4 širdžiai itin naudingi produktai: mažina kraujospūdį, cholesterolio kiekį ir pavojingų ligų riziką Rugsėjo 29-ąją minima pasaulinė širdies diena. Šios dienos tikslas – padidinti informuotumą apie širdies ir kraujagyslių ligas bei paskatinti sveiką gyvenseną: motyvuoti žmones daugiau judėti, valgyti širdžiai naudingų produktų.
Gydytoja išskyrė tris riešutų rūšis: vieni naudingi širdžiai, kiti – sergantiems vėžiu, o treti – vaikams ir nėščiosioms
Gydytoja sklaido mitus apie vandens gėrimą valgymo metu ir įspėja: tai kenksminga tik vienai grupei žmonių
Mitybą pakeitusi I. Zasimauskaitė nesiliauja džiaugtis: tai pakeitė savijautą ir atvėrė naujus skonius 3 receptai
Pamokė, kaip ruošti ankštines daržoves, kad būtų lengviau virškinamos ir nekeltų nemalonių pojūčių pilve