Tyrėjai eksperimentui pasirinko 17 sveikų jaunų vyrų ir moterų. Pusė jų miegojo kaip įprasta, kita pusė – du trečdalius jų įprasto miegojimo laiko. Tyrimo metu dalyviai valgė tiek, kiek norėjo.
Ta tiriamųjų grupė, kuri miegojo 1 val. 20 minučių mažiau, suvartojo 549 kalorijų daugiau. Dar pastebėta, kad dalyvių aktyvumas dienos metu tarp grupių nesiskyrė – energijos užsiimti kokia nors veikla užteko visiems, rašo dailymail.co.uk.