Dainininkė Adele gerokai sulieknėjo, kai atsisakė poros dalykų

Daugelio mėgstama garsi britų dainininkė Adele savo trisdešimtmetį pasitiko gerokai sulieknėjusi.

 Adele anksčiau (kairėje) buvo kur kas pilnesnė, nei dabar (dešinėje). <br> lrytas.lt koliažas.
 Adele anksčiau (kairėje) buvo kur kas pilnesnė, nei dabar (dešinėje). <br> lrytas.lt koliažas.
 Adele anksčiau (kairėje) buvo kur kas pilnesnė, nei dabar (dešinėje). <br> lrytas.lt koliažas.
 Adele anksčiau (kairėje) buvo kur kas pilnesnė, nei dabar (dešinėje). <br> lrytas.lt koliažas.
 Pasidalijusi nuotraukomis iš savo trisdešimtmečio vakarėlio Adele visus nustebino gerokai lieknesne figūra. <br> „Instagram“ nuotr.
 Pasidalijusi nuotraukomis iš savo trisdešimtmečio vakarėlio Adele visus nustebino gerokai lieknesne figūra. <br> „Instagram“ nuotr.
 Pasidalijusi nuotraukomis iš savo trisdešimtmečio vakarėlio Adele visus nustebino gerokai lieknesne figūra. <br> „Instagram“ nuotr.
 Pasidalijusi nuotraukomis iš savo trisdešimtmečio vakarėlio Adele visus nustebino gerokai lieknesne figūra. <br> „Instagram“ nuotr.
 Adele 2017 metų vasarį per „Grammy“ muzikos apdovanojimus Los Andžele.<br>„Scanpix“ nuotr.
 Adele 2017 metų vasarį per „Grammy“ muzikos apdovanojimus Los Andžele.<br>„Scanpix“ nuotr.
 Adele 2016 metais per BRIT apdovanojimus Londone.<br>„Scanpix“ nuotr.
 Adele 2016 metais per BRIT apdovanojimus Londone.<br>„Scanpix“ nuotr.
 Dainininkė Adele per 55-uosius „Grammy“ muzikos apdovanojimus 2013 metais Los Andžele.<br>„Scanpix“ nuotr.
 Dainininkė Adele per 55-uosius „Grammy“ muzikos apdovanojimus 2013 metais Los Andžele.<br>„Scanpix“ nuotr.
 Dainininkė Adele karjeros pradžioje 2008 metais.<br>„Scanpix“ nuotr.
 Dainininkė Adele karjeros pradžioje 2008 metais.<br>„Scanpix“ nuotr.
Daugiau nuotraukų (8)

Lrytas.lt

May 10, 2018, 7:53 PM, atnaujinta May 10, 2018, 8:13 PM

Kaip prieš 3 dienas socialiniame tinkle „Instagram“ superžvaigždė pasidalijo kadrais iš smagaus vakarėlio gerbėjai netruko atkreipti dėmesį į jubiliatės išvaizdos pokyčius.

Savo gimtadienio šventėje Adelė šėliojo apsirengusi, kaip Kate Winslet įkūnyta herojė Kate ir visiems demonstravo savo liekną figūrą.

„Atrodote nuostabiai!“, „Gražu“, – tokiais ir panašiais komplimentais gerbėjai apipylė įspūdingo balso savininkę, kuri buvo apkūni nuo pat savo karjeros pradžios ir niekada dėl to nesuko sau galvos.

„Niekada nesijaučiau nepatogiai dėl savo išvaizdos ir elgesio. Mano mama visada man sakydavo, kad reikia stengtis dėl savęs, o ne dėl kitų“, – 2009 metais atviravo Adele, duodama interviu dienraščiui „Daily Mail“.

Ji taip pat yra sakiusi, kad jos antsvoris niekada netrukdė muzikos karjerai.

„Man būtų reikėję numesti svorio, jeigu būčiau aktorė ir turėčiau vaidinti vaidmenį, kuriame privalau būti 20 kilogramų lieknesne. Bet su mano dainininkės karjera svoris neturi nieko bendro.

Jeigu kas nors muzikos pramonėje išdrįstų man pasiūlyti numesti svorio, aš su jais nebedirbčiau“, – paaiškino Adele žurnalui „People“.

Adele yra sakiusi ir tai, kad nemėgsta sportuoti.

„Verčiau papietausiu su draugais, nei eisiu į sporto klubą“, – yra tvirtinusi dainininkė žurnalui „Rolling Stone“.

Tad kaip gi taip atsainiai į savo svorį žiūrėjusiai Adelei pavyko sulieknėti?

Kaip rašoma interneto svetainėje „Life&Style“, viskas pasikeitė po sūnaus Angelo gimimo 2012 metais.

Tapusi mama Adele nusprendė liautis kasdien gerti po 10 puodelių arbatos su cukrumi, kartu metė rūkyti.

„Ji pradėjo maitintis labai sveikai, valgyti daug vaisių ir daržovių, liesų baltymų ir sudėtinių angliavandenių“, – paaiškino Adeles dietologė Jennifer Irvine.

Ką gi, net ir nedraugaujantiems su sportu tam tikri mitybos pokyčiai gali atnešti puikių rezultatų. Ir Adele yra geriausias to pavyzdys!

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.