„Yra įvairių tyrimų, patvirtinančių, kad nuotaikingi ir juokingi filmai lengvina širdies darbą, išplečia kraujagysles, o tai pagerina kraujotaką organizme. Adrenalinas, kylantis žiūrint siaubo filmus, siaurina kraujagysles. Mokslininkai nustatė, jog kraujagyslių skersmuo tarp pažiūrėjusių komediją ir siaubo filmą skiriasi nuo 30 iki 50 proc. priklausomai nuo kiekvieno žmogaus sveikatos būklės. Be to, poveikis kraujagyslėms neapsiriboja filmo žiūrėjimo momentu ir tęsiasi dar apie 30 - 45 minutes po filmų peržiūros”, – pasakoja „Kino pavasario“ festivalio sveikatos partnerių – privačios ligoninės ir poliklinikos „Kardiolita“ gydytoja psichiatrė Mida Dominauskienė.
Pasak M. Dominauskienės, komedijos ir nuotaikingi filmai labiausiai atpalaiduoja po įtemptos darbo dienos. Išsiblaško mintis ir veiksmo filmai, tačiau jei jie sukelia įtampą ir stresą, tai gali tapti griaunančia jėga savijautai ir sveikatai.
„Dėl streso antinksčiuose pradedamas gaminti didesnis kiekis adrenalino ir kortizolio. Esant pavojui kūnas sutelkia visą savo energiją, fizines jėgas, dažnai pakyla ir kraujospūdis. Nuo emocijų gali sutrikti ir nervų sistemos veikla. Daugelis žmonių dėl stiprių pergyvenimų filmo metu po to blogai miega, nepailsi. Žinoma, tai priklauso nuo kiekvieno žmogaus jautrumo ir tos dienos emocijų būklės, tačiau bet kuriuo atveju nerekomenduojama įtempto siužeto filmus žiūrėti prieš pat miegą“, – teigia Natalija Vaicekauskienė, Laisvės prospekto šeimos klinikos šeimos gydytoja.
Yra ir patrauklioji veiksmo ar siaubo filmų pusė. Žiūrint tokius filmus, jų sukelta baimė mums leidžia pasijusti saugesniems pasaulyje, mokomės iš herojų klaidų.
„Dažnai filmai priverčia susimąstyti, kuo galime tapti, ar ką žmogui gali padaryti nesugebėjimas savęs valdyti. Ir svarbiausia, kad visa tai išgyvename saugioje realybės akimirkoje. Be to, žiūrovas, pasitelkdamas į pagalbą įtampą keliančią ar šiurpinančią atmosferą, turi galimybę nejučiomis „išleisti“ dalelę savyje tramdomo agresyvumo“, – atskleidžia gydytoja psichiatrė Mida Dominauskienė.
Kiekvienas iš mūsų skirtingai reaguojame į įvairias kino scenas, tad labai svarbu pasirinkti filmą pagal tos dienos būseną ir dabartinį gyvenimo etapą. Dramatiški filmai priverčia susimąstyti. Žmonės turi galimybę herojuose atpažinti save, pasijusti ne vieniši, susidūrus su panašiomis problemomis ar gyvenimo iššūkiais. Fantastiniai filmai tenkina žmogiškąjį smalsumą - gyvenimo po mirties ar kitokio gyvenimo galimybes ir bent trumpam atitolina mus nuo kasdienių rūpesčių.
