Psichologo konsultacija: Kaip padėti vaikui, kuris yra uždaras ir nepasitiki savimi?

lrytas.lt
Man 46-eri. Vaikystėje buvau labai nedrąsi, vengdavau viešumos. Užaugus teko pramokti bendrauti, dirbti, veikti. Tačiau sunkumų dėl savo uždarumo turiu iki šiol. Auginu sūnų, jam 12 metų. Tokių pat problemų turi ir jis - nedrįsta, nepasitiki savimi, sėdi namie, sunkiai bendrauja. Kaip abu galėtumėme vienas kitam padėti, kad tarp žmonių jaustumėmės laisviau?
Dažnai mes bijome bendrauti, nes nenorime pasirodyti nuobodūs, neįdomūs.
Daugiau nuotraukų (1)
Jūratė
***
Į klausimą atsako psichologė Olga Meščeriakova:
Taip, Jūrate, suprantu jūsų problemą bei rūpestį dėl sūnaus. Bendravimas yra vienas iš gyvenimo malonumų, o mokėjimas užmegzti santykius ir juos palaikyti atsispindi mūsų socialiniame ir asmeniniame gyvenime.
Kalbėkite su sūnumi. Papasakokite apie savo sunkumus bendraujant, apie tai, ką darėte, kad juos nugalėtumėte ir apie savo mažas pergales. Aptarinėkite knygas, filmus, įvykius (galima surengti, pavyzdžiui, kino trečiadienius). Klauskite, kokius jausmus sūnui sukėlė vienas ar kitas herojaus poelgis ir pan. Dalinkitės nuomonėmis. Sužinokite, kuo domisi jūsų sūnus ir skatinkite jo susidomėjimą.
Dažnai mes bijome bendrauti, nes nenorime pasirodyti nuobodūs, neįdomūs. Kai pasijuntame išskirtinai dėl savo žinių ar kitų gabumų, auga mūsų pasitikėjimas savimi.
Idealu būtų, jei sūnus lankytų komandinius sportinius ar kitokius užsiėmimus, nes bendravimo geriausiai galima išmokti tik bendraujant.
Nepamirškite, kad net, jeigu mes neturime kuo pasigirti, neturime jokių išskirtinių gabumų, nuoširdus domėjimasis pašnekovu visada gali mus išgelbėti ir yra būtinas bet kokiuose santykiuose.
Visa tai tinka ir jums.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.