Psichologinės pagalbos telefonai (skambučiai 8-800 linija yra nemokami)
„Jaunimo linija" https://www.jaunimolinija.lt/. Pagalbą teikia savanoriai tel. 8-800 28888. I-V 16.00-7.00 Savaitgaliais - visą parą.
„Vaikų linija" https://www.vaikulinija.lt/. Pagalbą teikia savanoriai tel. 8-800 11111, kasdien 11.00-21.00.
„Vilties linija", psichologinė pagalba suaugusiems https://www.kpsc.lt/. Pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai 8-800 60700 visą parą.
„Pagalbos moterims linija" pagalbą teikia savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai 8-800 66366 I-V 10.00-21.00.
„Linija Doverija" (pagalba teikiama rusų kalba)8-800 77277 I-V 16.00-20.00.
Psichologinė pagalba internetu
„Draugo laiškai"https://jppc.lt/draugas Pagalba jaunimui, į laiškus atsako „Jaunimo linijos" savanoriai. Atsako per 3 dienas.
„Klausučio šalis"https://www.vaikulinija.lt/ pagalba vaikams į laiškus atsako savanoriai per 2 dienas.
„Vilties linija" https://paklausk.kpsc.lt/ pagalba suaugusiems į laiškus atsako Klaipėdos psichikos sveikatos centro specialistai. Atsako per 3 dienas.
Psichologinis kūrybinis jaunimo centras kasnutiko@yahoo.com. Pagalba jaunimui, į laiškus atsako savanoriai konsultantai. Atsako per 3-5 dienas.
Krizių įveikimo centre (Rasų g. 20, Vilnius; https://www.krizesiveikimas.lt/) teikiama nemokama pagalba kiekvieną darbo dieną nuo 16 iki 20 val. Tuo metu galima ateiti pas budintį psichologą arba skambinti jam telefonu - 8-640 51555.
Taip pat nemokamos psichologinės pagalbos galima kreiptis į savo polikliniką arba psichikos sveikatos centrą. Daugiau informacijos apie socialines ir psichologines paslaugas teikiančias organizacijas galima rasti „Socialinės informacijos banke" Jaunimo psichologinės paramos centro internetiniame puslapyje https://www.jppc.lt/.