Kinų manymu, seksualinė energija „czin“, yra kiaušialąstėse ir suteikia naują gyvybę, pasižymi didžiuliu potencialu, tačiau ji turi būti nukreipta į sveikatos palaikymą ir ilgaamžiškumą.
Moters paskirtis – kaupti energiją ir eikvoti ją šeimos židinio ugnies palaikymui, rašo Astro-fengshui.ru.
Kaupti ir saugoti energiją – štai moters misija. Jei moteris turi pakankamai tos energijos, tai vyras ją myli, ji įdomi jam, o kai grįžęs namo patenka į tos energijos šaltinį, papildo ir savo energijos resursus. O negavęs energijos iš žmonos namuose, vyras greitai pavargsta ir jam prastai klostosi reikalai. Moters seksualinė energija visada traukė vyrus. Moteris kaip žemė, norėdama pastoti ir pagimdyti, turi prisipildyti energija.
Nes nieko nėra pasaulyje vertingesnio už energiją. Jos nenupirksi už pinigus. Dėl jos po moters kojomis metama viskas: ir turtai, net gyvenimas. Todėl mūsų tikslas – išmokti gauti „czin“ energiją ir naudoti ją sveikatos ir seksualumo palaikymui. O taip pat ir šeimos gerovei.
Ilga laiką fengšui seksualumo paslaptys buvo slepiamos po septyniais užraktais, apie jas žinojo tik Kinijoje ir pavieniai žmonės.
1. Mylėkite save
Moters sveikata dažnai kenčia dėl nepakankamo vyrų dėmesio intymioje gyvenimo sferoje.
Tačiau pirmiausiai moteris turėtų pamilti save tokią, kokia yra, pamilti ir savo moterišką sferą. Gaila, bet daug moterų į savo kūną žiūri priešiškai, dažnai būna juo nepatenkintos. O dėl aukštinamų grožio standartų, tik dar daugiau atsiranda kompleksų moterims.
Pasistenkite negalvoti apie savo tariamus fizinius trūkumus! Kuo stipriau pamilsite savo kūną, tuo daugiau jumyse kaupsis teigiamos energijos ir bus tvirta sveikata!
Prieikite prie veidrodžio ir apžiūrėkite save iš visų pusių. Pajusite, kad esate unikali! Apžiūrinėkite save kiekvieną dieną ir atrasite vis daugiau ir daugiau gražaus.
Nuoga atistojusi prieš veidrodį, pasidžiaukite savo krūtų forma, spenelių spalva, pilvo išlinkimu, šlaunimis ir užpakaliu, kojų ilgiu ir pėdomis.
Apžiūrinėkite ir savo lyties organus: klitorį, lytines lūpas. Kiekvienos moters kūnas pasižymi nepakartojamu grožiu.
Jūs galite patirti seksualinį norą ir būti geidžiama tokia, kokia esate. Jums viskas pavyks! Mylėkite save, kuo daugiau girkite save.
2. Masažuokite krūtinę
Norint sureguliuoti menstruacijų ciklą, o taip pat susikaupusią seksualinę energiją, reikia masažuoti krūtinę. Darykite tai kiekvieną dieną, jauskite savo seksualumą ir būkite sveikos!
Masažas teigiamai veikia krūtis ir apskritai moterų sveikatą.
1. Atsisėskite patogiai ant kėdės. Nugara turi būti tiesi ir tvirtai prispausta prie kėdės atkaltės. Atsipalaiduokite, įsivaizduokite kad esate malonioje jums vietoje.
2. Pakvėpuokite laisvai 2-3 minutes.
3. Krūtis masažuokite rodomojo, vidurinio ir bevardžio pirštų galiukais, švelniais sukamaisiais judesiais, vos liesdama odą pagal laikrodžio rodyklę ir prieš ją.
4. Masažuojant sukelkite sau meilės pojūčius ir nukreipkite juos krūtų link, tuo pačiu sulaikydama pojūtį 3-5 minutes. T.y. tol, kol masažuosite krūtinę.
