1. Laikytis dietos
Tvirtinama, kad laikantis griežtos dietos gerokai sumažėja lytinių hormonų perdirbimas. T.y. kuo mažiau kalorijų maiste, tuo silpnesnis libido. Anot specialistų, vyras gerokai mažiau galvos apie seksą, jei jo įprasto mitybos raciono kaloringumas sumažės 40 proc.
Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į tai, kad maisto racione nebūtų vadinamųjų afrodiziakų: pipirų, cinamono, imbierų, gvazdikėlių, baziliko ir t.t.. Taip pat riešutų, grybų, kiaušinių, jūros gėrybių, mėsos, žuvies, medaus, šokolado. Svarbiausia, visiškai reikėtų atsisakyti alkoholio.
2. Negailėti fizinio krūvio raumenims
Sunkus fizinis darbas taip pat padeda atsikratyti minčių apie seksą. Todėl, jei seksualinės fantazijos neduoda ramybės eikite kapoti malkų, dažyti sienų, nešioti plytų ir t.t. O jei reikiamu momentu neatsiras kirvio po ranka, tada žingsniuokite į sporto ar treniruoklių sales. Galiausiai padarykite atsispaudimų nuo grindų... šimtą kartų.
3. Atvėsinti besiveržiančią aistrą
Vienas iš radikaliausių būdų - atvėsinti lyties organus pridėjus ant jų ledukų arba pagulėti nuogam ant cementinių grindų, kol atslūgs įsižiebusi aistra.Tačiau, tai gali baigtis ir liga. Todėl geresnė išeitis – monoseksas ir minčių apie seksą kaip nebūta.
4. Vartoti preparatus
Anot šaltinių, prieš šimtą metų kareiviams į maistą buvo įdedama bromo, kad mintys apie seksą nekvaršintų jiems galvų. Tačiau sumažinti libido galima ir neuroleptikais, antidepresantais, trankvilizatoriais ir kitais preparatais. Tačiau vartoti šiuos ir kitus medikamentus, nepasitarus su gydytoju, nėra saugu.
5. Užsiimti ekstremaliomis sporto šakomis
Ekstremalumas - tai adrenalino hormonas, tačiau jis gali sukelti ką tik nori, bet ne erekciją. Galima užsiimti kovinio meno sportu: boksu, karate, sambo ar kitomis ekstremaliomis sporto šakomis: alpinizmu, povandenine medžiokle ir t.t. Galima važiuoti kovoti ir į karštuosius pasaulio taškus, bet galima įstoti į futbolo fanų klubą. Beje, sako, kad vyrams futbolo ar krepšinio rungtynės atstoja gerą seksą.
6. Atitraukti dėmesį
Nepaisant mokslininkų tvirtinimo, jog darboholikai – geri meilužiai, kažin, ar jie yra kada bent spontaniškai pagalvoję apie seksą. Dirbančiam po 12-14 valandų per dieną seksas ne pirmoje vietoje.
Atitraukti dėmesį nuo sekso galima ne tik darbu. Galima skaityti knygas, žiūrėti filmus, spręsti kryžiažodžius ir žaisti kompiuterinius žaidimus.
7. Padaryti taip, kad seksas taptų darbu. T.y. pagal posakį: „Kuo susirgai, tuo ir gydykis“.
Tada gerai būtų tapti pornografijos filmų režisieriumi ir kasdien stebėti ne tik besimylinčius žmones, bet ir kontroliuoti filmavimo procesą. Tada seksas taps nuobodžiu, neįdomiu ir nykiu reikalu.
Bet galite tapti ir pornoaktoriais. Kokios tada gali būti mintys apie seksą, jei seksas iš malonumo taps rutina? Tačiau mes turime omeny profesionalią veiklą, o ne vien namų pornografiją.
Dar vienas variantas – vyras pagal iškvietimą. Galite tapti ir tokiu.
