Odos priežiūra karštą vasarą

Vasarą, ypač jos pradžioje, prausimąsi vandeniu kuriam laikui reikėtų pakeisti veido valymu švelniu ramunėlių nuoviru (arba ramunėlių ir liepžiedžių), naudoti apsauginį kremą ir pudruoti veidą.

Jei ilgą laiką tenka būti gryname ore, galite dėti ant išvalytos odos marlines servetėles, suvilgytas vaistažolių mišinio (liepžiedžių, ramunėlių, rožių lapelių, mėtų lapelių) arbata.

Nugairintą, įkaitusį, prakaituotą veidą skubame atgaivinti. Tačiau neverta jo iškart plauti šaltu vandeniu. Iš pradžių ištepkite jį grietine arba rūgpieniu, po 10—15 minučių nuplaukite kambario temperatūros arbata arba šalavijų nuoviru. Dar drėgną odą ištepkite kremu.

Jei smarkiai ir nuolat prakaituojate, prauskitės jonažolių arbata. Veidui valyti ir atgaivinti tinka šviežios sultys — pomidorų, agurkų, vynuogių, arbūzų ir kt.

Jei oda riebi ir smarkiai prakaituoja, galima naudoti tonizuojamuosius losjonus su spiritu (ne daugiau kaip 30 proc.).

Klysta tos, kurios mano, kad karštomis dienomis neverta naudoti kremo, nes oda ir taip prakaituoja ir blizga. Epidermis, kuriame sumažėja odos riebalų, tampa dar labiau neatsparus saulės spinduliams, šalčiui ir vėjui. Riebalų netekusi oda karštomis dienomis smarkiau garina prakaitą, todėl dar labiau išdžiūsta.

Prakaito nuo veido negalima šluostyti nosine, nes taip suerzinsime odą. Geriau pridėti prie veido popierinę servetėlę su pudra.

Neretai veido prakaitavimą sukelia tai, kad vietoj dieninio kremo buvo naudojamas vakarinis arba didesnis dieninio kremo kiekis, nei būtina. Veido prakaitavimo priežastis gali būti ir netinkamai parinktas dieninis kremas. Pavyzdžiui, drėkinamieji kremai ir įvairūs biokremai jaunoms moterims gali sukelti prakaitavimą bet kokiu oru. Jei veido oda riebi, vasarą patartina pamiršti pudrą.

Vasarą bet kokio tipo odą stiprina rytinis prausimasis šaltu vandeniu, laipsniškai mažinant jo temperatūrą. Taip pat po miego veido ir kaklo oda ištepama šviežių daržovių sultimis arba vaisiais (užtenka vienos dviejų uogų ar vaisiaus gabalėlio), po to augaliniu aliejumi arba grietine. Po 5—10 minučių prausiamasi šaltu vandeniu. Riebią odą galima ištrinti ledo gabalėliu. Labai jautrios odos arba veido su išsiplėtusiais kapiliarais negalima trinti ledo gabaliukais. Paskui sausa oda ištepama riebiu kremu, o riebi oda — iš pradžių tonizuojamuoju losjonu, po to neriebiu kremu.

Sausą odą palankiai veikia drėgnas oras. Tačiau maudytis jūroje ir degintis saulėje reikia saikingai.

Dauguma moterų siekia, kad vasarą jų veidas įdegtų. Tačiau verta prisiminti, kad įdegis sendina, o po 25 metų nusausina odą.

Vasarą būnant lauke, net ir šešėlyje, veido oda gauna pakankamą ultravioletinių spindulių kiekį.

Galima atrodyti įdegusiai ir nesideginant saulėje. Užtenka rytais vieną dieną įtrinti veidą morkų sultimis, o kitą — arbata.

Deginantis neverta gulėti atsukus veidą tiesiai į saulę. Reikia deginti tik profilį, pakaitomis atsukant tai vieną, tai kitą veido pusę, kad nosies galiukas ir kakta per daug nenudegtų ir veido įdegis būtų tolygus.

Prieš deginantis saulėje negalima prausti veido, ypač su muilu, nes pažeidžiama natūrali rūgštinė odos terpė ir nuplaunama jos apsauginė riebalinė plėvelė.

Neverta prieš deginimąsi ištepti odos pernelyg storu kremo sluoksniu, nes veidas gali parausti. Geriau šią procedūrą pakartoti po kurio laiko.

Vasarą patartina naudoti šviesių ar oranžinių atspalvių lūpų dažus. Raudona lūpų dažų spalva šviečiant vaiskiai saulei per daug sudirgina raudoną lūpų odelę, nusausina lūpas. Jose atsiranda įtrūkių.

Prieš maudymąsi galima patepti veidą augaliniu aliejumi arba riebiu kremu, sumaišytu su augaliniu aliejumi. Tai padeda apsaugoti odą nuo dirginančio sūraus jūros vandens arba chloruoto baseinų vandens poveikio.

Kaukės iš vaisių ir daržovių pasižymi veikia gaivinamai ir gerai išvalo odą.

Riebią odą prieš tepant kremu gerai nuvalyti vaisių sultimis. Galima dėti braškių, aviečių, abrikosų, arbūzų, pomidorų, vynuogių, persikų, tarkuotų morkų, raudonųjų serbentų, kopūstų, bruknių, spanguolių, agurkų kaukes. Vaisių ar daržovių košelę reikia sumaišyti su išplaktu kiaušinio baltymu.

Sausai odai tinka kaukės iš abrikosų, vynuogių, melionų, slyvų, morkų sulčių, bananų.

Sudirgusiai odai arba veidui su išsiplėtusiais kapiliarais tiks petražolių sulčių kaukė arba smulkiai supjaustytų petražolių lapelių ir šaknų nuoviras.

Bet kokiai odai galima naudoti pomidorų, agurkų, braškių, arbūzų ir apelsinų sultis.

Kaukes palaikykite 15—20 minučių, po to nuplaukite švariu vandeniu.

Parengė Gražina Vasiliauskienė