Norėdami sudaryti jų sąrašą, specialistai pasinaudojo taip vadinamuoju „Perlo indeksu“, pagal kurį ir apskaičiavo neplanuotų moterų nėštumų skaičių, besinaudojusių atitinkamais kontracepcijos metodais.
Neefektyviausiu pripažintas nevaisingų dienų apskaičiavimo metodas. Daugelis mano, kad tomis dienomis galima mylėtis nesisaugojant ir nesibaiminti dėl galimybės pastoti. Pasak specialistų, tų dienų apskaičiuoti visiškai tiksliai praktiškai neįmanoma, juo labiau, kad daugumai moterų būdingi dažni hormoniniai pokyčiai.
Kitas nepatikimiausiu laikomas kontraceptinis būdas – nutrauktas lytinis aktas. Šio neefektyvaus metodo įrodymas – kai 18 atvejų iš šimto baigiasi pastojimu. Nepaisant to, tai vienas labiausiai paplitusių apsisaugojimo būdų.
Trejetuką užbaigia neteisingas naudojimasis prezervatyvu. Nemaža dalis vyrų nemoka taisyklingai jo užsidėti, todėl jis lemiamu momentu gali plyšti.
Efektyviausiomis saugaus sekso priemonėmis laikomos kontraceptinės tabletės ir spiralės.