Iš anksto nusiteikite, kad gydytojui neprivalu visą laiką būti greta jūsų. Žinia, juk jo laukia ir daugiau gimdančių ir nerimaujančių pacienčių.
Тodėl, jei jums viskas vyksta normaliai, gydytojas vargu ar sėdės šalia ir laikys ranką, pasakodamas visą gimdymo procesą. Žinoma, nebent gimdytumėte kurioje nors privačioje klinikoje.
2. Apsvarstykite ar jums reikia anestezijos
Dar iki prasidedant gimdymui, reikia išspręsti šį klausimą, jei gydytojas nedavė atskirų savo rekomendacijų. Pavyzdžiui, JAV epidūrinė nejautra atliekama visoms gimdyvėms be išimties.
Be to, gydytojai akušeriai tvirtina, kad tai padeda palengvinti gimdymo procesą ne tik moteriai, bet ir kūdikiui. Todėl labai pravartu būtų tai iš anksto išsiaiškinti ir nuspręsti.
3. Sąrėmių nevertėtų malšinti atsigulant
Ir bijoti sąrėmių taip pat nereikėtų. Toli gražu ne visoms moterims sąrėmiai būna skausmingi. Priešingai – dažniausiai itin skausmingi sąrėmiai atsiranda sukelti kokių nors pažeidimų. O kad lengviau būtų pakelti sąrėmius, nereikėtų gulėti ir dejuoti, laukiant, kol skausmas nurims.
Geriau pavaikščioti, pasėdėti, pastovėti keturiomis, paklausyti muziką, pastovėti po šilto dušo vandeniu. Esant stipriems sąrėmiams gerai padeda nugaros masažas.
4. Gydytojas gali pagreitinti arba sulėtinti gimdymo procesą
Jei jūsų silpna gimdymo funkcijų veikla, o gimdymo laikas jau praėjo, gydytojas gali priimti sprendimą stimuliuoti gimdymą. Tarp būdų pagreitinti gimdymą ne tik medikamentiniai. Gydytojas gali patarti atlikti nesudėtingus pratimus pasilenkiant, prisėdint ar pritupiant.
Tvirtinama, kad masažuojant krūtis (patrinant, gniaužiant) taip pat pagreitėja gimdymo procesas. Kartais gydytojas atlieka neskausmingą procedūrą – amniotomiją. T.y. praduria vaisiaus placentą ir gimdymas pagreitėja.
O jei per daug greitai vyksta gimdymas, gydytojas gali kurį laiką paprašyti pagulėti ant šono, kad pristabdytų sąrėmius.
5. Ar pavojinga kūdikiui, kai išbėga vanduo
Būna, kad vanduo nubėga, o kūdikėlis nė nesiruošia išvysti pasaulį. O mama kankinasi iš skausmo. Ar pavojinga tokia situacija? Ne, jei ji trunka ne ilgiau, kaip 12 valandų ir prižiūrint gydytojui. Tačiau paprastai gydytojai tiek nelaukia, kad neiškiltų pavojus, jog kūdikis gali užtrokšti.
6. Saugokite jėgas ir nerėkite
Tarp moterų gyvuoja stereotipas, kad gimdant būtinai reikia rėkti, tada lengviau pagimdoma ir ne taip skauda. Iš tikrųjų ne taip. Patyręs gydytojas neleis rėkti gimdyvei ir net gali apšaukti ją, jei pradėtų panikuoti ir blaškytis. Reikalas tas, kad jei gimdyvė rėkia, mažylis negauna reikiamo kiekio deguonies.
Be to, rėkimai ir dejavimai nualina gimdyvę. O juk jai rekia saugoti jėgas iki paskutinio gimdymo momento – kol pasirodo kūdikio galvytė. Ir labai svarbu, kad tuo metu moteris nebūtų, kaip išsunkta citrina.
7. Poza gimdymo metu – gydytojo ar gimdyvės pasirinkimas
Теоriškai moteris gali pati pasirinkti, kuria poza jai geriau gimdyti: gulint ant nugaros, stovint, sėdint ant specialios kėdės. Tačiau praktikoje dažniausiai pozą parenka gydytojas, priklausomai nuo moters dubens kaulų apimties, kūdikio padėties ir panašiai.
8. Daug ką pasakantis skaičius 10
Įsidėmėkite šitą skaičių. Būtent tiek turi prasiverti gimda. Ir sąrėmiai – tai ženklas, kad gimdyvės kūnas siekia šio skaičiaus. Greitai patekti į dešimtuką – štai ką reiškia lengvai ir neskausmingai gimdyti. Kitaip tariant, kuo greičiau gimda prasivers iki 10 сm, tuo geriau. Aktyvus gimdos prasivėrimo periodas vidutiniškai tęsiasi 4-6 valandas.
9. Juokingas, o gal net ir baisus
Pasiruošk realybei: kūdikėlis nebūtinai turi iš karto gimti rožinės spalvos, švarutėlis ir gražus. Naujagimio oda gali būti ir pamėlusi, raudono ar gelsvo atspalvio. Viskas priklauso nuo to, kaip praėjo gimdymas.
Be to, ant kūdikio kūnelio gali būti ir pigmentinių dėmių. Kol mažylis nenuplaunamas, jo kūnelis būna padengtas kraujingomis gleivėmis. Tačiau nepaisant to, vis tiek labai mielas ir atleisite jam už suteiktas jums kančias!
10. Gimdymas – dar ne viskas
Net ir sudėtingiausias gimdymas – dar ne pretekstas išskysti.Tuo metu moteris neturi teisės būti silpna. Bent tol, kol judu su mažylių esate gimdymo namuose ir daugiau nieko nėra šalia jūsų.
Todėl pasiruoškite iš anksto, kad po gimdymo pačios rūpinsitės ir prižiūrėsite savo mažylį. Nes niekas pasaulyje, nei auklė, nei močiutė, nepadarys geriau už jus. Nes tik mama gali jausti, ko ir kada nori kūdikis.