B.Vanago dieta: netikėtas šaldytuvo turinys ir 10 puodelių kavos

Triskart Dakaro ralio dalyvis Benediktas Vanagas jaučia simpatiją ne vien greitiems ir ištvermingiems sportiniams automobiliams. Po dykumų maratone patirtos traumos žinomas vyras reabilitacijos laikotarpiu sportinio bolido vairą trumpam išmainė į dviračio rankenas.

Po dykumų maratone patirtos traumos B.Vanagas reabilitacijos laikotarpiu sportinio bolido vairą trumpam išmainė į dviračio rankenas.
Po dykumų maratone patirtos traumos B.Vanagas reabilitacijos laikotarpiu sportinio bolido vairą trumpam išmainė į dviračio rankenas.
Daugiau nuotraukų (1)

lrytas.lt

Feb 13, 2015, 2:24 PM, atnaujinta Jan 13, 2018, 6:59 AM

Rytoj 10.00 val. TV3 laidoje „Mitybos balansas“ vienas garsiausių Lietuvos lenktynininkų pripažins, kad dviračiai – ne jo sporto šaka, bet likti abejingas šiam užsiėmimui B.Vanagas negali. Jis drauge su komanda jau šeštus metus iš eilės organizuoja dviračių sporto maratoną Vilniaus gatvėmis. Be to, lenktynininko garaže puikuojasi unikalus eksponatas – Ramūno Navardausko sportinis dviratis, kuriuo lietuvis pernai pasiekė istorinę pergalę viename prestižinių daugiadienių lenktynių „Tour de France“ etape.

Po rankos operacijos B.Vanagas vis dažniau ima galvoti apie treniruotes fizinei formai palaikyti. „Mitybos balansas“ svečiui suteikė progą valandą paplušėti sporto salėje minant dviratį-treniruoklį.

Sveikatingumo laidos vedėja Vlada Musvydaitė lenktynininką pakvietė pokalbiui prie pietų stalo. Svečias ypatingą dėmesį skiria savo mitybai ir laikosi taisyklės „ką valgai, tuo ir esi“. TV3 žiūrovai sužinos, kuo išskirtinė ralio maratono dalyvių mityba ir koks meniu vyrauja Dakaro ralyje. Po sočių pietų lenktynininkas nedvejodamas sutiko vykti į sporto salę deginti kalorijų.

B.Vanagui nesvetima ir dieta: „Yra tekę laikytis tam tikro režimo, atsisakant miltinių patiekalų ir kitų angliavandenių. Puikiai veikė. Vis dėlto man gaila žmonių, kurie valios pastangomis turi prižiūrėti savo kūno svorį. Reikia bandyti atrasti tą balansą ne vien mityboje, bet ir apskritai gyvenime.“

„Mitybos balanso“ kūrybinė grupė liko ištikima savo misijai brautis į laidos svečio šaldytuvą. Tai, ką jame pamatė Lietuvos sporto universiteto mitybos specialistas Artūras Sujeta, dietologą gerokai suglumino. Ne mažiau nuostabos sukėlė ir B.Vanago prisipažinimas, esą kasdien daugybėje dalykinių susitikimų dalyvaujantis sportininkas išgeria iki dešimties puodelių kavos. Tiesa, cukraus jis vengia.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.