Pirmadienį, trečiadienį, penktadienį ir sekmadienį - trys kiaušiniai,
dvi stiklinės šviežiai spaustų greipfruto sulčių, arbata ir kava be
cukraus.
Antradienį: du obuoliai, dvi stiklinės lieso kefyro, kavos ir
arbatos, - kiek širdis geidžia.
Ketvirtadienį: dvi vidutinio dydžio su lupenomis virtos bulvės, dvi
stiklinės lieso kefyro, arbata, kava.
Šeštadienį: du kietai virti kiaušiniai, nedidelis obuolys, arbata, kava.
Humoro jausmo nestokojantys dietos autoriai pataria dienos racioną
išdalinti keturiems kartams. Pamėginkite! Savaitę atlaikyti galima.
Lengviausia tomis dienomis, kai galima valgyti kiaušinius. Alkis
labiausiai juntamas tuomet, kai kramsnojami tik obuoliai. Moterys,
kurios jau laikėsi šios dietos, vietoj obuolių pataria valgyti
apelsinus.
Po savaitės liemens apimtis sumažėja labiau, nei nukrenta kilogramų.
Būtent to, juk ir trokštame.