Ji literatūrą naudoja psichikos sveikatai gerinti.
Vyksta poezijos terapijos užsiėmimai.
Poezijos terapija padeda pasijusti savimi.
Taip sako rašytoja ir poezijos terapeutė Jūratė Sučylaitė.
Ji sako.
Kad darbas su sveikais ir sutrikimų turinčiais žmonėmis skiriasi.
Šiais laikais žmonės nemoka išsakyti jausmų.
Poezijos terapija padeda tai padaryti.
Literatūrologė, individualiosios psichologijos konsultantė Rasa Derenčienė sako.
Poezijos terapija tinka visiems.
Eilėraštis turi atitikti žmogaus patirtį.
Poezijos terapeutė Jūratė Sučylaitė sako.
Kad poezijos terapija tinka sergantiems depresija.
Ji padeda pamatyti viltį.
Ir pamatyti kitokius išgyvenimus.
Ši terapija tinka ir sergantiems šizofrenija.
Jiems labiau tinka užsiėmimai po vieną.
Į grupeles geriau jungtis pamažu.
Viskas priklauso nuo žmogaus patirties ir išgyvenimų.
Poezijos terapija tinka ir vėžiu sergantiems.
Poezijos terapija nėra tik eilėraščių skaitymas.
Užsiėmime kalba visi terapijos dalyviai.
Paprastai grupėje būna iki 6 žmonių.
Jie turi būti kuo nors panašūs.
Pavyzdžiui, turėti panašių išgyvenimų.
Taip terapija padeda pasijusti suprastam.
Užsiėmimas prasideda nuo susipažinimo.
Per trečią susitikimą dalyviai jau būna apsipratę.
Ima pasitikėti terapeutu ir vieni kitais.
Paskaičius eilėraštį gali kilti ir neigiamų jausmų.
Poezijos terapeutas tai turi pamatyti.
Užsiėmimai kartais sukrečia.
Bet jų pabaigoje vis tiek jaučiamasi vis geriau ir geriau.
Poezijos terapija padeda sveikti viduje.
Individualiosios psichologijos konsultantė Rasa Derenčienė sako.
Kad apie sielos skausmą reikia kalbėti.
Tada žmogus ima sveikti.
Poezija padeda rasti tinkamų žodžių.
Pasidalinus skausmu jo sumažėja.
O pasidalyto džiaugsmo padaugėja.
Todėl poezijos terapija naudinga visiems.
Per užsiėmimus dalyviai ir patys rašo.
Tai padeda rasti tinkamų žodžių.
Ne visi moka kurti eilėraščius.
Bet galima pradėti nuo paprastų aprašymų.
Nebūtinai eilėraščių.
Poezijos terapeutė Jūratė Sučylaitė sako.
Kad terapeutas padeda spręsti visos grupės problemas.
Jis turi išmanyti psichologiją.
Poezijos terapiją lankantys žmonės išmoksta išsikalbėti.
Svarbu tinkamai parinkti eilėraščius.
Jie nebūtinai bus tik teigiami.
Gali būti ir liūdnų kūrinių.
Eilėraštis turi atitikti žmogaus jausmus, išgyvenimus.
Vis dėlto eilėraštis turi būti su gražia pabaiga.
Individualiosios psichologijos konsultantė Rasa Derenčienė poeziją renka pagal 3 bruožus.
Eilėraštis turi būti suprantamas.
Jis turi žadinti viltį.
Viltis yra svarbi poezijos terapijos dalis.
Eilėraštis turi rodyti kelią į šviesą.
Poezijos terapeutė Jūratė Sučylaitė pasakoja.
Kad galima kalbėti ir apie liūdnus dalykus.
Bet liūdesys turi būti nesumeluotas, tikras.
Kiekvieno žmogaus siela skirtinga.
Kaip pirštų atspaudai.
Savo vidinį pasaulį galime išreikšti per poeziją.
Tai suteikia vidinės jėgos ir sustiprina.