Medicinos profesorius A. Macas prisipažino, kaip leidžia savaitgalius: laiką skiria „tursenimui“

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Anesteziologijos klinikos vadovas profesorius Andrius Macas (45 m.) papasakojo, kaip mėgsta leisti savaitgalius.

Keliones motociklais po Lietuvą mėgo profesoriaus A.Maco sūnus Jonas, dukros Rusnė Teresė ir Gertrūda.<br>Nuotr. iš asmeninio albumo.
Keliones motociklais po Lietuvą mėgo profesoriaus A.Maco sūnus Jonas, dukros Rusnė Teresė ir Gertrūda.<br>Nuotr. iš asmeninio albumo.
Keliones motociklais po Lietuvą mėgo profesoriaus A.Maco sūnus Jonas, dukros Rusnė Teresė ir Gertrūda.<br>Nuotr. iš asmeninio albumo.
Keliones motociklais po Lietuvą mėgo profesoriaus A.Maco sūnus Jonas, dukros Rusnė Teresė ir Gertrūda.<br>Nuotr. iš asmeninio albumo.
Keliones motociklais po Lietuvą mėgo profesoriaus A.Maco sūnus Jonas, dukros Rusnė Teresė ir Gertrūda.<br>Nuotr. iš asmeninio albumo.
Keliones motociklais po Lietuvą mėgo profesoriaus A.Maco sūnus Jonas, dukros Rusnė Teresė ir Gertrūda.<br>Nuotr. iš asmeninio albumo.
Daugiau nuotraukų (3)

Lrytas.lt

Sep 17, 2021, 3:14 PM

– Ar turite susikūręs savaitgalio tradicijų?

– Atskiros tradicijos neturiu, nors puikiai suprantu, ko klausiate. Atsimenu, prieš daugelį metų tėvai turėjo tradiciją sėsti į traukinį ir visiems važiuoti pas draugus į Vilnių. Ten – gražios lietuviškos dainos ir ilgi vakarai, pasivaikščiojimai. Taip iki sekmadienio.

– Ar per poilsio dienas pagalvojate apie darbą?

– Turbūt labiau darbas apie mane pagalvoja. Bet vienam apie kitą tikrai tenka pagalvoti.

Vis dėlto dėl psichohigienos rekomenduoju vienam apie kitą savaitgaliais mažiau galvoti – dėl dar didesnės meilės darbo dienomis.

O jei rimčiau – esame nuolat prisijungę dėl galimų transplantacijų. Tenka koordinuoti anesteziologų darbą ir dirbti kepenų transplantacijos anestezijų metu, o jų nesuplanuosi.

– Penktadienio vakaras: įžanga į savaitgalį prie vakarienės stalo ar darbas iki išnaktų?

– Darbas iki išnaktų – jau nebe. Ne todėl, kad jo nebūtų, o dėl to, kad jis neproduktyvus.

– Šeštadienio ryte ilgai vartotės lovoje ar, kaip įprastai, mankštinatės?

– Oi, ne, vartytis netenka. Spėju dar ką nors nuveikti, kol kiti atsikelia. Kai Lietuvoje buvo COVID-19 infekcijos pikas, šeštadienio rytais, apie 6 valandą, eidavau didelį ratą klausydamas Aistės Stonytės-Budzinauskienės „Legendų“. Didžiausias malonumas.

– Ar iš anksto galvojate, ką veiksite dvi ne darbo dienas?

– Dažniausiai ne. Maloniai stebina atsitiktinumai, kurių pakanka. Dažniausiai tai malonūs atsitiktinumai, kad ir smulkūs. Dideliems planams įtaką padaro namuose esantys vaikai – labai greitai gali perplanuoti išankstinius pasirinkimus.

– Ką mėgstate vilkėti ir avėti savaitgaliais?

