96 metų stiliaus ikona atskleidė, kaip iki šiol pavyksta išlaikyti dailias formas

2025 m. kovo 29 d. 13:34
Lrytas.lt
Daphne Selfe (96 m.) – buvęs modelis. Senjorė apsigyveno Londono senelių namuose nuo tada, kai jos regėjimas pradėjo silpti.
Daugiau nuotraukų (1)
„Nematau labai gerai, man 96 metai, nesu tokia pati kaip anksčiau. Turėjau tam tikrą „užtemimą“, galima taip pasakyti. Čia labai patogu gyventi“, – pasakojo ji.
Jaunystėje ji buvo labai populiarus modelis, o po kurio laiko pasitraukė nuo podiumų ir susitelkė į šeimą. Sulaukusi 70 metų ji nusprendė sugrįžti į mados pasaulį ir tapo stiliaus bei grožio ikona, o taip pat ir pavyzdžiu, kaip gerai atrodyti senatvėje.
Prieš kelis mėnesius interviu britų laikraščiui D.Selfe atskleidė, kokios yra jos paslaptys, leidžiančios išlaikyti tokią puikią išvaizdą ir sveikatą sulaukus garbaus amžiaus.
„Manau, kad visada valgiau sveiką maistą, taip pat sportavau. Anksčiau mėgdavau jodinėti ir šokti, nors pradėjau šokti gana vėlai, todėl niekada nesitikėjau pasiekti gerų rezultatų šioje srityje. Bet pavyko“, – sako ji. Dabar prisipažįsta, kad lovoje atlieka dviratininkų pratimus ir lengvus pratimus lauke.
Kalbėdama apie mitybą, ji sako, kad niekada nesilaikė dietų ir visada valgydavo tą ką norėjo. Jos mėgstamiausias grožio triukas – gerti daug vandens ir valgyti daug daržovių: „Man patinka brokoliai, bet nesakyčiau, kad tai mano mėgstamiausias maistas. Namie mes viską užaugindavome patys“.
Ji taip pat paminėjo, kad nors niekada nebuvo didelė alkoholio mėgėja, kartais sau leidžia išgerti taurelę. „Man patinka išgerti taurę šampano. Tik kartais, jei kieno nors gimtadienis“.
Parengta pagal huffingtonpost.es
ModelisilgaamžėSveika mityba
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.