Kitaip tariant, išsimiegojęs už dvi dienas, žmogus pajus lengvumą galvoje, bet kaip ir anksčiau bus lėtų apsukų. Prie tokios išvados priėjo Pensilvanijos valstybinio koledžo (JAV) psichiatrijos profesorius ir specialistas miego klausimais Alexandros Vgontzasas.
Profesorius Vgontzasas įrodė tai atlikęs eksperimentą, kuriame dalyvavo jauni vyrai ir moterys. Tyrimo dalyviai praleido mokslininko laboratorijoje 13 naktų iš eilės.
Pirmąsias keturias naktis jie miegojo po aštuonias valandas. O paskui šešias naktis miegojo tik po šešias valandas. Likusias tris naktis eksperimento dalyviai galėjo neišlipti iš lovos 10 valandų.
Per tyrimą taip pat paaiškėjo, kad vyrai blogiau pakelia neišsimiegojimą nei moterys. Tikėtina, kad gilaus (lėto) miego fazė moterims labiau naudinga nei vyrams.
„Būtent moterims, o ne vyrams gilus miegas turi apsauginį poveikį. Moterys, ilgiau giliai miegojusios, gali geriau susitvarkyti ir su savo pareigomis visą darbo savaitę, net jei jos ir ne visai išsimiegojo. O po dviejų gilaus miego naktų jų jėgos visiškai atsistato“, - tvirtino A.Vgontzasas.
Taip pat paaiškėjo, kad miego stygius daro įtaką moters elgesiui santuokoje.