„Mūsų tyrime dalyvavo 3600 žmonių, per kurį paaiškėjo, kad 70 proc. iš jų miega ant šono, 20 proc. - ant pilvo ir tik 10 proc. – ant nugaros. Mes išsiaiškinome, kad tiems žmonėms, kurie miega ant pilvo kenkia ir vyriškai potencijai, ir moteriškam libido. T.y. susilpnėja jų seksualinis potraukis ir galimybės, - sakė savo interviu leidiniui „Journal of Sexual Medicine“ medicinos daktaras, somnologas Hose Orlando.- Mat tuo metu spaudžiamas skrandis, šlapimo pūslė ir kiti vidaus organai. O pasekmės: suspaustos smulkios arterijos neleidžia pristatyti kraujo į lyties organus“.
Specialisto tvirtinimu, bene geriausia poza - miegoti ant nugaros. Tada krūvis kūne pasiskirsto tolygiai, nepatiria spaudimo kraujotaka ir nervų galūnėlės. „Naktinė erekcija iki pat sėklos išsiliejimo dažniau būna vyrams, mėgstantiems miegoti ant nugaros. Taip miegant vidaus organai pakankamai aprūpinami krauju ir jie gerai pailsi. Ypač tai turi didelės reikšmės moterims“, - sakė H.Orlando.
Ispanų somnologo teigimu, miegant ant nugaros kiek sulenktomis kojomis (ne daugiau kaip 10 laipsnių kampu), gausiai pritekėjęs kraujas į vyro lyties organus sukelia erekciją, o moterims – klitorio išburkimą. Tai reiškia, kad tada organai būna seksualiai sujaudinti.
Аnot H.Orlando, jei vyras sapnuoja erotinį sapną, tai jo lyties organas, jei nesutrikdoma kraujotaka, akimirksniu reaguoja į tą sapną. T.y. tokiu būdu jo organas fiziologiškai treniruojamas. “Naktinės erekcijos vyrams labai naudingos, ypač jei jos baigiasi poliucijomis – savaiminėmis ejakuliacijomis. Тada gerai išsivalo prostata ir ji dirba, treniruojasi. O tai - labai gera profilaktika prieš prostatitą“, - sakė H.Orlando.
O mėgstantiems miegoti ant šono – potencijai nekenkia. Tiesa, jei tuo metu nesulenkus po savimi kojų ar kojos. Tada gali taip pat susilpnėti kraujo pritekėjimas į lyties organus ir suspausti toje zonoje esančias nervų galūnėles.
Bet daug kenksmingiau miegoti ant aukštos pagalvės. Tada blogai aprūpinamos krauju smegenys! Kenčia hipofizė, jos sugebėjimas išskirti hormonus. Tarp jų ir lyties.