5. O jei jums mastopatija, įsivaizduokite, kad jūsų krūtinė sveika! Jos audiniai visiškai sveiki! Patikėkite, tai teigiamai atsiliepia krūtinei.
6. Tuo pačiu pajuskite ryšį su lytinių hormonų perdirbimo centru. Įsivaizduokite, kad jo energija, primenanti mėlynojo švyturio šviesą, spinduliuoja ir pasklinda po visą jūsų kūną. Pajuskite meilę sau ir dėkingumą už tai, ką jūs darote.
7. Jauskitės esanti karalienė! Mylėkite save! Jauskitės seksualiausia! Ir jūsų menstruacijų ciklas bus reguliarus!
Nepamirškite: svarbiausia – meilė. Be meilės masažas nėra veiksmingas. Nesvarbu, ką jūs darote rankomis, svarbu, ką jūs galvojate!
3. „Kvėpuokite“ kiaušidėmis
Surinkti seksualinę energiją padeda „kvėpuojant“ kiaušidėmis. Pagal fengšui mokymą, tada pagerėja lytinių organų kraujotaka ir tampa normali jų veikla.
1. Atsisėskite ant kėdės krašto. Kojų pėdas pastatykite paraleliai vieną kitai pečių plotyje. Rankas padėkite ant kelių delnais į viršų. Atsipalaiduokite. Jauskite pėdas, prispaustas ant grindų. Pripildykite visą kūną meile sau. Nusišypsokite, pagalvokite apie maloniausias savo gyvenimo akimirkas.
2. Perkelkite rankas ant kiaušidžių zonos – per 2-3 pirštus aukščiau genitalijų. Masažuojant tą vietą, kiaušidės ims įkaisti ir išskirti energiją. Tai pajusite, kai pradės dilgčioti tą vietą.
3. Įsivaizduokite, kad jūsų kiaušidės – tai plaučiai, o įėjimas į vaginą – burna. Pradėkite „kvėpuoti“ kiaušidėmis. Giliai įkvėpkite oro ir tuo pačiu įtraukite raumenis pilvo apačioje, o iškvepiant atpalaiduokite ir raumenis pilvo pačioje.
Kasdien padarykite 90-180 tokių įkvėpimų ir iškvėpimų ryte ir vakare.
4. Surinkite seksualinę energiją užpakalio srityje. Būtent ten yra energijos išsaugojimo centras. Uždėkite ant užpakaliuko delnus ir masažuokite jį keletą kartų pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę. Darykite tai šypsodama.
Pajusite malonius pojūčius, kurie atsiras energijai pradėjus cirkuliuoti. Jauskite meilę sau! Ir mėgaukitės sveikata!
4. Atlikite psichologinį pratimą: „Vidinė šypsena“
1. Atsisėskite patogiai ant kėdės, nugara turi būti tiesi ir tvirtai prispausta prie kėdės atkaltės, atsipalaiduokite ir įsivaizduokite, kad esate jums malonioje vietoje.
2. Įsivaizduokite šviečiantį kamuoliuką ant savo kaktos. Įsivaizduokite, kaip jis šviečia, šildo ir šypsosi. Ir jam nusišypsokite. Pamažu „paleiskite“ kamuoliuką žemyn.
3. Praleiskite jį per visus savo organus, sušildykite jį savo meile. Įsivaizduokite, kad atsakydami organai šypsosi ir pavirsta gėlėmis. Pavyzdžiui, plaučiai gali pavirsti neužmirštuolėmis, širdis – rože, kepenys – ramunėlėmis ir t.t. Pajauskite šios puokštės aromatą ir mėgaukitės pojūčiais.
4. Pajauskite, kaip jūs mylite kiekvieną savo organą, kiekvieno savo organizmo ląstelę. Pripildykite jį laimės ir meilės pojūčiais. Pajauskite atsakomajį dėkingumą, už tai, ką jūs darote.
5. Padėkokite sau
Nepamirškite padėkoti sau už viską, ką padarėte! Pajauskite, kaip kiekviena jūsų organizmo ląstelė, visi organai spinduliuoja dėkingumu ir šypsosi jums! Ir jūs jiems nusišypsokite! Laimės jums, meilės ir energijos!