Kas yra puikios fizinės formos, tas mėgaujasi aistringesniais meilės
žaidimais. Pirmiausia sportas padaro seksą patrauklų, įdomų. Šia tema
esama ne tik knygų. Fitneso specialistai turi parengę specialių pratimų
programą.
Jei tikėti pasakojimais, šimtmečio boksininku tituluojamas Muhammadas
Ali iki įžengdamas į ringą ir demonstruodamas varžovams savo kumščių
jėgą, pasimylėdavo mažiausiai su trimis gražiosios lyties atstovėmis.
Ir tai jis laikė gero tono požymiu.
Sportininkai yra aktyvesni lovoje, teigia Vienos sporto klausimų
specialistas Rolandas Bassleris. Tokią išvadą specialistas padarė po
tyrimų, kurie nustatė sekso ir sporto tarpusavio ryšį.
Sportininkus dažniau „aplanko“ geismas ir aistra. JAV specialistų
atlikti tyrimai parodė, kad moterys labiau troško lytinio bendravimo
tomis dienomis, kai treniravosi. Dėl to pirmiausia „kalta“ suaktyvėjusi
hormonų gamyba.
Žemiau pateikiame testą, kuris padės įvertinti savo erotinę kondiciją.
Kūnas, dvasia, intymumas - šie trys veiksniai turi įtakos seksualiniams
žaidimams. Sąžiningai atsakę į dvylika testo klausimų, sudėkite taškus
ir gausite rezultatą.
1. Ar dažnai galvojate apie seksą?
Kasdien daug kartų (9)
Gal kartą per dieną (6)
Kai darbe patiriu stresą, kasdien apie seksą negalvoju. (3)
Apie seksą galvoju labai retai (0)
2. Kiek kartų su partneriu/e mėgaujatės seksu?
Daug kartų per mėnesį (3)
Daug kartų per savaitę (9)
Kartą per savaitę (6)
Mažiau nei kartą per mėnesį (0)
3. Kiek laiko paprastai trunka jūsų meilės žaidimas - nuo preliudijos
iki atomazgos?
Mažiausiai 30 minučių (6)
10-20 minučių (3)
Mažiausiai valandą (9)
Mažiau nei 10 minučių (0)
4. Ar dažnai sekso metu išmėginate ką nors nauja, - padėtis, vietą?
Gal į pagalbą pasitelkiate įvairius erotinius „žaisliukus?“
Beveik per kiekvieną meilės žaidimą (9)
Ne kaskart, bet dažnai (6)
Kartkartėmis išmėginame ką norą nauja (3)
Niekuomet (0)
5. Ar dažnai su partneriu/e kalbatės apie jūsų lytinį gyvenimą? Gal
svarstote, kaip jį padaryti įdomesnį, ir atvirai pasakote, ką abu
norėtumėte išmėginti?
Kartkartėmis (6)
Labai dažnai (9)
labai retai (3)
Niekuomet (0)
6. Ar esama lytinio akto padėčių, kurios nepriimtinos dėl nepakankamo
jūsų fizinio pasiruošimo? O gal jas galite tik trumpai ištverti?
Taip, ir dėl to jų vengiu (0)
Taip, yra buvę, bet jau seniai (6)
Kartkartėmis pasitaiko (3)
Ne, negaliu prisiminti (9)
7. Ar nepriklausomai nuo lytinių santykių su partneriu/e,
masturbuojatės?
Retai, gal kartą ar du per mėnesį (3)
Labai reguliariai, dažnai daug kartų per savaitę (9)
Retsykiais, kelis kartus per mėnesį (6)
Niekuomet (0)
8. Ar per televiziją rodoma aistringa meilės scena paskatintų meilės
žaidimams?
Dažniausiai (9)
Gali taip atsitikti (6)
Ne (0)
Negaliu įsivaizduoti (3)
9. Ar reguliariai užsiimate sporto šakomis, kurios ugdo ištvermę, kaip
antai bėgimas, čiuožimas ar plaukimas?
Taip, daug kartų per savaitę (9)
Taip, kartą per savaitę (6)
Tik kartą, du per mėnesį (3)
Nesportuoju (0)
10. Koks jūsų svoris?
Turiu šiek tiek antsvorio (3)
Normalus (6)
Turiu didelį antsvorį (0)
Idealus (9)
11. Ar gerai žinote savo partnerio erotinius pomėgius ir troškimus?
Manau, kad esu labai gerai informuotas/a (9)
Žinau, kas jam/jai patinka, bet esama dalykų, apie kuriuos nenutuokiu
(6)
Kai kuriuos, bet apie tai nesikalbame (3)
Apie tai niekuomet nesikalbėjome (0)
12. Kiek laiko (neskaitant miego) per savaitę praleidžiate su
partneriu? Kiek laiko skiriate tik vyro ir moters bendravimui
(neskaitant vaikų auklėjimo, darbo, namų ūkio ir pan. klausimų)?
Abu dažniausiai patiriame tokį stresą, kad belieka laiko tik vienam
kartui per mėnesį. (3)
Stengiamės, bendrauti daug kartų per savaitę, mažiausiai 15-30
minučių. (9)
Džiaugiamės, jei galime nors kelias minutes per savaitę skirti vienas
kitam. (6)
Deja, laiko tarpusavio bendravimui neturime (0)
Susumuokite rezultatus
Jei surinkote 81-108 taškus: fizinis pasirengimas seksui - puikus
Jūsų fizinis pasirengimas seksui - geras. Turite tiek fizinių, tiek
emocinių sugebėjimų tam, kad su partneriu galėtumėte mėgautis tikrai
pikantiškais sekso žaidimėliais. Ir toliau treniruokite savo
sugebėjimus tam, kad neprarastumėte formos. Tokiu atveju ir seksas jums
teiks dar didesnį malonumą.
Jei surinkote 51-80 taškų: būtina treniruotis
Jokiu būdu negalima teigti, kad jūsu fizinis pasirengimas seksui yra
blogas. Juo galite net didžiuotis. Bet jei nors kartą per savaitę
treniruositės su partneriu, jūsų erotiniai santykiai bus dar
aistringesni ir įdomesni.
21-50 taškų: fizinis pasirengimas seksui - vidutiniškas
Iki šio laiko erotikai skyrėte nepakankamą dėmesį. Dėl to su partneriu
atsisakėte turtingos seksualinės patirties, kuria galėjote pasinaudoti.
Drauge su partneriu pradėkite lankyti seksualinių pratimų programą ir
mažiausiai du kartus per savaitę treniruokitės tam, kad jūsų kūnas ir
seksualinis gyvenimas sustiprėtų.
Jei surinkote 0-20 taškų: laikas pribrendo!
Kol dar nevėlu, skubėkite į fitneso studiją! Iki šiol skyrėte
nepakankamai dėmesio savo kūnui ir seksualiniam gyvenimui. Atsakę į šio
testo klausimus ir gavę tokį rezultatą, skubėkite į fitneso studiją ir
užsiimkite fiziniu pasirengimu seksui. Patariama: mažiausiai du kartus
per savaitę.