Močiutės rūpestis: anūkė valgo tik gruzdintas bulvytes ir saldumynus

Vaikai būna išrankūs maistui dėl įvairių priežasčių. Dėl sensorinio sutrikimo vaikas gali vengti tam tikro maisto dėl tekstūros, spalvos ar kvapo. Taip pat žinome, kad daug vaikų nemėgsta daržovių ir mieliau renkasi makaronus ar bulvytes fri. Jei vaiko valgymo ypatumai verčia Jus nerimauti, tai svarbu pasitarti su gydytojais ir žinoti, ar „dieta“, kurios laikosi vaikas, tikrai kenkia jo sveikatai ir sveikam funkcionavimui. Taip pat svarbu aptarti su vaiko tėvais, ar jiems tai yra rūpestis, galbūt namie vaikas ragauja įvairesnį maistą ir vaiko maitinimosi įpročiai nekelia tėvams susirūpinimo. Tuomet ir močiutei nereikėtų nerimauti.

Daug vaikų nemėgsta daržovių ir mieliau renkasi makaronus ar bulvytes fri.<br>123rf nuotr.
Daug vaikų nemėgsta daržovių ir mieliau renkasi makaronus ar bulvytes fri.<br>123rf nuotr.
Daugiau nuotraukų (1)

Lrytas.lt

Mar 6, 2017, 11:39 AM, atnaujinta Apr 8, 2017, 1:12 PM

Atsako Paramos vaikams centro vadovė, psichologė Aušra Kurienė:

Vaikai būna išrankūs maistui dėl įvairių priežasčių. Dėl sensorinio sutrikimo vaikas gali vengti tam tikro maisto dėl tekstūros, spalvos ar kvapo. Taip pat žinome, kad daug vaikų nemėgsta daržovių ir mieliau renkasi makaronus ar bulvytes fri. Jei vaiko valgymo ypatumai verčia Jus nerimauti, tai svarbu pasitarti su gydytojais ir žinoti, ar „dieta“, kurios laikosi vaikas, tikrai kenkia jo sveikatai ir sveikam funkcionavimui. Taip pat svarbu aptarti su vaiko tėvais, ar jiems tai yra rūpestis, galbūt namie vaikas ragauja įvairesnį maistą ir vaiko maitinimosi įpročiai nekelia tėvams susirūpinimo. Tuomet ir močiutei nereikėtų nerimauti.

Jei vis tik labai norime paįvairinti vaiko racioną, būkime kantrūs, nuoseklūs ir išradingi. Jei vaikui nepatinka vien tik maisto vaizdas – sutrinkime daržoves ar mėsą ir pasiūlykime vaikui kokteilį ar tyrę. Pasitelkime fantaziją ir patiekime maistą išmoningai, patraukliai, žaismingai – vaikai mielai paragauja spalvingų ir vaizdingų gabalėlių. Galima maistą lėkštėje išdėlioti į žaismingą paveikslėlį. Prisiminkime, kad vaikų skoniai skirtingi. Vieniems vaikams labiau patiks sutrintas maistas, kitiems – gabaliukai, kuriuos galima valgyti pirštais arba smeigti šakute.

Kiekvieną kartą, valgymo pradžioje, pasiūlykime vaikui paragauti mažą kąsnelį daržovių ar žuvies prieš patiekdami makaronus ar kitą vaiko mėgstamą maistą. Taip vaikas pratinsis prie įvairesnių skonių. Susitarkite kiek gabaliukų ir ko vaikas turėtų suvalgyti, kad galėtų valgyti desertą. Gaminkite kartu, vaikai mielai padeda virtuvėje ir paragauja tai, ką patys gamino.

Jei turite galimybę įtraukti vaiką į daržovių auginimą, galima net ir ant lango auginti pomidorus ar salotas kartu su vaiku ir taip sudominti. Valgykite kartu, rodykite pavyzdį.

Specialisto atsakymas suformuluotas remiantis trumpa informacija, kuri yra pateikta skaitytojų laiške. Jei vaiko elgesys ir savijauta kelia daugiau klausimų, rekomenduojama kreiptis dėl išsamesnio psichologo įvertinimo ir rekomendacijų.

***

Jeigu susiduriate su auklėjimo problemomis, sunkiai susitvarkote su vaikais – tai nereiškia, kad esate blogi tėvai. Jau vien tai, kad atsivertėte šį straipsnį, reiškia, jog nemanote, kad rykštė, pakeltas balsas ar grasinimas yra patys tinkamiausi vaikų auklėjimo būdai. Tačiau auklėjime būna situacijų, kai be specialių žinių sunku priimti tinkamą sprendimą ar pasirinkti priemonę.

Kviečiame nelaukti, kol problemos įsisenės – pasikonsultuokite su Paramos vaikams centro specialistais, užduodami anoniminį klausimą portale lrytas.lt, įrašę jį į projekto „Auginu be rykštės“ skydelį (jį rasite po šiuo straipsniu).

Specialistų atsakymai ir patarimai pasirodys rubrikoje „Vaikai“.

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2022 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.