6 neginčijami klimakso privalumai

Klimakso trūkumus žinote visos. Bet ar įsivaizduojate jo privalumus? Klimaksinis periodas išvertus iš lotynų kalbos reiškia - „buvimo viršūnėje laikas, kulminacijos metas“. Brandos laikotarpis baigėsi - prasideda antroji jaunystė. Ir tai ne feminisčių pramanas ir ne graži metafora, o fiziologinis faktas.

Pirmoji jaunystė buvo sunki - reikėjo mokytis, patikti vaikinams, ištekėti, įsidarbinti. Visi klausinėjo: „Jūs ištekėjusi?“. Jūs šaukėte: „Taip, ištekėjusi, ištekėjusi!“ - ir džiaugėtės, nes atėjo nedidelio atokvėpio metas. Bet kur tau! Netrukus rūstus tėvų ir draugų klausimas ėmė taikyti tiesiai į širdį: „O kur vaikai?“ Praėjo dar kiek laiko, ir pristatėte pasauliui naują gyvybę. „Tik vienas vaikas?“ - stebėjosi aplinkiniai. Gimė antras, o po jo - ir trečias kūdikis. Tada įnirtingai įsikibote vyrui į skverną - vaikams reikia tėvo, šeimai, kol esate prirakinta prie mažųjų, - maitintojo, be to, visomis išgalėmis dar stengėtės įsitvirtinti darbe, kad jeigu kas atsitiktų, neliktumėte be atramos. Pirmoji moters gyvenimo pusė panaši į bėgimą kalnuota vietove su kuprine ant pečių ir vėliava rankose: „Aš - žmona, motina, duktė ir puiki darbuotoja“.

Ir štai jums jau per keturiasdešimt. Vaikai užaugo. Ir jūs su palengvėjimu nusimetate nuo pečių kuprinę, įsmeigiate vėliavos kotą į žemę: viskas, niekam nieko neskolinga - nei prigimčiai, nei visuomenei, nei savo tėvams. Jūs - laisva.

Baigėsi estrogeno hormono vienvaldystė - tai jis verčia moteris jaustis baikščiomis perekšlėmis, galvojančiomis apie tai, kaip susisukti šeimos lizdelį ir susilaukti palikuonių. Drauge su moteriškųjų hormonų pertekliumi į nebūtį traukiasi ir neryžtingumas, nuolaidumas, per didelis jautrumas ir sentimentalumas. Dabar galite ne tik fantazuoti ir svajoti, bet ir įgyvendinti savo troškimus, susijusius su sėkme ir darbe, ir asmeniniame gyvenime.

Kaip pasinaudoti privalumais? Kūrybinį pakilimą po keturiasdešimties išgyvena visos moterys: ir turinčios šeimą, ir netekėjusios, ir namų šeimininkės, ir aktyvios darbuotojos. Didžioji rusų balerina Galina Ulanova neturėjo nei vyro, nei vaikų, tačiau tikrųjų savo talento aukštumų pasiekė sulaukusi 46-erių. Lietuvių literatūros klasikė Julija Žymantienė-Žemaitė atsidėjo knygų rašymui tik po keturiasdešimties, užauginusi vaikus.

Gali būti, kad iš baimės atkakliai stengiatės įgrūsti savo naujosios energijos antplūdį į ankštus senuosius rėmus, tačiau jis į juos netelpa: suaugusiai dukteriai jūsų patarimų nereikia, vaikaičiui nusamdyta auklė, vyras su kolegomis pietauja restoranuose. „Aš niekam nereikalinga“, - nutirpsta moteris, įtampa auga, kraujospūdis šokčioja, periodiškai išpila karštis, širdis daužosi lyg paukštė delne, o užmigti neleidžia nerimas. Jeigu jus užplūsta būtent tokios mintys, vadinasi, ne už kalnų pati tikriausia depresija. Žvelkite į gyvenimą plačiau!

48 metų vienos mokyklos direktorė Vilija pavargo nuo karjeros ir ištekėjo už buvusio kūno kultūros mokytojo. Vyras atidarė savo sporto klubą, o švietimo aktyvistė metė darbą ir jau dvejus metus ji gyvena savo malonumui.

Pagal statistiką, tikimybė ištekėti sulaukus 45-erių - 21 proc. didesnė negu 30-ies bent jau todėl, kad išsiskyrę ir nevedę vyrai iki savo penkiasdešimtmečio yra iki soties išsidūkę, persisotinę laisvės ir pradeda mąstyti apie senatvę. Jie, suprantama, galėtų žvalgytis į dvidešimtmetes gražuoles, tačiau bijo, kad su jomis nebus apie ką kalbėti. Be to, būdami protingi egoistai mano, kad santuokoje su brandaus amžiaus dama išsivers be vaikų.

Na, o jeigu žūtbūt užsimanysite vaiko nuo mylimo vyro ir jis neprieštaraus, prieš jus atsivers visi medicinos laimėjimai, pradedant hormonais ir baigiant apvaisinimu mėgintuvėlyje.

Kaip pasinaudoti privalumais? Nevaikščiokite rūškana, negalvokite ir nekalbėkite apie vyrus tik blogai. Kruopščiai rūpinkitės savo išvaizda: bet kuri dvidešimtmetė kvailutė atrodo graži, o sulaukusi 45-erių taip atrodo tik neeilinė, protinga moteris.

Vadinasi, ne veltui tiek metų išsisukinėjote nuo santuokinio gyvenimo, nepaisant neeilinės išvaizdos, žavesio ir intelekto. Pagaliau prisipažinkite: juk sutuoktinis jums vis dėlto nebuvo reikalingas. Arba tas, kuris reikalingas - nepasiekiamas, o keisti savąjį į bet kokį atrodė nuobodu ir neverta.

