Tuo tarpu dabar lakrimologijos (mokslo apie ašaras) specialistai tvirtina, kad ašaros turi stiprių baktericidinių savybių, nes jose esama magnio, kalcio, baltymų, fermentų, lizocimo. Specialistai nustatė, kad per savo gyvenimą moterys vidutiniškai verkia apie 8000 - 12000 valandų.
Su ašaromis iš organizmo pasišalina ir šlakai
Žinomiausias amerikiečių lakrimologijos specialistas Williamas Frey praėjusio šimtmečio devintajame dešimtmetyje atlikęs tyrimą nustatė, kad stiprūs, niekada neverkiantys žmonės, tačiau gniaužiantys savo emocijas, gyvena trečdaliu trumpiau, nei jautrūs žmonės.
Žinia, įvairios psichologinės ir sveikatos problemos išprovokuoja ašaras, o kartu su jomis iš organizmo pasišalina šlakai, kurie kaupiasi ir kenkia organizmui.
Lakrimologijos specialistai atlikę apklausą išsiaiškino, kad apie 70 proc. vyrų ir 35 proc. moterų pasaulyje slopina norą verkti ir tokiu būdu rizikuoja sutrumpinti savo gyvenimą. Kadangi nuolat sulaikant ašaras ir kaupiant savyje nuoskaudą, kenčia širdis, kraujagyslės, o tai priveda ir prie bendro organizmo išsibalansavimo.
Tačiau, kuo žmogus (ypač vyrai) tampa saugesnis, tuo labiau jis ima varžytis savo ašarų. Todėl psichologai padarė išvadą, kad ašaros jiems – silpnumo įrodymas. Užtat specialistai įspėja, kad žmogus, slopindamas savyje verksmą, ne tik trumpina sau gyvenimą, bet gali apskritai prarasti gebėjimą verkti, net jei jis to ir panorėtų. T.y. bus sunku atstatyti natūralų ašarų tekėjimo procesą.
Verkti reikia, nes tai naudinga sveikatai
Аmerikiečių mokslininkas W. Frey įrodė, kad ašaros – geriausias būdas kovoti su stresu. T.y. esant psichologinei įtampai, kurią sukelia streso hormonas kortizolis, ašaros išveda įtampą iš organizmo.
Specialistų tvirtinimu, streso būseną gali išprovokuoti ne tik liūdnas įvykis, bet ir stiprios pozityvios emocijos. Pernelyg didelis džiūgavimas, laimės euforija – tai ir padidėjęs kraujospūdis bei širdies aritmija. Todėl sulaikyti džiaugsmo ašaras taip pat pavojinga. Tai gali privesti prie nenuspėjamų pasekmių. Pavyzdžiui, prie infarkto ar insulto.
Liejamos ašaros – tai ir žmogaus organizmo savigydos būdas, išsilaisvinimas iš gniaužiančių psichologinių spazmų. Bioenergetikai vieningai tikina, kad verkti reikia, nes tai naudinga sveikatai. Mat neišsiverkus susilpnėja žmogaus aura ir uždengia vieną iš jo septynių energetinių centrų – Anachatos (širdies) čakrą, atsakančią už meilę. Jei čakra uždengiama, žmogus negali pamilti kito žmogaus, jausti pagarbą, šilumą aplinkiniams. O kai žmogus išsiverkia, jo aura išsilaisvina, įgyja harmoningų spalvų. Tada keičiasi ir žmogaus psichologinė būsena: jam ne tik palengvėja, bet ir norisi dainuoti, šokti, visus ir viską mylėti.
Neretai moterys ašaromis siekia geidžiamo tikslo
Žodis „Rebirthing“ išvertus iš anglų kalbos reiškia „antrasis gimimas“. Gydytojas psichiatras Leonardas Orras savo knygoje „Rebirthing in the New Age“ išdėstė dvasinį psichologinį kvėpavimo metodą, kurį sukūrė praėjusio šimtmečio septintajame dešimtmetyje.
