„Tik įėjusi į kambarį mano kaimynė iš karto pastebėjo gulinčias ant sofos tris meno terapijos knygas. Ji vienu metu ir aikčiojo, ir griebė knygą po knygos, ir dar bandė kažką mandagiai su manim kalbėtis. Matydama jos susižavėjimą ir susijaudinimą nesusilaikiau ir pasiūliau vieną iš knygų priimti iš manęs dovanų. Su džiaugsmu pasičiupo „Didžiąją Mandalų knygą“ ir net nusinešė pasidėti šią knygą prie durų, kad išeidama nepamirštų pasiimti. Manau, kad tai pats geriausias įrodymas, jog spalvinimo knygos yra tikrai įspūdingos,“ – teigia pašnekovė.
„Vadinu jas „knygomis“, nes jos tikrai storos, kiekviena apie 40-50 lapų. Leidėjai pasirūpino labai aukšta spaudos kokybe. Popierius storas, baltas, su paauksavimais ir papildomais atvartais. Iliustracijos auksčiausio lygio pasaulio grafikos menininkų. Piešiniai labai harmoningi, pozityvūs ir šviesūs. Tokios knygos – puiki dovana tiek sau, tiek kitam,“ – apie meno terapijos knygas pasakoja rašytoja.
Lietuvoje šios knygos jau nebe naujiena. Visą Europą, Ameriką, net ir Aziją apėmusi meno terapijos manija užkariauja vis daugiau širdžių. Tai tikrai nestebina, žinant neįtikėtiną terapijos poveikį žmogaus organizmui. Spalvinimas ne tik lavina kūrybiškumą, padeda atskleisti talentus, tačiau yra ir nepamainomas pagalbininkas patiriant stresą.
Migdolinė smegenų dalis yra atsakinga už patiriamas emocijas ir stresą – būtent šią dalį ir nuramina spalvinimas. Po spalvinimo žmogus jaučia atsipalaidavimą, pagerėja susikaupimas, lavinami motoriniai įgūdžiai. Spalvinimas nėra gydymo pakaitalas, tačiau ši terapija gali padėti kenčiant nuo lengvų miego sutrikimų, jaučiant nerimą ar liūdesį.
Didžiųjų Lietuvos leidyklų išleistos meno terapijos knygos stulbina savo detalumu, grafiškumu, įmantriais raštais ir beribe fantazija. Galima nuspalvinti paslaptingą sodą ir surasti jame besislepiančius gyvūnus, medituoti žvelgiant į mandalas ir netgi išlaisvinti savo kūrybiškumą spalviniant tatuiruotes! Pasirinkimas toks didelis, kad kiekvienas gali rasti sau patrauklių paveikslėlių ir raštų.