1. Kaip elgiatės kritiškomis akimirkomis?
A. Viduje tiesiog verdu, bet aplinkiniams neišsiduodu.
B. Stengiuosi laikytis ramiai.
C. Prarandu savitvardą.
2. Kaip reaguotumėte, jei kolega be leidimo nuo jūsų darbo stalo paimtų vieną parankinių knygų ar žinynų?
A. Jautriai, sunerimčiau.
B. Paklausčiau, ar buvo naudos.
C. Tuoj pat susigrąžinčiau ir pasakyčiau viską, ką manau apie tokią savivalę.
3. Kaip reaguotumėte, jei antroji pusė į namus grįžtų gerokai vėliau nei įprasta?
A. Ironiškai pasiteiraučiau, kas gi taip sutrukdė?
B. Prisipažinčiau, kad jau ėmiau nerimauti.
C. Neslėpčiau susierzinimo, nevalia bastytis naktimis!
4. Koks vairavimo stilius jums atrodo priimtiniausias?
A. Principingas: jei įžūlus vairuotojas užlindo be eilės, pasistengsiu progai pasitaikius „pastatyti” jį į vietą.
B. Mandagus, nors kiti elgiasi akiplėšiškai.
C. Atkaklus: kas pirmesnis, tas gudresnis ir greitesnis, o lepšiai tegul velkasi iš paskos.
5. Ar stengiatės ieškoti būdų susitaikyti iškilus konfliktui?
A. Kartais.
B. Taip, visuomet.
C. Niekada.
6. Ko griebiatės, kai nesiseka pradėti darbai?
A. Stengiuosi su tuo susitaikyti.
B. Kaupiu patirtį, kad tai nepasikartotų ateityje.
C. Ieškau, kas dėl to kaltas.
7. Kokias emocijas jums kelia siaubo filmai?
A. Baimę.
B. Nuobodulį.
C. Malonumą.
8. Kaip elgiatės, jei jus prastai aptarnauja restorane?
A. Stengiuosi į tai nekreipti dėmesio, nors tikrai jaučiuosi nemaloniai.
B. Duodu pastabą padavėjui, bet vengiu skandalo.
C. Pastatau padavėją į vietą ir paprašau tuoj pat iškviesti restorano direktorių!
Daugiausia A atsakymų
Esate pernelyg taikūs, nepasitikite savo jėgomis ir galimybėmis pakovoti už save.
Tai nereiškia, kad jums nebūdingi agresyvumo protrūkiai, tačiau juos stropiai malšinate ir užgniaužiate. Šiek tiek ryžto jums nepakenktų.
Daugiausia B atsakymų
Esate harmoninga asmenybė, agresyvumo turite tik tiek, kiek jo reikia sėkmingai kelionei per gyvenimą.
Suprantate, kad pyktis atima daug energijos, tačiau suvokiate ir tai, jog negalima būti abejingam. Savo pyktį stengiatės reikšti konstruktyviai – kalbėdami, aiškindami, išklausydami.
Pasitikite savimi, nebijote reikšti savo nuomonės ir žinote, kad visus nesklandumus galite išspręsti nesiveldami į žūtbūtinę kovą.
Daugiausia C atsakymų
Esate pernelyg agresyvus žmogus. Dažnai netenkate pusiausvyros ir tampate žiaurus aplinkiniams, nesvarbu, ar jie – pirmąsyk sutikti, ar yra patys artimiausi.
Jums būdinga elgtis neapgalvotai, veltis į aršias diskusijas. Į kitus žvelgiate su panieka, provokuojate konfliktus, nors be didelio vargo galėtumėte jų išvengti.
Tikite, kad nepalenkiamas būdas padės jums siekti karjeros ir lyderio vaidmens šeimoje, tik ar susimąstote, ką išgyvena šalia jūsų esantys žmonės? Ar savo metodais siekdami laimės ir sėkmės nedrumsčiate jų džiaugsmo ir ramybės?
Turite klausimų psichologui? Rašykite mums psichologas@lrytas.lt.