Jo pagrindas – ritmiškas intensyvus kvėpavimas be pauzių su vienu iškvėpimu per sekundę dažnumu. Rezultatas: organizmas maksimaliai gauna deguonies, kuris išvalo energetinius kanalus ir pašalina psichologinius blokus. Po to žmogus pradeda be jokios priežasties verkti.
Žinoma, moterims daug daugiau priežasčių verkti, nei vyrams. Pakanka moteriai pradėti lieti ašaras ir tučtuojau visi aplinkiniai pradeda ją guosti ir raminti. Neretai moterims ašaros tampa lemiamu veiksniu, sprendžiant įvairius klausimus ar konfliktuojant su vyru.
Moteris gali kiek nori priekaištauti vyrui dėl jai nepatinkančios naujos automobilio spalvos, tačiau, jei ji pro ašaras išsunkia: „Aš visą gyvenimą svajojau tik apie raudoną mašiną!“, joks vyras nepajėgs jai prieštarauti.
Tačiau moterys turėtų žinoti, kad vyrus ašaros ir gąsdina. Kai kurie matydami nuolat ašarojančią moterį, stengiasi kuo greičiau dingti iš jos akiračio.
Moters ašaros turėtų sukelti vyro norą apginti ją, saugoti, rūpintis, tačiau ne kaltės jausmą ir baimę. Todėl moterys turėtų žinoti, kada ir dėl kokios priežasties reikia verkti. Dar geriau – išsiverkti jam nematant arba ant geriausios draugės peties. Bėda ta, kad šiuolaikinės moterys taip pat stengiasi neatsilikti nuo vyrų: tramdo savo emocijas, ašaras, nes nenori pasirodyti silpnos. Tačiau, jei jas ilgai kaupsite, tai prie nieko gero neprives. Kartais labai sveika suteikti sau galimybę pabūti silpnai. Juk besiliejančios ašaros – tai ir gera iškrova, ir galimybė pagailėti savęs, ir atsipalaiduoti.
Psichologo komentaras:
Moterys verkia dėl įvairiausių priežasčių: iš nuoskaudos, bejėgiškumo, nuovargio, pykčio, džiaugsmo. Iš esmės, bet kuri, net ir teigiamiausia emocija, gali sukelti jautriai moteriai ašaras.
Ašaros neatsiejamos nuo moteriškumo ir jos pažeidžiamumo, todėl moterys žino, kad pasiekti geidžiamo dalyko yra daug paprasčiau verkiant, o ne argumentais. Jei į moters logiškus klausimus vyras visada atrastų dar logiškesnius atsakymus, tai prieš moters ašaras neatsilaiko net ir stipriausi vyriškos lyties atstovai. Ašaros neatsiejamos ne tik nuo žmogaus emocijų, bet ir jausmų. O ta sritis vyrams nesuprantama ir neištyrinėta, todėl jie nepajėgia ilgai ištverti greta raudančios moters.
Be to, verkiant galima sukelti ne tik gailestį, kaltės jausmą, atkreipti dėmesį, gauti norimo, bet ir išvengti atsakomybės ir bausmės. Tačiau ašaros gali tik laikinai išspręsti problemą. Moteriai dažnai verkiant gali baigtis tuo, kad vyras nustos ja pasitikėti, ims laikyti bejėge, todėl norėdamas ją apsaugoti, daug ko nepasakys, nutylės, meluos ir, galų gale, kol visai nebenorės su ja turėti reikalų.
Toks elgesys trukdo savitarpio supratimui asmeniniame gyvenime. Juk tokiais atvejais, iš esmės vyras ir moteris nebendrauja. Jis nesupranta jos, ji nesupranta jo ir jiedu net nesugeba normaliai kalbėtis. Tarpusavio santykiai – tai pasitikėjimas, o ašaros – atvirumo vengimas. Vyras yra nuolat spaudžiamas, jaučiasi įsipareigojęs, o tai labai greitai pabosta net ir kantriausiam vyrui. Todėl nepaisant to, kad verkti naudinga profilaktiškai, reikėtų mokytis reikšti savo emocijas ir jausmus kalbantis.