Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės gydytoja toksikologė Gabija Laubner-Sakalauskienė (43 m.) pasidalino mintimis apie gyvenimą.

– Kas jus įkvepia gyventi?

– Visi žino, KĄ jie daro, kai kurie žino, KAIP jie daro, ir mažuma – KODĖL daro. KODĖL yra mūsų tikslai, priežastys, įsitikinimai ir vertybės. Mano KODĖL yra motyvuoti žmones patikėti, kad jie gali pasiekti daugiau, nei tiki, ir padėti jiems augti.

Bandau tai daryti tiek su savimi, tiek su kitais mane supančiais žmonėmis.

[[ge:lrytas:lrytas:31163180]][[ge:lrytas:lrytas:31790981]]

– Kaip atkreipti jūsų dėmesį?

– Proto aštrumas, humoro jausmas ir aukštas emocinis intelektas – jei dar viskas viename, tikrai atkreips dėmesį. Dar patrauklu, jei žmogus stengiasi.

– Koks patinka patiekalas?

– Jei reikia išskirti vieną – kava. O šiaip valgydama visada pagalvoju, kaip po to jausis mano žarnyno bakterijos. Noriu, kad jos būtų patenkintos, – kai joms gerai, gerai ir man, mano smegenims, nuotaikai, darbingumui ir miegui.

– Mėgstamiausias kvapas?

– Švaros.

– Geriausia gauta dovana?

– Man daiktai įspūdžio nedaro. Vertinu patirtis, įspūdžius, laiką, žinias ir poilsį kaip dovanas.

– Jei pasaulyje yra rojus, tai...

– ... dėl to, kad mes patys jį tokį sukuriame.

– Be ko diena prarastų prasmę?

– Stengiuosi kasdien sužinoti ką nors naujo.

– Kaip atsipalaiduojate?

– Groju būgnais. Labai patinka, kai grodamas gali galvoti tik apie grojimą. Vaikštau. Su vyru aktoriumi Arūnu Sakalausku kasdien stengiamės pasivaikščioti dienos šviesoje.

– Kas padeda kovoti su neigiamomis emocijomis?

– Nereikia su jomis kovoti, normalu jas patirti. Tik reikia savęs paklausti, kodėl mane tai veikia, ką aš turiu savyje, kokią patirtį nešuosi, kad mane ši emocija išmušė iš vėžių? Jei atvirai sau į tai atsakome, dažniausiai pradedame suprasti, kodėl taip jaučiamės.

– Blogiausias įprotis?

– Jau po įvykių, pasibaigus reikalui, praėjus laikui, vis galvoju ir galvoju.

– Ką naujo norėtumėte išmokti?

– Pagilinti meno istorijos žinias. Noriu išmokti atskirti dailininkus, skulptorius, kompozitorius ir architektūros stilius.

– Kokią garsenybę norėtumėte pakviesti į pasimatymą?

– Knygų apie lyderystę autorių Simoną Sineką, psichoterapeutę Esther Perel, neuromokslininką Andrew Hubermaną, psichiatrą ir rašytoją Gaborą Mate.

Visi labai patinka, nes jie mane įkvepia, jie mėgsta tai, ką daro, ir daug žino savo srityse.

– Jei nebūtumėte ta, kas esate, kuo norėtumėte tapti?

– Sunkus klausimas. Man labai patinka tai, ką darau.

– Įsimintiniausias nuotykis?

– Praėjusią vasarą su šeima Austrijoje buvome „Formulės 1“ varžybose. Labai patiko, neįtikėtini įspūdžiai, daug garso, greičio ir azarto.

[[ge:lrytas:lrytas:31920505]]

– Ką visada galima rasti jūsų šaldytuve?

– Riešutų sviesto.

– Mėgstamiausias posakis?

– Ir tai praeis.

– Kokia knyga ar filmas labiausiai įsiminė?

– Jau 6 metus dalyvauju Knygų klubo veikloje, kai kas mėnesį skaitome pasiūlytą knygą ir susitikę aptariame. Įdomi veikla, nes skirtingiems žmonėms tos pačios knygos turi visai kitokią prasmę.

Viktoro Franklio knyga „Žmogus ieško prasmės“ yra tobula. Ji apie išgyvenimą nacių koncentracijos stovyklose, apie tai, kaip žmogus gali ištverti nežmoniškomis sąlygomis, ir jo požiūrį, kuris viską gali pakeisti.

Dabar skaitau Michaelo Pollano „Kaip pakeisti protą: ką apie sąmonę, mirtį, priklausomybes, depresiją ir transcendenciją atskleidžia psichodelikų mokslas“.

Giliai įstrigo neseniai matytas filmas „Baby Reindeer“, sukurtas pagal tikrą istoriją apie žmogaus persekiojimą. Jame vaidinęs aktorius yra patyręs vyresnės moters persekiojimą. Labai nejaukus ir nepatogus, bet įtraukiantis.

– Kokią kosmetiką naudojate?

– „Lancome“.

– Meilė – tai...

– ... kai duodi kitam visus ginklus tave sunaikinti ir žinai, kad jis niekada jais nepasinaudos.

– Kaip jus turėtų vertinti ir prisiminti kiti žmonės?

– Per perduodamas žinias ir išgelbėtas gyvybes.

Gydytoja Gabija Laubner-Sakalauskienė: „Valgydama visada pagalvoju, kaip po to jausis mano žarnyno bakterijos“