– Jei namie, tai kuo paprasčiau. Reikia sudėvėti tai, kas ant ribos. Juk viena mano dalis – stipriai suvalkietiška. Na, o jei reikia eiti „į žmones“, tada kas kita.

– Kam savaitgalį skiriate daugiausia laiko?

– Tursenimui. Arba kitaip – trypinėjimui, tai yra visokių buities galiukų pabaigimui. Vis labiau patinka ramios pauzės be jokio „teksto“. Kava, žvilgsnis į kokį medį – labai gera pauzė ir psichoterapija.

– Mėgstate ilsėtis vienas, su šeima ar draugų būryje?

– Draugų būrys – ne. Net motociklu keliauju vienas. Arba su dukromis. Sūnaus jau neprikalbinu, jis nenori keliauti dėl saugumo, nors buvo pirmas motociklininkas šeimoje. Atsisėdi ant motociklo, ir po 2–3 minučių praeina visi spazmai.

– Kaip geriausiai pailsite – sportuodamas, tvarkydamasis, skaitydamas, žiūrėdamas televizorių?

– Tvarkydamasis. Juk kaip smagu ilsintis dar pasiekti rezultatą. Paskaityti irgi patinka, tačiau turiu gauti į rankas tinkamą knygą. Televizorių retai aplankau.

– Jei nesate namisėda, kur dažniausiai išsiruošiate – į kiną, koncertą, teatrą, sporto varžybas, restoraną?

– Organizuotų vakarų į vieną ar kitą laisvalaikio įstaigą būna, bet tikroji laisvė yra neorganizuoti vakarai.

– Ar savaitgalio poilsiui renkatės keliones į užsienį?

– Geras žanras, bet ne man. O ir kovidukas, manau, daugeliui tokius planus pakoregavo.

Tiesa, tokių kelionių nutinka, bet dabar jos dera su kokia nors moksline mintimi – konferencija, užsienio ligoninės aplankymu.

– Jei mėgstate sukinėtis virtuvėje, kokiu patiekalu dažniausiai palepinate save?

– Esu santūrios vyriškos klasikos patiekalų šalininkas. Kitaip tariant, esu ribotas šioje srityje. Skaniai, bet kaip aukštos klasės restoranuose būna – patiekalų asortimentas ribotas.

– Kokius buities darbus ignoruojate poilsio dieną?

– Prievartinius. Darbai savaitgaliais turi būti tik malonumo genami.

– Darbas sode ar sodyboje – atgaiva širdžiai ar prievolė šeimai?

– Taip, dažnai sode. Vis dėlto malonumą jie teikia, kai ramiai susiplanuoji ir dozuoji. Jei darbais užsninga ar jie užlyja mauku – jokio malonumo. Mėgstu susidaryti sąrašiuką ir braukyti atliktus darbus.

– Ar mėgstate su bendradarbiais pasidalyti įspūdžiais, kaip praleidote poilsio dienas?

– Vienu kitu etiudu, daug apie jaukią buitį nepripasakosi.

– Kaip apibūdintumėte tobulą poilsį?

– Ne taip svarbu kur. Svarbu be jokios prievartos, skubesio.

– Ką rinktumėtės – žygį pėsčiomis ar dviračiu?

– Vis dėlto dviračiu. Smagu prasukti ratuką.

– Turite atskirą sąskaitą atostogoms ar stengiatės pailsėti neišlaidaudamas?

– Neturiu. Jei jau reikia – vėdinu pagrindinę sąskaitą.

– Idealus laisvadienis – tai ...

– Neprievartinis, lėtas. Nekarštas. Gaivus.

– Koks buvo įspūdingiausias jūsų savaitgalis?

– Kokio nors vieno pritrenkiančio nepamenu. Toks amžius – daug ko neprisimenu.

– Apie kokį savaitgalį svajojate?

– Visiškai ramų. Tokį, kuris leidžia dairytis aplink. O ramus tikrai nereiškia nuobodus.

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2022 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.