Pirmasis – atgaivinkite senas pažintis ir draugystes. Tai padaryti neturėtų būti sunku.
Šiaip laikais socialiniuose tinkluose turbūt galite lengvai rasti ne tik savo studijų, bet ir mokyklos ar net darželio laikų draugus.
Kitas patarimas – susitikę su senais ar naujais bičiuliais nesistenkite būti įdomūs.
Domėkitės tų žmonių gyvenimu. Daugybė sociologinių ir psichologinių tyrimų atskleidžia, kad labiau mėgstami ne tie, kurie daug kalba, bet tie, kurie klausosi ir klausia.
Be to, svarbu atminti, kad klausantis reikia mokėti nuoširdžiai pasidžiaugti kito sėkme. Jeigu išliksite pozityvūs ir sugebėsite padrąsinti pašnekovus, tikėtina, jie su jumis norės susitikti dar ne vieną kartą.
Dar vienas svarbus E.Barkerio patarimas – atsiverkite.
Diskutuodami vien apie orą tvirtų draugysčių neužmegsite. Apie save papasakoję asmeniškų dalykų pelnysite žmonių pasitikėjimą. Jie taip pat bus atviresni su jumis.
Atraskite laiko draugams. Leiskite jiems pajusti, kad yra jums svarbūs. Jeigu su draugais norite išlaikyti artimus ryšius, remiantis įvairiais tyrimais rekomenduojama su jais susisiekti, o dar geriau – susitikti bent kas dvi savaites.
Beje, jeigu jaučiatės vieniši, jūs tokie ne vieni.
Pasirodo, vis daugiau žmonių šiais laikais neturi nė vieno draugo.
1985-aisiais atliekant vieną mokslinį tyrimą dauguma respondentų tvirtino turį tris artimus draugus.
2004-aisiais per tokį pat tyrimą beveik visi apklaustieji pripažino neturintys nė vieno artimo draugo.
Parengė Toma Aleksėjūnaitė
