Nesugebate sutvardyti emocijų? Tai daug apie jus pasako

Sudėtingose situacijose daugelis neretai praranda kantrybę ir pratrūksta. Savitvarda – ženklas, kad gebate valdyti savo emocijas. „Ąžuolyno klinikos“ psichiatras psichoterapeutas Raimundas Alekna savo, kad elgsys stresinėse situacijose atskleidžia žmogaus emocinį intelektą.