Į kritiką nereaguokime piktai, bet susimąstykime, kas ją sukėlė? Ar pakankamai atsidėjau tam uždaviniui? Galbūt tas, kuris kritikavo, siekė, kad daugiau nedaryčiau klaidų. Todėl kritiką išklausyk, stengdamasi suvokti, ką galvoja jos autorius. Taip išaiškės, ar jo intencija buvo tave išpeikti, ar užkirsti kelią klaidoms.
Malšink emocijas - jos neturi tavęs užvaldyti. Jei supyksi, situacija tik pablogės. Nors pykti - žmogiška, bet nėra konstruktyvu, be to, pyktis atima jėgas. Ar kritika pagrįsta ar ne, geriau būti atviriems ir, kodėl ne, - įrodyti, kad kitas buvo neteisus. Jei liksi ramus, galėsi bendrauti ir išspręsti problemas.
Nereaguok pasyviai, o dar blogiau - neužsisklęsk savyje. Neverta apsitverti tylos siena, jaustis auka ir nesuprastu. Apmąstyk savo trūkumus. Papriekaištavo, jog nesi pakankamai energinga(-as)? Pasistenk darbą atlikti kiek įmanoma geriau. Esi perdaug naivi(-us)? Tapk gudruole (-iu).
Tuo tarpu, jei kritika buvo be jokio pagrindo ir siekė tik įskaudinti, stenkis gerai viską išsiaiškinti su tuo žmogumi arba - ignoruok jį.