1. Ar jums sunku įvardyti aiškų savo gyvenimo tikslą? Kartais sutrinkate pagalvoję, ką apskritai veikiate šiame pasaulyje?
2. Ar suabejojate puoselėtomis vertybėmis ir įsitikinimais, nebežinote, kas yra gerai, o kas – blogai?
3. Ar jaučiatės nejaukiai kalbėdami ir netgi galvodami apie savo vaikystę, tikėjimą, prasmę, mirtį?
4. Ar jums sunku nieko neveikti, o likę vieni būtinai įsijungiate kompiuterį, televizorių ar radiją?
5. Ar mėgstate numatyti ir valdyti situacijas, o netikėtumai jums sukelia paniką?
6. Ar nuolatos lyginate savo gyvenimą su kitų laime, laimėjimais, svajojate susikeisti su tais žmonėmis vietomis?
7. Ar tiesa, kad nemėgstate spontaniškumo?
8. Ar esate šykštus sau ir nepasilepinate maistu, kelionėmis, kokybiškais drabužiais vien dėl malonumo?
9. Ar įtariai reaguojate į jums skirtus komplimentus, dovanas, dėmesį?
10. Ar netgi tuomet, kai esate mylimas, jums sunku tai priimti?
Suskaičiuokite rezultatus. Už atsakymus „labai dažnai“ nėra skiriama taškų, už atsakymus „dažnai“ – po 4 taškus, už atsakymus „kartais“ – po 8 taškus, o už atsakymus „retai arba niekuomet“ – po 10 taškų.
80–100 taškų
Savimi esate visiškai patenkintas, džiaugiatės ir vidiniu savo pasauliu, ir išoriniu. Suvokiate savo gyvenimo prasmę, turite įvairių tikslų, spinduliuojate meile aplinkiniams, o jie jums atsilygina tuo pačiu. Sveikiname, esate laiminga ir harmoninga asmenybė!
60–79 taškai
Nors esate gana patenkintas savimi, jaučiate, kad galėtų būti ir geriau. Pasistenkite būti sau kiek nuolaidesnis, mylėkite save, didžiuokitės savimi. Kaip galvosite apie save, taip apie jus galvos ir aplinkiniai.
40–59 taškai
Emocinė ir dvasinė tuštuma, kurią jaučiate, trukdo jums bendrauti, užmegzti ilgalaikius santykius. Per daug dėmesio skiriate tam, kaip atrodote, ką apie jus pamanys kiti.
Atsipalaiduokite, atsigręžkite į save ir pasistenkite suprasti, ko iš tiesų norite gyvenime. Pasistenkite geriau save pažinti: rašykite dienoraštį, daugiau laiko praleiskite gamtoje, pamedituokite, skaitykite.
0–39 taškai
Jus apėmusi sunki dvasinė ir emocinė krizė. Atsargiai, tai – pražūtinga. Turite suimti save į rankas ir išsivaduoti iš apėmusios nevilties.
Pasistenkite atleisti visiems, kurie jus įskaudino, įžeidė, pamilkite save. Raskite laiko susivokti, suprasti savo pranašumus. Nėra abejonės, jų turite, tik, svarbiausia, turite pats tuo tikėti.