Galite atsiduoti meilei

Daugiau neturite vertinti vyro kaip būsimojo vaiko tėvo - ar jis tiks tėvo vaidmeniui, ar sugebės išlaikyti šeimą, ar ne per jaunas, ar ne per gležnas. Jūsų pasirinkimą dabar diktuoja tik asmeniniai norai. Jums nebereikia įsitverti į netinkamą partnerį, kad tik vaikai turėtų tėvą.

Kaip pasinaudoti privalumais? Laisvai moteriai laikas atkreipti dėmesį į meilužį, o ištekėjusiai- į savo vyrą. Jeigu turite gerą vyrą, jis noriai atsilieps į seksualinį šauksmą ir primirš vidutinio amžiaus krizę. Jeigu jūsų santuoką siejo tik vaikai, dabar jie užaugo ir sutuoktinis tapo visiškai svetimas - pamėginkite artimiau jį pažinti, paskirkite jam pasimatymą restorane, pailsėkite su juo prie Viduržemio jūros, gal jis ims vėl jums patikti?

Įsitikinote, kad esate visai svetimi? Laikykite save laisva nuo bet kokių įsipareigojimų. Gal verta paįvairinti gyvenimą aistringesniu draugu?

„Negali būti! - pykteli kolegė, maloni kulminacinio amžiaus moteris. - Visos knygos rašo, kad moteris klimaksiniu periodu nenori net pagalvoti apie seksą, su savo vyru beveik nesimyli, jis tampa neištikimas ir šeiminiam gyvenimui iškyla grėsmė“. Ką gi, knygų būna įvairių. „Teisingose“ knygose sąžiningai kalbama apie tai, kad klimaksiniu periodu daugumai moterų seksualinis potraukis padidėja, nes jos organizme gaminasi daugiau testosterono. Be to, lytinis potraukis niekur neišnyksta ir prasidėjus menopauzei, vadinasi, vyrai mus traukia visada.

Kaip pasinaudoti privalumais? Pagal paskirtį. Jie puikiai suderinami su nesugebėjimu pastoti. Rusų dramaturgė ir aktorė, Vaikų muzikinio teatro įkūrėja Natalija Sac - nuostabi moteris, būdama septyniasdešimties metų atvyko į gastroles Sankt Peterburge su savo 35-erių meilužiu. Šis krito į akį jaunai ir gražiai aktorei. Natalija skundėsi draugėms: „Nekaltinu šios merginos, iš kur jai žinoti, kad esant mano amžiaus dar galima turėti troškimų. Bet nusileisti jai neketinu!“

Atsikratykite gėdos jausmo ir pripažinkite, kad sulaukusi penkiasdešimties trokštate ne tik sūpuoti vaikaičius, bet ir turėti mylimąjį savo meilės guolyje. Gal karščio pylimas ir karštas kraujas - tik geismo požymiai?

Garsi dailininkė, pasinėrusi į intensyvų kūrybinį gyvenimą, nesukūrė šeimos ir, sulaukusi 51-erių, puolė į juodžiausią depresiją, kaltindama save, kad gyvenimas prabėgo veltui, nes ji nesusilaukė vaikų. Susinervinusi nusipirko mažą šunytį ir ėmė jį auklėti. Po metų keturkojis tapo baikštus, drovus, neišlysdavo iš palovio. Išvydęs nepažįstamus žmones, sustingdavo, nuo garsesnės muzikos inkšdavo užsidengęs letenomis snukutį. Pažvelgusi į savo auklėjimo rezultatą, menininkė susimąstė: „Koks būtų užaugęs mano vaikas? Vien su gyvūnėliu kiek rūpesčių! Gal ir gerai, kad neturiu vaiko...“

Kaip pasinaudoti privalumais? Atsiduskite su palengvėjimu. Nuo jūsų pečių nukrito sunki atsakomybės našta už kadaise priimtus sprendimus. Nėra galimybių - nėra ir problemos, skaudžių svyravimų, abejonių ir nerimo: pastoti ar ne, gimdyti ar ne, užteks vieno vaiko ar reikia dviejų...

Visada sunkiai išgyvenate prarastą galimybę, net jeigu neketinote ja pasinaudoti? Tai nereiškia, kad neteisingai pasirinkote. Juk nesate gimdymo mašina?

Nuostabu! 30 proc. moterų klimaksinis periodas praeina be ypatingo savijautos pablogėjimo. Tačiau apie moteris, kurios nepatirtų priešmenstruacinio sindromo, neteko girdėti. Paprastas karščio pylimas neprilygs juodam priešmenstruaciniam ilgesiui, neapykantai žmonijai, galvos skausmui, nemigai, sunkumui pilvo srityje, pykinimui, susierzinimo ir persivalgymo priepuoliams.

Kaip pasinaudoti privalumais? Dabar galite gultis į karštą vonią ir lankyti baseiną kada tik panorėjusi. Sugebėsite blaiviai vertinti kolegų darbą ir organizuoti pasitarimus bet kurią mėnesio dieną. Nereikės atidėlioti kelionių ir savaitgalio išvykų su mylimu žmogumi arba reguliuoti ciklo hormoninėmis tabletėmis.

Nemalonius klimakso simptomus gydytojai pataria šalinti pakaitine hormonų terapija, gydomosiomis žolėmis ir homeopatinėmis priemonėmis. Prisiminkite, kaip skųsdavotės priešmenstruacinio sindromo požymiais, o neapsikentę namiškiai išsilakstydavo į šalis, pavaldiniai ir kolegos kikendavo, o ginekologė sakydavo: „Ko jūs norite, moteriške?..“

Parengė Dana Kurmilavičiūtė.