Čikagoje gyvenantis muzikantas Povilas Strolia privertė savo draugus ir gerbėjus nejuokais susirūpinti jo sveikata. JAV gimęs 45 metų grupės „Tremble & Shake“ lyderis, šią vasarą išleisiantis lietuviškų dainų albumą, 25 dienas iš eilės badavo ir savo kūno pokyčius fiksavo socialiniame tinkle „Facebook“ skelbiamose nuotraukose. 84 kilogramus svėręs rokeris po badavimo sulyso iki 72 kilogramų.
Norėjo būti pačios geriausios formos
Vieni P.Strolios pažįstami, išgirdę apie atlikėjo pasiryžimą beveik mėnesį neimti nė kąsnio į burną, vadino jį stipria ir įkvepiančia asmenybe, kiti sukiojo pirštą pridėję prie smilkinio, o vienas bičiulis, išvydęs sulysusio rokerio nuotrauką, pareiškė: „Vyruti, eik bulvių valgyti!“
Pasak P.Strolios, iš esmės pakeisti gyvenimo būdą jį paskatino noras būti kuo geresnės formos: „Kai esi atlikėjas, produktas yra ne tik tavo muzika, bet ir tu pats. Nekantriai laukiu, kol pasirodys mano albumas. Ruošiuosi karjerai Lietuvoje, Europoje, ir galbūt pasaulyje. Badavimo griebiausi norėdamas, kad mano protas būtų aštrus, o kūnas – sveikas ir ištvermingas“.
Tiems, kas linkę pasišaipyti iš jo dietos, atlikėjas siūlo pasidomėti, kuo minta gorilos. „Pusantro šimto kilogramų sverianti gorila žmogų gali užmušti per trisdešimt sekundžių, tačiau viskas, ką šie gyvūnai ėda, yra augalinis maistas“, - pabrėžė P.Strolia.
Nestokoja jaunesnių merginų dėmesio
Paklaustas, ar keisti gyvenimo būdo nepaskatino problemos su narkotikais ar vidutinio amžiaus krizė, pašnekovas tik nusijuokia. „Jaunystėje buvau išbandęs beveik visus narkotikus, bet niekuomet nebuvau į priklausomybę linkęs žmogus. Pastaruoju metu jokių narkotikų nevartoju. Dėl vidutinio amžiaus krizės... jeigu toliau maitinsiuosi taip sveikai, kaip dabar, tai gyvensiu iki 120 metų. Vadinasi, krizei dar esu per jaunas“, - šypsojosi P.Strolia.
45 metų muzikantas taip pat teigia nestokojantis perpus už jį jaunesnių merginų dėmesio, todėl dėl savo amžiaus neišgyvena: „Taip pat nemanau, kad kada nors man prireiks „Viagros“. Net ir sulaukus 100 metų“.
Žmones bombarduoja teršalai
Pasak P.Strolios, šiuolaikinį žmogų kas dieną bombarduoja įvairiausi teršalai. „Jų yra ne tik maiste ar gatvėse. Įsivaizduokite, nusiperkate naują stalą ir kėdes. Jie visi suklijuoti nuodingais klijais. Žiemą įjungiate šildymą, tie klijai pradeda garuoti, o jūs nieko neįtardamas jais kvėpuojate“, – aiškino P.Strolia.
Jis mano, kad žmogaus organizmas turėtų pats save atstatyti, tačiau dėl didelio teršalų kiekio, to padaryti nebepajėgia. Dėl to esą būtina kartais išvalyti organizmą.
Badauti dvidešimt penkias dienas P.Strolia pasiryžo prisiskaitęs įvairios sveiką gyvenseną propaguojančios literatūros.
Visas jo virtuvės stalas nukrautas dviejų rūšių knygomis: apie sveiką mitybą ir apie muzikos kūrybą bei prodiusavimą.
Sunku buvo tik pirmosiomis dienomis. Po to noras valgyti tiesiog išnyko. JAV lietuvis pripažįsta visą tą laiką gėręs daug sulčių su įvairiausiais vitaminais ir mineralais. „Kai kas galėtų sakyti, kad tai nebuvo visiškas badavimas... Pagal tą literatūrą, kuria aš rėmiausi, laikoma, kad žmogus badauja, jeigu į jo kūną nepatenka kietų medžiagų, kurias reikia virškinti. Sultys ir vanduo yra skysčiai, tad mano įsitikinimu, badavau sąžiningai“, - kalbėjo P.Strolia.
Valgo nevirtą maistą
Po 23 bado dietos dienų jis sakosi pajutęs, kad organizmas pagaliau išsivalė. „Nusivalė apnašos nuo liežuvio, paskaistėjo oda. Kadangi buvau visiems draugams paskelbęs, kad badausiu 25 dienas, pakentėjau dar porą dienų“, - sakė muzikantas.
Pirmąjį patiekalą po 25 dienų pertraukos P.Strolia suvalgė vegetariškame restorane. „Net neprisimenu, ką valgiau, bet tai buvo labai skanu“, - pripažino atlikėjas.
Pasak jo, Amerikoje galima valgyti patį nesveikiausią arba patį sveikiausią maistą pasaulyje. Sėkmingai užbaigęs bado dietos ciklą P.Strolia stengiasi, kad 75 proc. jo suvartojamo maisto būtų nevirtas. Didžiąją dalį muzikanto dietos sudaro įvairios sultys ir maistingi kokteiliai.
Maždaug per dešimt minučių atlikėjas pagamino savo įprasto maisto pavyzdį. Žalsvos spalvos kokteilyje užteko vietos salotoms, riešutams, įvairioms uogoms, ananasui, kakavos pupelėms ir dar kelioms sudedamosioms dalims. Virtuvėje besisukiojantis P.Strolia tvirtino gamindamas kokteilius nesilaikantis jokių specifinių receptų. Jam svarbiausia, kad sudedamosios dalys būtų sveikos ir maistingos.
Susirgęs vėžiu atsisakytų chemoterapijos
Nors maitintis sveikai yra palyginti brangu, JAV lietuvis mano, kad tai – vertinga investicija. Pasak P.Strolios, toks energingas jis dar niekuomet nesijautė.
Muzikanto įsitikinimu, daugelis šiuolaikinį žmogų kamuojančių ligų yra susijusios su prasta mityba. Jis tikina, kad jeigu susirgtų vėžiu, nesutiktų, kad jam būtų taikoma chemoterapija ar vėžys būtų gydomas chirurginiu būdu. „Vėžiu susergama tada, kai dauginantis ląstelėms įsivelia klaida. Žmogaus kūnas turi būti pajėgus tą klaidą ištaisyti. Valgyčiau tik nevirtą maistą ir tikėčiausi išgyti be medikų įsikišimo“, - dėstė muzikantas.
Jo manymu, būtent prasta mityba lemia tai, kad tiek daug žmonių nuolat serga arba miršta per anksti. „Puiku, kad nemažai lietuvių niekuomet nėra buvę „McDonald’s“, tačiau ir lietuviška virtuvė nėra labai sveika. Kartais suvalgyti cepelinų su spirgučiais – nieko tokio, bet jeigu tai yra pagrindinis maistas – jau blogai“, - kalbėjo retkarčiais lietuviško maisto suvalgantis P.Strolia.