sočiais valgiais. Tačiau tris savaites iki varžybų pagrindinis jos patiekalas buvo šokoladas.
Artėjant kiekvienoms svarbioms varžyboms R. Pivoriūnaitė turi laikytis dietos. Mat lengviausioje – iki 55 kilogramų svorio kategorijoje kovojanti Rita dažnai prieš varžybas sveria vos daugiau.
Norėdama atgauti sau tinkamą svorį sportininkė yra išbandžiusi įvairias dietas – valgė ryžius, grikius, laikėsi sveikos mitybos principų. Tačiau sunkiausia karatė meistrei visada buvo viena – atsisakyti dievinamų saldumynų.
„Mano dieta – pati skaniausia! Teisinuosi, kad sportuodama turiu gauti daug gliukozės, todėl negaliu atsisakyti saldumynų.
Valgydama saldumynus ir dietinius produktus vis tiek sunkiai numetu svorį, todėl pasirinkau atsisakyti ne šokolado, o kitokio maisto. Ir man puikiai sekasi!” – kalbėjo bronzos laimėtoja.
Mesdama svorį Rita dažniausiai vėlyviems pusryčiams išgeria šviežių vaisų sulčių, suvalgo varškės, o kitu metu mėgaujasi šokoladu.
„Šokoladas man atrodo mažiausia blogybė iš saldumynų. Renkuosi pieninį. Namie visada jo turiu, o jei pritrūksta, nuvažiuoju pas mamą – ji žino šią mano silpnybę.
Kartkartėmis leidžiu sau ir gabaliuką torto, tačiau nepiktnaudžiauju”, – juokėsi medalininkė.
Per tris savaites Ritai pavyksta atsikratyti 5 kilogramų. Tačiau po varžybų ji sėda prie stalo, ant kurio sotesnis maistas – mėsa ar net cepelinai: „Po tokios dietos – 150 gramų šokolado per dieną – labai norisi mėsytės!”
Prieš eidama į kovos ringą karatė meistrė pasirūpina ir išvaizda, kelis kartus apsilanko soliariume. Didžiausias iššūkis jai – ilgi plaukai. Susipinti kasą taip, kad ji ne tik gražiai atrodytų, bet ir būtų tvirta, reikia nemažai laiko.
„Pasitikiu savimi, todėl eidama į kovą nesidažau. Turiu tik varžyboms skirtus kimono ir marškinėlius – šių talismanų man užtenka”, – patikino Rita.
