Sveika ir graži šypsenėlė

Ar žinote, kad dantų užuomazgas būsimas kūdikis turi jau motinos įsčiose? Maždaug šeštą nėštumo savaitę vaisiui pradeda formuotis dantų formos, kuriuose iš kalcio, gaunamo per placentą, susidaro ir sukietėja struktūros, atsakingos už dantų tvirtumą, - emalis, dentinas (danties kaulas), dantų cementas. Specialistų nuomone, šio proceso sėkmė tiesiogiai priklauso nuo būsimos motinos mitybos bei jos dantų sveikatos.

Naujagimis turi faktiškai visų pieninių dantų, kurie pradeda dygti maždaug pusės metų, užuomazgas. Tačiau gyvenime visko pasitaiko. Teigiama, pavyzdžiui, kad Julijus Cezaris ir Napoleonas ir šiuo atžvilgiu išsiskyrė iš kitų - jie jau gimė su dantimis.

Ėduonis gali būti perduodamas vieno žmogaus kitam kaip infekcinė liga - tokią išvadą padarė vokiečių mokslininkai.

Dėl to kaltos bakterijos-griovikės, kitaip dar vadinamos streptococus mutans. Jos burnoje dauginasi dėl laktobacilų (pieno rūgšties bacilos).

Ypatingą dėmesį į šį mokslininkų atradimą turėtų atkreipti krūtimi maitinamų kūdikių tėveliai. Pasirodo, naujagimių burnos gleivinė faktiškai sterili, bakterijų joje atsiranda pirmaisiais vaiko gyvenimo mėnesiais.

Stomatologai įsitikinę: dauguma vienerių dvejų metų vaikų ėduonimi užsikrečia nuo savo tėvų. Šie, patys to nežinodami, „dovanoja“ savo atžalai bakterijų-griovikių (jei burnoje yra nesveikų dantų), aplaižydami jos čiulptuką ar šaukštą. Išvada - būtina laiku gydyti sugedusius dantis, neragauti vaikui ruošiamo maisto jo šaukštu, sterilizuoti (jokiu būdu neaplaižant!) ant žemės nukritusį čiulptuką.

Kalcis - gyvybiškai svarbus vaiko kaulų ir skruostikaulių formavimuisi, dantų augimui bei jų apsaugai. Kuo dažniau duokite mažyliui rūgusio pieno produktų (natūralaus jogurto, kefyro, rūgpienio, vaikiškos varškės, pieno), kurie turtingi kalcio.

Beje, pieno produktuose yra optimalus kalcio ir fosforo santykis. Kad vaiko organizmas kuo geriau pasisavintų kalcį, jo minėtuose produktuose turėtų būti pusantro du kartus daugiau nei fosforo.

Vitaminas D reikalingas pasisavinti kalcį iš virškinamojo trakto, taip pat kauptis šiam mineralui dentinoje - struktūroje, kuri atsakinga už dantų tvirtumą. Reikalingą kiekį šio brangaus vitamino vaiko organizmas gauna iš žuvies patiekalų.

Ftorą šiuolaikinė medicina laiko vienu svarbiausių elementų ėduonies profilaktikoje. Ftoro druskos (ftoridai) reikalingos fosforo ir kalcio apykaitos procesams, jos trukdo susidaryti dantų apnašoms, kuriose slepiasi dantų emalį gadinančios bakterijos-griovikės.

Daugelyje šalių tam, kad vaikų dantukai kuo ilgiau išliktų sveiki, ftoru yra turtinamas vanduo bei tam tikri maisto produktai (pavyzdžiui, druska), šio mineralo dedama į dantų pastą. Tėvams naudinga žinoti, kad ftoro yra juodojoje arbatoje, gėlų vandenų žuvyse, vištienoje, jautienoje, grikių kruopose, petražolėse, rupaus malimo miltų duonoje, paprastame geriamajame vandenyje.

Tikras šio elemento šaltinis - menkės, skumbrės. Tik nepervirkite produktų, priešingu atveju jie praras 20 procentų ftoro.

Kuo rečiau vaikui leiskite valgyti saldumynų - dėl jų dantys genda labiausiai. Atminkite: vaikas saldumynų pomėgį išsiugdo dar būdamas vystykluose. Gamindamos savo atžalai košes, kompotus, arbatą, kisielių, desertus, juos pasaldinkite tik truputį. Kaip galima dažniau pasiūlykite mažyliui šviežių daržovių ir vaisių - jų sudėtyje esantis cukrus ir vaisių rūgštys nekelia pavojaus dantų emaliui.

Jeigu vaikas vis dėlto prisivalgė mėgstamo skanėsto, duokite jam pagraužti, pavyzdžiui, obuolio ar morkos. Šie produktai apsaugo dantų emalį nuo apnašų, kurios kaupiasi ant dantų paviršiaus ir tarpdančiuose. Apnašų susidarymo procesą pagreitina ir nesaikingas maisto, kuriame gausu angliavandenių - miltinių, konditerijos gaminių, - vartojimas. Beje, dantų apnašų bakterijos maitinasi daugiausia cukrumi, išskirdamos emalį ardančią rūgštį. Dėl to vystosi ėduonis. Bakterijos prisitvirtina prie nelygaus dantų paviršiaus, pripildo tarpdančius. Kuo dažniau jas pamaitinate angliavandenių turtingu maistu, tuo daugiau ardančios rūgšties pastarosios išskiria.

Skirtingai nei baltos ir geltonos apnašos, kurios atsiranda dėl netinkamos mitybos bei netinkamos dantų priežiūros, tamsios, beveik juodos dėmės ant vaikų dantų signalizuoja apie virškinamojo trakto sutrikimus. Siauros arba platesnės apnašų juostelės gana tvirtai prikimba prie dantų paviršiaus ir jų neįmanoma pašalinti dantų šepetėliu. Pastebėjus tokią bėdą, mažylio dantukus vertėtų parodyti gydytojui.

Ir dar: nepratinkite vaikų valgyti vien tik trintą maistą. Šitokia mityba lemia ortodontines problemas.

Rūpestingai prižiūrėkite pirmuosius vaiko dantukus. Dar prieš išdygstant pieniniams dantims po kiekvieno mažylio maitinimo įpraskite švaria marlės skiaute patrinti dantenas. Išdygus dantukams, po valgio juos nuvalykite vatos tamponėliu. Ši higienos procedūra įpratins mažylį galvoti, kad dantis prižiūrėti reikia kasdien. Kad mažylis pamėgtų dantis valyti dantų šepetėliu, nupirkite jam ryškų, minkštų šerelių „pagalbininką“ su figūrėle ant koto galo. O štai viliojamo aromato (vaisių, saldainių) dantų pastos iš pradžių geriau nenaudoti: vaikas su malonumu pradės ją valgyti. Atminkite, jūsų atžala dantų pastą naudoti pagal paskirtį išmoks greičiau, jei ši bus neutralaus kvapo.