1. Judu galų gale supratote, kad pavargote aiškindamiesi santykius ir nebenorite daugiau tampyti vienas kitam nervų. Tada pats laikas perduoti pasirengimo signalą. T.y., pažiūrėkite vienas kitam į akis ir suprasite, kad norite susitaikyti. Tai ir bus žalia šviesa veiksmų pradžiai.
2. Pereikite prie kūniško kontakto. Tyrimo duomenimis, fizinis kontaktas pakelia hormono oksitocino lygį kraujyje. Šis hormonas pašalina stresą ir partneriai tampa labiau komunikabilūs. Todėl, nesvarbu, ar sėdėtumėte judu prie vieno stalo ar kiekvienas būtumėte užsiėmę savais reikalais, kuo greičiau meskite visas ambicijas į šoną ir pulkite vienas kitam į glėbį.
3. Tik po to aptarkite konfliktą. Nes tik tada jūs būsite pasirengę užglaistyti nesutarimus. Tačiau ir tada reikėtų labai atsirinkti žodžius, antraip, gali kilti naujas ginčas ir teks vėl viską kartoti iš naujo. „Paprastai konfliktą pavyksta sėkmingai užglaistyti, jei jūs pažiūrėsite į jį iš savo partnerio pozicijos“, - pataria daktarė D. Willett.