Psichologai tikina, kad vienatvėje žmogus tarsi sutaupo jėgų, kurias sunaudoja bendraudamas.
„Žmonės kasdien gaišta valandų valandas stengdamiesi palaikyti santykius. Tačiau svarbiausia sutarti pačiam su savimi, tam reikia gerai save pažinti. O geriausia save pažinsime vienatvėje“, - sako psichologas Phillipas Hodsonas.
Ekspertas Markas Vernonas sako, kad vartotojiška kultūra nuolat žmogų blaško. Dėl to likęs vienas dažnas žmogus ima panikuoti. Tai ypač aktualu tiems, kurie stengiasi pabėgti nuo savo jausmų.
Nuo seno vienišumas ir vienatvė siejami su kūrybiškumu ir dideliais protiniais gabumais. Psichiatras Anthony Storras savo knygoje „Vienatvė: sugrįžimas pas save“ pateikia genialių vienišių pavyzdžius: L.Beethovenas, F.Kafka and I.Newtonas.