Tačiau gyvenimo ritmai nepriklauso nuo žmonių norų ar nenorų, kaip ir juos supantis pasaulis bei planetos ciklai. Nes tiems ciklams paklūsta viskas: kosmosas, žvaigždės, saulė, mėnulis. Todėl žmogaus gyvenimui įtakos turi metų ciklai bei mėnulio fazių kaita, taip pat saulės aktyvumas, įvairūs magnetiniai svyravimai per mėnesį ir net per parą, rašo Horoskop.at.ua.
Todėl seksualiniai ritmai taip pat nėra išimtis: jie reguliuojami tomis pat jėgomis, kurios daro įtaką ir žmogaus aktyvumui bei jų sapnams. Nuo tų jėgų priklauso ir žmogaus lytinis potraukis, kuriam taip pat daro poveikį ir atitinkamų perdirbamų hormonų lygis organizme.
Psichologai tvirtina: vyrai ir moterys tokie skirtingi, todėl juos ne šiaip sau vadina dviejų skirtingų pasaulių sutvėrimais. Ne išimtis ir vyrų bei moterų seksualiniai ritmai.
Be to, auklėjimas ir gyvenimo būdas taip pat turi reikšmės. Nors daugiausiai žmogaus seksualumas nustatomas pagal hormoninių reakcijų procesus organizme. Žinia, vyrų ir moterų lytiniai hormonai skiriasi. Moterų pagrindiniai hormonai – progesteronas ir estrogenas, o vyrų – testosteronas. Tiesa, šio hormono turi ir moterys, tik labai mažai.
Moterų seksualiniai ritmai
Pirmiausiai jie priklauso nuo menstruacijų ciklo. Paslaptingąjį Mėnulio ciklą, apie kurį vyrai neturi supratimo, sudaro 28 dienos ir daro įtaką visam moters gyvenimui: savijautai, nuotaikai, sveikatai ir seksualumui. Todėl mokslininkai ir nustatė, kad moters normalų menstruacijų ciklą sudaro 28 dienos, o seksualinis potraukis pasiskirsto maždaug taip:
1-5 dienomis estrogeno ir progesterono hormonų lygis labai žemas. Tomis dienomis moterų nedomina vyrai seksualiai. Net aistringos ir lemtingos gražuolės nekreipia į juos jokio dėmesio, o taip pat nesistengia atkreipti į save ir vyrų dėmesį.
Kitai savaitei būdinga kiek padidėjęs estrogeno lygis, todėl pamažu pradeda didėti ir seksualinis susidomėjimas. Tačiau progesterono lygis padidėja tik 14-21 menstruacijų ciklo dienomis, po ovuliacijos. Tuo metu estrogenas pasiekia aukščiausią lygį, darantis teigiamą įtaką ne tik fiziologiškai.
Tuo metu moterims staigiai padidėja protiniai ir intelektualiniai rodikliai, rega tampa ryškesnė, o uoslė labiau jautri kvapams. Moterų elgesys taip pat pasikeičia ir tuo metu joms norisi būti ypač patraukliomis ir žavingomis. Tuo metu įvyksta pokyčiai ir feromonų sudėtyje. Jei vyras palankiai nusiteikia moters atžvilgiu, jis nesąmoningai jaučia šiuos pokyčius ir siekia suartėti su ja. Ir tada gali įvykti stebuklas – romantiška aistra iš pirmo žvilgsnio.
22-27 dienomis seksualinis potraukis gali kiek atslūgti arba priešingai – pasireikšti audringai ir nekontroliuojamai aistros proveržyje. Bet kuriuo atveju daugumai moterų šiuo periodu savijauta ir elgesys nenori paklusti sveikam protui, o psichologai ir seksologai vadina tą būseną priešmenstruaciniu sindromu. Tuo metu moteris erzina net ir menkiausios smulkmenos.
Vyrų seksualiniai ritmai
O kaip reikalai su vyrišku seksualumu? Nuo ko priklauso ir kaip nustatoma vyrų seksualinė būsena ir elgesys? Gamta surėdė taip, kad nieko panašaus į moterų kritiškas dienas vyrai kaip ir neturi. Tačiau cikliškumas būdingas ir vyrų gyvenime.
