* Venkite kontakto su alergenais - laikykitės atokiau žydinčių augalų.
* Apie alergiją įspėkite savo artimuosius, kolegas - kad jie jums nedovanotų žydinčių pavasarinių gėlių.
* Neplanuoti atostogų tose vietose, kur daug žydinčių augalų.
* Išbandykite alergenų imunoterapiją. Ją taikant žiemą suleidžiama nedidelė alergenų, kuriems yra padidėjęs jautrumas, dozė. Ji didinama, organizmas pripratinamas prie alergeno ir ligos simptomai išnyksta arba sumažėja.
* Gelbėja ir alerginį uždegimą slopinantys vaistai – piliulės, purškikliai į nosį ir akis.
Jus taip pat kamuoja pavasarinė alergija? Kaip su ja kovojate?