Laikas gali būti ir tavo aršiausias priešas, ir geriausias sąjungininkas. Nelauk, kol išaugs visas kalnas spręstinų reikalų, neapsileisk, ir tvarkyk juos vieną po kito. Vakare paruošk vaikų kuprines ir savo rytojaus aprangą, kai tik turėsi laiko, patikrink, ar sumokėjai visus mokesčius.
Savaitės pradžioje sudaryk reikalų sąrašą: pirkimai, vizitai pas gydytoją, darbo susirinkimai. Kai kurios mamos savaitgalį prigamina daugiau maisto ir jį užšaldo, tokiu būdu gali daugiau laiko vakare skirti vaikams.
Darbe stenkis, kad tave įvertintų. Įrodyk, kad jei turi vaikų, tai nereiškia, kad nesi pakankamai pajėgi. Būk dinamiška ir susitelkusi. Leisk suprasti, kad stengiesi. Jei į darbą atvyksti anksčiau, kai dar nieko nėra, nusiųsk vadovui elektroninę žinutę. Tokiu būdu, kai vieną dieną reikės atsiprašyti iš darbo dėl šeimyninių priežasčių, niekas nepriekaištaus.
Kai būni namuose - negalvok apie darbą, o darbe negalvok apie namus. Tegu vaikai be rimtos priežasties tau neskambina , o jei tavo vadovas įpratęs skambinti ir po darbo, leisk suprasti, kad taip netinka. Geriau įjunk atsakiklį arba išjunk mobilųjį.
Pailsėk: gyvenimas neturi suktis vien apie vaikus ir darbą - skirk ir sau laiko. Nueik į baseiną, išeik su draugėmis apsipirkti. Svarbu, kad pasikrautum naujų jėgų.
Kreipkis pagalbos: vaikai ne tik tavo - tegu ir vyras dalyvauja kasdienėje namų ruošoje. Jei gali, pasamdyk namų šeimininkę arba auklę. Kartas nuo karto anūkus palik seneliams, kad galėtumėte pailsėti vieni, be vaikų.
Nejausk kaltės: išmok atsitraukti be kaltės jausmo. Nepabaigei tvarkyti visų reikalų? Vakare esi per daug pavargusi, kad gamintum vakarienę? Jokios panikos: tavo vaikai per daug nenusimins, jei patieksi atšaldytą picą.
Atvirkščiai, bus patenkinti. Nepriekaištauk sau, jei gali pasimėgauti retomis ramybės akimirkomis.
Išlik moterimi, neatlikinėk savo pareigų vergiškai. Daugelis apsileidžia, nes stengiasi rūpintis vien tik aplinkinių interesais. Neužmiršk puoselėti savo moteriškumo: nueik pas kirpėją, kosmetologę, nusipirk gundantį rūbą. Didžiuokis, kad esi moteris.