Meilė mums nepavaldi. O seksas? Jis irgi pašėlęs, bet lengviau valdomas, paprasčiau pasiekiamas, nors ne mažiau reikalingas nei taurus meilės jausmas. „Reguliarūs lytiniai santykiai yra labai svarbūs“, – sako gydytojas T. Simaška ir primena, kad susilaikymas nuo jų vyrams didina tikimybę susirgti prostatos uždegimu, vėžiu.
„Lytinių santykių poreikis yra labai individualus, tačiau rekomenduojama per savaitę jų turėti bent vieną – keturis kartus“, – pataria urologas.
Mitai apie dydį, šratus ir kartus
Žinoma, svarbu ne tik kiekis, bet ir kokybė. O ji priklauso ne tik nuo varpos dydžio, nors vyrams jis atrodo pats svarbiausias. „Tačiau svarbiau yra ne varpos dydis, o kaip ją naudosi“, – ramina medikas.
Anot jo, vyrai norėdami sustiprinti savo vyriškumą, netgi ryžtasi rizikuoti sveikata. Pavyzdžiui, įkalinimo įstaigose bausmę atliekantys, ilgą lytinę abstinenciją patiriantys vyrai išeiti į laisvę ruošiasi ypatingai – norėdami padidinti savo penius, į juos dedasi šratus arba po varpos oda leidžiasi vazeliną.
Dažniausiai po tokių procedūrų vyrus tenka operuoti, mat tai labai žalinga, gali išprovokuoti rimtą infekciją. Tačiau net ir žinodami tai vyrai rizikuoja, nes labai gajus mitas, kad po lytinių santykių su partneriu, turėjusiu varpoje šratus, moteris visada norės tik jo, nebent jos kelyje pasipainios vyriškis, kuris turės daugiau šratų.
Urologas paneigė ne tik šį, bet ir dar vieną populiarų mitą apie tai „kiek kartų vyras gali per naktį“.
„Apie tai kalbėdami vyrai dažniausiai linkę perdėtai girtis. Lytinių santykių kiekis labai priklauso nuo psichologinio pasirengimo, nuo fizinės būklės, žalingų įpročių. Jeigu vyras yra gerai pailsėjęs, išsimiegojęs, nepatiria streso, darbe viskas gerai, neturi žalingų įpročių, tada per naktį jis gali ir kelis kartus lytiškai santykiauti. Vienas ar du kartai yra norma. Trys kartai – retenybė, o keturi – beveik neįmanoma“, – pagyrūnų sukurtus mitus sklaidė T. Simaška.
Visi daro, niekas neprisipažįsta
Kai kalbama apie sekso reikalus, vyrai linkę ne tik girtis, bet ir daug ką nutylėti. Pavyzdžiui, nė vienas jų neprisipažįsta, kad masturbuojasi, bet, urologo teigimu, tai daro visi. „Taip jie kompensuoja santykių su partnere trūkumą arba patirtą nesėkmę“, – sako urologas.
Būsena, kai vyras negali atlikti lytinio akto dėl nepakankamo varpos sustandėjimo medicinoje vadinama erektilinė disfunkcija. Kad ji ištiktų kuo rečiau, gydytojas pataria vyrams mažiau masturbuotis ir žiūrėti pornografinių filmų.
„Pornografija labai gadina vyrus. Filmuose per gan trumpą laiką galima pamatyti daug pikantiškų scenų. Tai vyrams sukelia daug fantazijų, o kai jų nepavyksta įgyvendinti realybėje, labai nusivilia, ima pykti ant savęs. Jie nesupranta, kad tas erotinis dešimties minučių pornografijos užtaisas yra kuriamas dvi dienas, o realybėje tiek atlaikyti neįmanoma „, – pasakojo urologas.
Anot jo, žiūrint daug pornografijos filmų, bukinami jausmai ir ilgainiui silpnesni sekso dirgikliai ima nebejaudinti. „Tiek dirgiklių, kiek yra pornografijos filmuose, realiame gyvenime vieno lytinio akto metu nebūna“, – sakė medikas.
O intymios nesėkmės labai skaudžiai kerta per vyrų savivartę ir savigarbą. Nors jos gali užklupti tiek vyresnius, tiek ir jaunesnio amžiaus vyrus. Jaunesniems vyrams erekcija gali sutrikti dėl psichologinių traumų po nesėkmingų lytinių santykių.
„Deja, yra moterų, kurios po nepavykusių lytinių santykių partneriui ima priekaištauti, išvadina jį nesveiku. Taip daryti yra didžiausia klaida, nes kitas aktas taip pat užprogramuojamas nesėkmei, vyras gali pradėti to vengti, ilgainiui ši tema jam gali kelti stresą“, – pabrėžė T. Simaška.
Vyrai apie tai su niekuo nenori kalbėtis: draugams nesiguodžia, o pas urologus ateina nebent moterų atvesti. Dažniausiai tik gydytojo kabinete poros išsiaiškina, kiek sekso kuriam reikia, kuris pasitenkina, kuris ne. O kartais tik išsikalbėti ir tereikia, kad seksas teiktų malonumą, o ne keltų baimę.
Sutrikusi erekcija slepia kitas ligas
Erekciniai sutrikimai vyrams prilygsta katastrofai, tačiau jie iš tiesų gali būti kitų ligų pranašai. Nors erektilinę disfunkciją gali sukelti ir alkoholis, rūkymas, tam tikros srities sportas, pavyzdžiui, dviračių.
Bet vyresnio amžiaus vyrams, patiriantiems erekcinių sutrikimų, būtinai reikėtų pasitikrinti sveikatą, nes susilpnėjusi erekcija gali pranašauti apie gresiantį infarktą ar insultą. Šias ligas sukelia kraujagyslių spazmai ir susiaurėjimas, o pirmiausia susiaurėja varpos kraujagyslės, mat ten jos smulkiausios.
Tačiau atėjusiems pas medikus vyrams labai sunku prabilti apie erekcinius sutrikimus. „Vyrui geriau keliskart gauti į kaulus nei prisipažinti, kad nepavyko patenkinti moters“, – pastebi gydytojas T. Simaška.
O šiandien švenčiama įsimylėjėlių globėjo Valentino diena gera proga visiems prisiminti, kad besirūpinant seksualiniu ryšiu labai svarbu nepamiršti emocinio. Juk nuo šilto žvilgsnio ir švelnaus prisilietimo gali pakilti ne tik nuotaika!
