gero poilsio – problemos, bylojančios apie miego sutrikimą. Pasak specialistų, miego apnėja didina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, todėl reikia greitai imtis gydymo metodų.
