* Gyvsidabrio plomba labai nuodinga
Netiesa. Pastaraisiais metais apie šią plombą pasklido prasta nuomonė,
nes plombos sudėtyje yra gyvsidabrio. Pacientai klausia dantų gydytojų,
ar nereikėtų pašalinti tokių plombų. Ir domisi, kuo geriausia būtų jas
pakeisti? Naujausi tyrimai įrodė: plomba, kurios sudėtyje yra
gyvsidabrio, nėra žalingesnė už kitas plombas. Mat tokiai plombai
naudojamas neorganinis gyvsidabris, kuris mažiau žalingas už organinį
gyvsidabrį, kurio gauname su maistu, pavyzdžiui, valgydami žuvį.
* Trumpas energingas šveitimas - didžiausia nauda dantims
Netiesa. Kas per smarkiai valo dantis, tas pamažu nušveičia apsauginį
emalį. Jei norite išmokti valyti dantis tinkamai juos spausdami,
pabandykite dantų šepetėliu pabrūžinti virtuvines svarstykles. Dantų
spaudimo jėga valant bus tinkama, kai svarstyklės rodys 150-200 g
apkrovą. O kodėl dantis turėtume valyti trumpai? Specialistai teigia,
kad dantų valymas kasdien turi užtrukti tris minutes.
* Dantenų uždegimas padidina širdies infarkto riziką
Tiesa. Jei rūpinamės sveikata, turėtume pradėti nuo burnos. Atlikti
tyrimai parodė, kad sergant dantų liga parodontoze bakterijos iš
uždegimo zonos gali lengvai patekti į kraujotaką. Jos sudaro palankias
sąlygas išsivystyti širdies infarktui, taip pat padidina diabeto,
aterosklerozės ir insulto riziką. Šiuo metu mokslininkai bando ištirti,
ar dantenų uždegimas gali sukelti reumatą. Todėl parodontozę reikia
pradėti gydyti kuo anksčiau. Pirmieji jos požymiai - dažnas dantenų
kraujavimas.
* Vienas obuolys vakare atstoja dantų valymą
Netiesa. Nė vienas maisto produktas negali atstoti dantų valymo, net ir
obuolys. Jame yra ne tik vaisių cukraus, bet ir rūgščių. Abi medžiagos
per ilgesnį laiką pažeidžia dantų emalį. Be to, tinkamai dantis
prižiūrėsite tik valydami ir tarpdančius. O tai įmanoma atlikti tik
dantų šepetėliu arba siūlu tarpdančiams valyti.
* Šokoladas nesukelia ėduonies
Teisybė. Saldumynai nesukelia ėduonies. Skylės dantyse atsiranda nuo
bakterijų. Su ėduonimi cukrus susijęs tik tiek, kad jis -
mėgstamiausias bakterijų maistas. Kai bakterijos gauna pakankamai
maisto, jos sparčiai dauginasi ir išskiria rūgštis. Šios rūgštys ir
suardo dantų emalį. Todėl pavojingiau už suvalgytą saldumynų kiekį -
jų vartojimo dažnumas. Jei suvalgę saldumyną išsivalysite dantis -
niekuo nerizikuosite. Bet jei smaližiausite visą dieną, dantys kentės
nuolatinę rūgščių ataką.
* Kieti šepetėliai geriau už minkštus
Netiesa. Pirkite dantų šepetėlius tik minkštais šereliais, nes kieti
šereliai pažeidžia dantenas ir emalį. Dantų šepetėliai, turintys kelių
ilgių šerelius, kruopščiau išvalo tarpdančius. Dar geriau tarpdančiams
valyti tinka specialūs šepetėliai. Nepamirškite kas tris mėnesius
keisti dantų šepetėlių, o po burnos infekcijos - iškart.
* Rūkymas kenkia dantims
Teisybė. Tyrimai parodė, kad smarkus rūkymas pažeidžia ir dantenas, ir
dantis. Rūkantieji 20 kartų dažniau už nerūkančiuosius serga
parodontoze. Be to, padidėja rizika, kad išretės žandikaulio kaulinė
medžiaga. Rūkantiems lėčiau užgyja žaizdos po chirurginės intervencijos
burnos srityje. Estetinė problema - nuo tabako pageltę dantys.
* Valyti reikia nuo dantenų dantų link
Netiesa. Šis teiginys - jau pasenęs. Kai šepetėlis juda statmenai į
viršų danties vainikėlio link, jis nepaliečia dantenų pakraščio. O
būtent ten kaupiasi daugiausia bakterijų. Dantų gydytojai siūlo
vadinamąjį švytuoklės metodą: šepetėlis uždedamas įžambiai ant dantenų
pakraščio ir valoma lengvais švytuojamaisiais judesiais į viršų ir
žemyn. Galima leisti šį darbą atlikti vibruojančiam elektriniam dantų
šepetėliui.
* Profesionalus dantų valymas - tik pinigų švaistymas
Netiesa. Gydytojas valydamas pašalina dantų akmenis ir gerokai sumažina
ėduonies ir parodontozės riziką. Tokį valymą turėtų atlikti tik
dantų specialistas bent sykį per metus.
* Arbata kenkia dantims
Netiesa. Juodoji arbata gali nudažyti dantis, bet ji nekenksminga.
Užtat šiame gėrime yra labai naudingų medžiagų - fluoro ir taninų. Šios
karčiosios medžiagos neutralizuoja seilėse esantį fermentą, kuris turi
savybę krakmolą iš maisto produktų paversti ėduonies bakterijų mėgstamu
cukrumi.
* Baltinamosios priemonės nubalina visus dantis
Netiesa. Balinimas rekomenduojamas ne kiekvienam: plombos, karūnėlės
ir protezai nubalinami ne taip stipriai kaip tikrieji dantys, todėl jų
spalva skiriasi. Kita vertus, dantys turi būti idealiai išgydyti.
Balinimo medžiagos, įsismelkusios į ėduonies paliestas vietas, gali dar
labiau ir skausmingai pažeisti dantį. Kai kuriais atvejais dantį tenka
ištraukti.
* Dantų griežimas sukelia ausų skausmą
Tiesa. Jei kankina nesibaigiantis ausų skausmas ir otolaringologas
nesuranda priežasties, apžiūrėkite iš ryto savo liežuvį. Ant liežuvio
pakraščio atsiradęs „girliandų raštas“ gali būti dantų atspaudai. Jie
atsiranda po intensyvaus dantų griežimo miegant. Tokiu atveju reikėtų
pasikonsultuoti su dantų gydytoju.
* Suvalgę vaisių neskubėkite valyti dantų
Tiesa. Pavalgę vaisių arba kitų maisto produktų, kuriuose yra rūgščių,
kuriam laikui atidėkite dantų valymą, nes rūgštys gerokai suminkština
emalį ir dantų šepetėlis gali lengvai jį pažeisti. Verčiau pusvalandį
palaukite - per šį laiką seilės neutralizuoja rūgštis.
Parengė Gražina Vasiliauskienė