Dainininkė Adele gerokai sulieknėjo, kai atsisakė poros dalykų

Kaip prieš 3 dienas socialiniame tinkle „Instagram“ superžvaigždė pasidalijo kadrais iš smagaus vakarėlio gerbėjai netruko atkreipti dėmesį į jubiliatės išvaizdos pokyčius.

Savo gimtadienio šventėje Adelė šėliojo apsirengusi, kaip Kate Winslet įkūnyta herojė Kate ir visiems demonstravo savo liekną figūrą.

„Atrodote nuostabiai!“, „Gražu“, – tokiais ir panašiais komplimentais gerbėjai apipylė įspūdingo balso savininkę, kuri buvo apkūni nuo pat savo karjeros pradžios ir niekada dėl to nesuko sau galvos.

„Niekada nesijaučiau nepatogiai dėl savo išvaizdos ir elgesio. Mano mama visada man sakydavo, kad reikia stengtis dėl savęs, o ne dėl kitų“, – 2009 metais atviravo Adele, duodama interviu dienraščiui „Daily Mail“.

Ji taip pat yra sakiusi, kad jos antsvoris niekada netrukdė muzikos karjerai.

„Man būtų reikėję numesti svorio, jeigu būčiau aktorė ir turėčiau vaidinti vaidmenį, kuriame privalau būti 20 kilogramų lieknesne. Bet su mano dainininkės karjera svoris neturi nieko bendro.

Jeigu kas nors muzikos pramonėje išdrįstų man pasiūlyti numesti svorio, aš su jais nebedirbčiau“, – paaiškino Adele žurnalui „People“.

Adele yra sakiusi ir tai, kad nemėgsta sportuoti.

„Verčiau papietausiu su draugais, nei eisiu į sporto klubą“, – yra tvirtinusi dainininkė žurnalui „Rolling Stone“.

Tad kaip gi taip atsainiai į savo svorį žiūrėjusiai Adelei pavyko sulieknėti?

Kaip rašoma interneto svetainėje „Life&Style“, viskas pasikeitė po sūnaus Angelo gimimo 2012 metais.

Tapusi mama Adele nusprendė liautis kasdien gerti po 10 puodelių arbatos su cukrumi, kartu metė rūkyti.

„Ji pradėjo maitintis labai sveikai, valgyti daug vaisių ir daržovių, liesų baltymų ir sudėtinių angliavandenių“, – paaiškino Adeles dietologė Jennifer Irvine.

Ką gi, net ir nedraugaujantiems su sportu tam tikri mitybos pokyčiai gali atnešti puikių rezultatų. Ir Adele yra geriausias to pavyzdys!