„Nors šiuolaikinė medicina didesnį dėmesį skiria moterų nevaisingumo gydymui nei vyrų lytinei sveikatai, tačiau jie turėtų žinoti, kad kasdien negaudami reikalingų maistinių medžiagų, jų organizme atsiranda kai kurių hormonų deficitas, - pastebi Palo-Alto medicinos centro specialistė Lynn Westfall. - Tarp jų ir testosterono bei kortizolio, atsakingo už medžiagų apykaitą. Vyro lytinei sveikatai neigiamai atsiliepia ir sunkus fizinis darbas.“
Pašėliškas gyvenimo tempas, kasdieninis ritmiškas ir rutiniškas darbas tampa sunkiu išbandymu vyrų lytinių funkcijų veiklai. Anot tyrėjų, taip atsitinka dėl to, kad darboholikai mažiau juda, sportuoja, neteisingai maitinasi, nes užkandžiauja paskubomis, net eidami. Tyrėjų tvirtinimu, erekcinės disfunkcijos rizika padidėja vyrams, kurie dirba nuo 50 iki 56 valandų per savaitę.
Kaip pagerinti spermos kokybę?
lrytas.lt
Brazilijos mokslininkai atliko tyrimą ir priėjo prie išvados, kad jei vyras kasdien išgeria svaigalų ir valgo mėsą, tai neteks ilgai laukti gerokai suprastėjusios spermos kokybės. Todėl mokslininkai išsiaiškino vyrams labiausiai tinkamą mitybos racioną, darantį teigiamą įtaką jų spermai. „Vyrai gali tikėtis geros spermos konsistencijos, jei kasdien jų mitybos racione netrūks valgių iš grūdinių kultūrų, - portalui menshealth.com sakė San Paulo dirbtinio apvaisinimo centro gydytojas Adsonas Borgesas. - O prie spermatozoidų judrumo sumažėjimo priveda ne tik žalingi įpročiai, bet ir neteisinga mityba bei nepakankamai sotus maitinimasis.“
