Prie iššūkio maitintis grikiais jungiasi tūkstančiai žmonių

Kai Lietuvos sveikuolių sąjunga ir Ksavera Vaištarienė (87 m.) pernai paskelbė Grikių iššūkį, per dvi dienas prie iššūkio prisijungė daugiau kaip 11 000 žmonių. Jo metu žmonėms siūloma pakeisti mitybą taip, kad ji taptų palanki sveikatai ir padėtų atsikratyti įvairių negalavimų: mažakraujystės, virškinimo problėmų, refliukso, padidėjusio rūgštingumo, antsvorio, odos ligų, padidinto kraujospūdžio, aukšto cholesterolio, lėtinio nuovargio, nemigos ir pan. 

Grikių iššūkio metu žmonėms siūloma pakeisti mitybą taip, kad ji taptų palanki sveikatai ir padėtų atsikratyti įvairių negalavimų.<br> 123rf nuotr.
Grikių iššūkio metu žmonėms siūloma pakeisti mitybą taip, kad ji taptų palanki sveikatai ir padėtų atsikratyti įvairių negalavimų.<br> 123rf nuotr.
 K.Vaištarienė save vadina laimingiausia moterimi.<br> S.Dailidės nuotr.
 K.Vaištarienė save vadina laimingiausia moterimi.<br> S.Dailidės nuotr.
Daugiau nuotraukų (2)

Sigita Kriaučiūnienė, sveikuoliai.lt

May 31, 2019, 8:41 AM

Šiais metais grikių iššūkis prasideda birželio 1 d. 

Pakeitus mitybą galima įveikti nepagydomas ligas

Lietuvos vegetarų motina tituluojama 87 metų chemijos mokslų daktarė, docentė K.Vaištarienė tvirtina, kad daugelį neva nepagydomų ligų galima įveikti pakeitus mitybą – atsisakius mėsos, pasninkaujant, laikantis grikių dietos. Moters praktikoje daugybė atvejų, kai jos konsultuoti žmonės pasveiko, nors medikai juos jau buvo „nurašę“. 

50-ies metų įveikusi Bechterevo ligą ir reumatoidinį artritą Lietuvos sveikuolių sąjungos garbės narė K.Vaištariene nuo to laiko nesirgo ir nevartojo jokių vaistų. Save laimingiausia moterimi Lietuvoje vadinanti mokslų daktarė dalijasi patirtimi, kaip atsikratyti įvairių ligų.

„Turime kuo daugiau kalbėti apie mitybos galią. Žmogus gali išgydyti save. Aišku, keisti įpročius reikia valios. Apie tai kalbėsime ir iššūkio metu“, – tvirtino K.Vaištarienė.

Neapčiuopiami negalavimai išnyko

Klaipėdietės Jurgitos (43 m.) sveikata ėmė gerėti pernai priėmus grikių iššūkį. Moteris rašo: „Mano sveikata buvo visiškai sugriuvusi. Lėtinis nuovargis. Ir lyg būtų gripo simptomai, degančios akys, neaiškus protas.  Ir taip daug metų. Daktarai daro tyrimus, rentgeno nuotraukas, tiria pasėlius. Jei tyrimai geri – kapstykis pats kaip sugebi. Taip ir kapsčiausi daug metų: masažai, sportas, joga, tradicinė ir netradicinė medicina. Nuovargis nėra objektyvus požymis, jo negalima pamatyti, nėra matavimo vieneto, kuris nusakytų, kiek žmogus pavargęs ir ar jis neišsigalvoja, kad taip yra. Be to, eilinio lietuvio mityba su daug nesveiko maisto, kalnai mėsos“.

Prisijungusi prie iššūkio moteris jį vertino skeptiškai. Lyg tai būtų visiška nesąmonė. Pirmomis dienomis jautė kančią it pragare: migrena, jėgų nebuvimas, šaltkrėtis, galvojimas apie maistą vedė iš proto. Nepasidavė. Grupėje sulaukė palaikymo, skatinimo, paguodos. Savijauta kiek pagerėjo, atsirado daugiau energijos. Po sąžiningo 30 dienų „grikiavimo“ nusprendė tęsti toliau ir ryžosi 14 dienų grikių pasninkui: 3 kartus per dieną grikių ir tik viena stiklinė petražolių arbatos. Skaudėjo galvą, norėjosi maisto, uogų, daržovių, prastai miegojo.

„Po 7 dienų atsirado energijos, džiaugsmo pliūpsniai, galva ėmė šviesėti, liko sveikas nuovargis, veidas ir akys ėmė spindėti, nyko raukšlės. Negalėjau suturėti, šaukiau iškėlus rankas kelis kartus į dieną: „Kokia aš laiminga!“ Jau buvau pamiršusi, ką reiškia lengva šviesi galva, visos neapčiuopiamos patologijos nyko po truputį“, – prisimena Jurgita.

Grikių iššūkio taisyklės bus skelbiamos gegužės 31 d. „Facebook“ grupėje „30 dienų iššūkis“ ir Lietuvos sveikuolių sąjungos puslapyje sveikuoliai.lt. 

Norėdami komentuoti turite prisijungti.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.