Kaip po atostogų sėkmingai grįžti prie darbo?

www.suite101.com ir lrytas.lt inf.
Darbą turėti gerai, tačiau dar geriau trumpam nuo jo atsipalaiduoti ir pasimėgauti atostogomis. Galimybė atsipalaiduoti bei pasimėgauti malonumais yra du neatsiejami kokybiško gyvenimo elementai, be to, atsipalaidavimas itin svarbus rengiantis grįžti į darbą.
Likus dienai iki darbo pradžios nevartokite alkoholinių gėrimų.
Daugiau nuotraukų (1)
Apklausos liudija, jog viena labiausiai viršininkus žavinčių darbuotojų savybių yra gebėjimas produktyviai dirbti po atostogų, taigi, pamąstyti apie tai, kaip lengviau nutraukti „poilsio režimą“, artinantis atostogų pabaigai pravartu kiekvienam.
Pasirengimas gali būti asmeninis ir profesinis.
Prieš grįždami į darbą:
Artėjant atostogų pabaigai pasirūpinkite susigrąžinti tinkamus miego įpročius. Pradėti derėtų likus maždaug trims dienoms iki darbo pradžios: pirmąją dieną miegoti eikite pusvalandžiu anksčiau nei įprastai, antrąją – pusvalandžiu anksčiau nei pirmąją, paskutiniąją – pusvalandžiu anksčiau nei antrąją.
Kiekvieną rytą kelkitės truputį anksčiau.
Likus dienai iki darbo pradžios nevartokite alkoholinių gėrimų.
Grįžę po atostogų rūpestingai sutvarkykite namus. Daug geriau į darbą eiti žinant namus esant tvarkingus ir po sunkios darbo dienos nekvaršinti galvos nereikalingais rūpesčiais.
Visus atostogas primenančius daiktus sudėkite ten, kur jie kaskart neklius už akių – tai padės greičiau sugrįžti prie rutinos.
Prieš darbo savaitę pasirūpinkite išskalbti ir išlyginti drabužius. Pusė septintos ryto nėra pats geriausias metas suprasti, jog neliko nė vienos tinkamos dėvėti drabužių eilutės.
Apsipirkite. Įsitikinkite, kad namuose pakanka kavos bei maisto produktų, tinkamų pusryčiams.
Išryškinkite keletą gražiausių atostogų nuotraukų, kad galėtumėte papuošti jomis nuobodžią darbo vietą. Su šeima ar draugais praleistų malonių akimirkų prisiminimai padės geriau jaustis atliekant įprastas užduotis.
Pasirengdami dirbti:
Jei galite patikrinti darbo elektroninį paštą iš namų, taip ir padarykite. Peržiūrėkite naujas žinutes, surikiuokite jas pagal svarbą, ištrinkite tas, kurios nevertos dėmesio.
Pasidarykite sąrašą veiksmų, kuriuos turėtumėte atlikti pirmąją dieną darbe.
Pirmąją dieną po atostogų į darbą atvykite penkiolika minučių anksčiau nei įprastai.
Parenkite profesinių tikslų, kuriuos norėtumėte įgyvendinti iki kitų atostogų, sąrašą.
Darbe:
Šiltai pasveikinkite viršininką ir bendradarbius. Demonstruokite pasirengimą neatidėliojant imtis užduočių.
Kuo skubiau susisiekite su viršininku, kad įsitikintumėte, jog užduotys, kurių imsitės pirmiausia, bus pačios aktualiausios.
Kuo skubiau aptarkite su bendradarbiais bendrus projektus bei užduotis, kurias buvote įpareigoti atlikti atostogų metu.
Pirmenybę derėtų teikti iki atostogų pradėtiems ir nepabaigtiems projektams. Naujų užduočių imkitės tuomet, kai nebeliks senųjų.
Pirmąją dieną po atostogų darbe stenkitės neužsibūti ilgiau nei derėtų – sekinantis darbas kaip reikiant neįsivažiavus išsekins ir atims jėgas, kurių įgijote pailsėję.
Pasinaudoję anksčiau išvardytais paprastais patarimais lengvai ir sklandžiai grįšite prie įprasto režimo. Neklysta tie, kurie sako gerą pradžią esant puse darbo: sėkminga pirmoji diena darbe garantuos sėkmingą likusią savaitę, ši – sėkmingą mėnesį.
Paskutinis patarimas: jokiu būdu nepasiduokite praėjusių atostogų nostalgijai – kitos tikrai ateis greičiau nei gali pasirodyti.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.