1. Draugas arba sutuoktinis, tvirtinantis, kad jis visados valgo tai, ko nori ir nepriauga svorio.
2. Močiutė, permaitinanti mergaitę nuo pat ankstyvos vaikystės.
3. Vaikai, su kuriais valgomi saldumynai.
4. Kaimynai, galvojantys, kad dieta ir sveikas maistas – niekalas.
5. Draugai ir kolegos darbe, nevengiantys nesveiko maisto ir besijuokiantys iš norinčios sulieknėti moters.
Amerikos dietologų manymu, pradėti lieknėti galima tik tada, kai psichologiškai atsiranda jėgų atsispirti visoms toms pagundoms ir nuomonėms.