Jų elgesys ir seksualumas nustatomas pagal testosterono lygį, kuris keičiasi per 22 dienų ciklą. Tačiau atsekti vyrišką ciklą gerokai sunkiau, nei moterišką. Tuo momentu apie testosterono lygį galima spręsti tik pagal vyrų elgesį: kai hormonų lygis žemas, tai jie tampa vangūs ir apatiški, greitai įsižeidžia, sunkiai priima sprendimus, o kartais apskritai nustoja rodyti bet kokią iniciatyvą.
O jei palaukus maždaug 11 dienų, tai viskas atsidurs normos ribose. Tačiau protinga moteris žino, kaip tuo metu palaikyti savo vyrą. Taip pat ir dėl mitybos: reikia maitinti vyrą tais produktais, kurie padėtų jam vėl pasijausti stipriu ir ryžtingu. Ar tik ne iš čia ir kilo žinomas pasakymas, kad kelias į vyro širdį eina per jo skrandį.
Vyriški ciklai dar būna ir metiniai arba greičiau sezoniniai. Aukščiausias testosterono lygis būna pavasarį, kovo mėnesį ir rudenį - spalio, lapkričio mėnesį.
Specialistai tvirtina, kad visiškai nesutampa vyrų ir moterų paros ciklai. Gamtoje taip jau surėdyta, jog moteriškas seksualumas pasiekia savo piką 22 valandą, o vyriškas - arčiau 7-9 val.ryte. T.y. apie 7 val. ryte vyrai tampa seksualiai aktyvesni 20 proc., o dar po 2 valandų jų seksualumas tiesiog veržiasi per kraštus, viršydamas normą net 50 proc!
Ką daryti? Juk tuo metu moterys aktyviai triūsia virtuvėje, ruošia pusryčius, maitina visą šeimą, išlydi vaikus į mokyklą, skuba į darbą.
Per dieną lytinių hormonų lygis pradeda pamažu didėti ir 16 val. ateina nuostabiausias metas mylėtis. Tačiau, kaip tą padaryti tokiu laiku? Juk neišeisi iš darbo.
18 val. darbo diena daugumai baigiasi, bet ir seksualumas silpnėja, o 22 val ir 7 val ryte jis vėl grįžta į vėžes, tačiau ir vėl nesutampa.
Kaip pora turėtų pagerinti savo seksualinį gyvenimą, jei, anot mokslininkų, vyrų ir moterų seksualinių potraukių atitikimas apskritai neįmanomas!
Nepaisant to, nereikėtų užsiangažuoti ties psichologinėmis ir seksologinėmis teorijomis, antraip gyvenimas gali pavirsti į košmarą. Kiekvienas žmogus turi savo individualius fizinio ir seksualinio aktyvumo ritmus, o tikriems, nuoširdiems jausmams, švelnumui ir meilei nebūtinas aukščiausias hormonų lygis organizme.
Anot vieno seksologijos žinovo, jei žmonės taip pat per daug rimtai žiūrėtų į mitybos klausimus, kaip į sekso reikalus, tai jie paprasčiausiai neišgyventų – mirtų iš bado.
Todėl nereikėtų per daug tiesmukiškai priimti net ir autoritetingų mokslininkų nuomonę ir bet kokia kaina stengtis savo seksualinius ritmus pritempti prie priešingos lyties atstovų. Mūsų endokrininė sistema labai jautri ir hormonų kiekis, kuriuos ji perdirba, svyruoja priklausomai nuo supančios aplinkos, mitybos ir nuotaikos bei amžiaus pokyčių.
Тodėl neleiskite sau pulti į depresiją, o geriau atsisakykite žalingų įpročių ir kitų nereikalingų dalykų. Tada endokrininė sistema bus normali ir jūsų seksualumas niekada nenuvils ne tik jus, bet ir partnerį.
O jei jūsų gyvenime sunkus periodas, tai nereikėtų dramatizuoti situacijos ir juo labiau kaltinti savo partnerį nesupratingumu. Bet kuri depresija atsitraukia, jei padidėja endorfinų - malonumo hormonų lygis organizme. O kas padeda padidinti jų kiekį? Žinoma, kad kokybiškas seksas ir orgazmas.