Paprastai jie vadinami „geriausiais žmogaus draugais“, tačiau, kaip paaiškėjo, šunys ypač naudingi moterims. Naujas tyrimas atskleidė, kad bendravimas su šunimis turi stiprų poveikį prieš senėjimą.
Pasak tyrimo autorių, vos viena valanda per savaitę kartu su šunimi sulėtina telomerų trumpėjimą – svarbų ląstelinio senėjimo rodiklį.
Ekspertai pabrėžia, kad šunys gali būti paprastas ir natūralus būdas sumažinti streso poveikį bei pagerinti ląstelių sveikatą.
Aukščiausio lygio apgaulė: keturkojis ne kartą įkliuvo į tuos pačius spąstus
Kol kas neaišku, ar toks pat poveikis pasireiškia ir vyrams.
Tyrimo detalės
Tyrime dalyvavo 28 moterys veteranės (32–72 metų), turinčios potrauminio streso sutrikimą (PTSS). Dalyvės buvo suskirstytos į dvi grupes: pirmoji treniravo tarnybinius šunis veteranams, kuriems reikalinga pagalba; antroji žinojo apie dresūrą tik iš vaizdo įrašų.
Abi grupės dalyvavo savaitinėse valandos trukmės sesijose aštuonias savaites.
Susiję straipsniai
Mokslininkai matavo streso rodiklius (širdies ritmo skirtumus) ir telomerų ilgį (pagal seilių mėginius). Telomerai – tai chromosomų „apsauginiai dangteliai“, saugantys DNR nuo pažeidimų.
Rezultatai
Moterys, kurios dirbo su šunimis, turėjo pailgėjusius telomerus, t. y. jų ląstelinis senėjimas sulėtėjo. Poveikis buvo ryškiausias tų, kurios dalyvavo koviniuose veiksmuose.
Kontrolinėje grupėje, priešingai, telomerai trumpėjo, kas rodo spartesnį senėjimą.
Abi grupės parodė psichologinį pagerėjimą – sumažėjo PTSS simptomai, nerimas ir stresas.
Ką tai reiškia
Tyrimo autorė, dr. Cheryl Krause-Parello, Atlantos Floridos universiteto docentė, teigia, kad gyvūnai teigiamai veikia moterų biologinę, psichologinę ir socialinę būklę.
„Bendravimas su gyvūnais suteikia emocinį saugumą ir stabilumą, ypač moterims, kurios patyrė stresą ar traumą“, – tvirtina mokslininkė.
Mokslininkai mano, kad net viena valanda per savaitę su šunimis gali pagerinti sveikatą ląstelių lygiu, todėl nebūtina turėti savo augintinio, kad pajustum naudą.
Tyrimas laikomas pradžios tašku tolesniems darbams, nes jame dalyvavo nedaug moterų ir buvo tiriamos tik JAV veteranės.
Ateityje mokslininkai planuoja išsiaiškinti, ar šunys turi panašų poveikį vyrams kariškiams ar platesnei visuomenės daliai.
Beje, ankstesni tyrimai jau rodė, kad tarnybiniai šunys mažina depresiją, nerimą ir pagerina gyvenimo kokybę tarp veteranų.