Pastebime, kaip mūsų tikrąjį amžių atskleidžia išdavikas kaklas. Taip
juo didžiavomės, puošėme aukso ir sidabro grandinėlėmis, o jis mums
atsilygina tokiu nedėkingumu!
Todėl dabar mūsų kadaise buvęs gulbės kaklas priverstas gėdingai
dangstytis šilko skarelėmis ir aukštomis megztinių apykaklėmis. Ir
kiekvienas pasirodymas viešumoje, kai vilkime atvirą suknelę ir
puošiamės subtiliais papuošalais, tampa mums tikra drama. Ir nereikia
manyti, kad tai - tik senučių ar vadinamojo balzakiškojo amžiaus
gražuolių dalia.
Jau trisdešimtaisiais gyvenimo metais mūsų kaklo oda pradeda senti.
Todėl mąstyti apie tai turėtų merginos nuo jaunų dienų.
Mat kaklo tonusą palaiko specialūs raumenys, kurie be nuolatinių
treniruočių pradeda silpti jau apie 25-uosius metus.
Be to, čia faktiškai nėra riebalinių audinių, prasčiau cirkuliuoja
kraujas, todėl oda blogiau maitinama ir greičiau išdžiūsta bei sensta.
Tada grožio netenka net pats dailiausias veido ovalas, atsiranda antrojo
pagurklio požymių ir darkančių raukšlių, kurių be plastinės chirurgijos
sunku atsikratyti.
Tad skubių priemonių savo odai gelbėti reikia imtis nedelsiant.
Prisiminkite vieną svarbią smulkmeną: kaklo srityje nėra riebalinių
liaukų, todėl oda čia gali būti tik dviejų tipų - normali arba sausa. Į
tai būtina atsižvelgti parenkant kaklo gaivinimo priemones.
Kokios reikalingos kaklo priežiūros procedūros? Pirmiausia - švaros
palaikymas. Jeigu kaklo oda normali, plauti jį galima paprastu muilu,
šiltu vandeniu ir minkšta kempinėle. Nusiprausus rekomenduojama kaklą
nuplauti šaltu vandeniu su citrinų sultimis, kad oda suminkštėtų.
Jei odai būdingas sausumas, kaklui valyti geriau naudoti tas pačias
priemones kaip ir veidui. Losjonai, pienelis, valomoji grietinėlė,
skirta veidui, puikiausiai tiks ir kaklui.
Galima rinktis ir priemones, skirtas itin jautriai veido odai.
Nuvalius ir sudrėkinus kaklo odą, reikia ją pamaitinti. Galima naudoti
specialius maitinamuosius kremus kūnui ir kaklui arba kremus ir kaukes
sausai ir normaliai (arba jautriai) veido odai.
Patartina naudoti tik vieno gamintojo kosmetiką, kad odai netektų
patirti papildomų stresų.
Atminkite, kaklui svarbu ne tik tai, kuo jūs tepate odą, bet ir kaip jūs
tai darote.
Paskirsčiusios nedidelį kremo kiekį ant pirštų pagalvėlių arba delnų,
lengvai atlošusios galvą, švelniais sukamaisiais judesiais tepkite kremą
iš apačios į viršų - nuo kaklo pagrindo smakro link.
Geriausia kairiąja ranka tepti dešinę kaklo pusę, o dešiniąja - kairę.
Be to, kremas turi būti ne įtrinamas į odą (kad išvengtumėte odos
tempimo ir naujų raukšlių atsiradimo), o „įplekšnojamas“ pusiau
sulenktais pirštais, lengvai barbenant jais į odos paviršių. Po 10-15
minučių minkšta servetėle labai atsargiai nuvalykite kremo perteklių.
Moterims, kurios renkasi ne sintetinius kremus, o natūralius produktus,
rekomenduojami liaudiški kaklo priežiūros būdai. Jie ne mažiau naudingi
ir gerokai pigesni.
Pavyzdžiui, pamaitinti odą ir atkurti jos elastingumą galima paprastu
augaliniu aliejumi. Vatos tamponėliu iš apačios į viršų sukdamos ratus
ištepkite kaklą pašildytu aliejumi, po to apvyniokite jį sulankstytu
plonu medvilniniu rankšluosčiu. Per pusvalandį sušildyta oda sugers
aliejų kaip kempinė.
Kaklo odai valyti galima naudoti savo gamybos naminį losjoną. Jei
norite pasigaminti agurkų losjono, smulkia tarka sutarkuokite vieną
šviežią agurką ir sumaišykite su trimis šaukštais degtinės. Tris dienas
palaikytą sandariai uždarytą mišinį galima nukošti ir naudoti.
Laikykite šaldytuve.
Labai gerai kaklo tonusą palaiko kompresai. Jie padeda išsaugoti
švelnią odą ir tinka profilaktikai. O senstančiai odai jie būtini 1-2
kartus per savaitę.
Paprasto ir efektyvaus kompreso receptas: du šaukštus riebios varškės
sumaišykite su pusės apelsino sultimis ir vienu arbatiniu šaukšteliu
augalinio aliejaus. Mišinį iškrėskite ant plonos medvilninės medžiagos
skiautės ir apvyniokite ja kaklą. Palaikykite 10-15 minučių. Po to
nuplaukite šiltu vandeniu.
Galima išvirti bulvę su lupenomis, nulupti, ištrinti su arbatiniu
šaukšteliu alyvuogių aliejaus ir glicerino. Mišiniu ištepti marlę,
apvynioti ja kaklą, iš viršaus apvynioti rankšluosčiu. Po 15-20
minučių kompresas nuimamas, kaklas nuplaunamas šiltu vandeniu ir
įtrinamas šilta stipria liepžiedžių arbata.
Jei kaklo oda prarado stangrumą, suglebo ir suvyto, o dėl to paprastai
ir atsiranda antrasis pagurklis, siūloma dėti kraujo apytaką gerinančius
kontrastinius kompresus. Tai - radikali priemonė, todėl ją taikyti
reikia atsargiai. Suvilgykite frotinį rankšluostį labai karštame
vandenyje arba vaistažolių nuovire, išgręžkite ir uždėkite ant kaklo
2-3 minutėms. Po to uždėkite kitą rankšluostį, suvilgytą šaltame
vandenyje (arba vaistažolių nuovire). Pavilgai keičiami kelis kartus ir
būtinai užbaigiami šaltu kompresu.
Nereikėtų pamiršti ir mankštos. Kasdien atlikite bent porą pratimų,
miegokite ant žemos pagalvės, neskaitykite lovoje ir vaikščiokite
išdidžiai pakelta galva, o ne nuleidusios nosį.
Atliekant bet kokias procedūras reikia nepamiršti, kad kaklas turi vieną
labai silpną ir pavojingą vietą - skydliaukę. Čia galimi tik lengvi
švelnūs prisilietimai, nes spaudimas ir energingas masažas gali
sutrikdyti skydliaukės veiklą.
Parengė Gražina Vasiliauskienė