Psichologo konsultacija: Kaip sutramdyti jaudulį prieš egzaminus?

lrytas.lt
Artėja egzaminai. Kaip patartumėte numalšinti tą nuolatinę įtampą ir nerimą? Stengiuosi mokytis ir negalvoti apie tai. Taip pat kartais bijau mamai parodyti pažymius, nes dėl to kyla labai didelių nesutarimų. Einu į bažnyčią, bet tai nelabai padeda.
Pagalvokite, kiek dar egzaminų teks laikyti gyvenime.
Daugiau nuotraukų (1)
Vita
***
Į klausimą atsako psichologė Olga Meščeriakova:
Vita, patarčiau jums nusiraminti. Pagalvokite, kiek dar egzaminų teks laikyti gyvenime. Įsivaizduojate? O kai baigsite visus mokslus, būtinai rasite kitką, dėl ko teks nerimauti ir jaudintis. Ir taip visą gyvenimą. Toks jau yra žmogus.
Jūs neturite aiškaus tikslo, dėl ko reikia mokytis (kol kas dėl mamos, nes gali nubausti). Siūlau atsisėsti ir pagalvoti, kokį gyvenimą ir darbą norėtumėte turėti ateityje. Neribokite savo fantazijos! Ir jeigu tam, kad gyventumėte taip, kaip norite, jums nereikia mokslų, spjaukite į juos ir nusiraminkite.
Bet, jeigu turite aiškią savo ateities profesijos viziją, išnaudokite mokslus kaip priemonę jai pasiekti.
Bažnyčia yra labai gerai, bet reikia melstis ne dėl pažymių, o tam, kad Dievas padėtų rasti gyvenimo kelią, pašaukimą.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.