Mokslininkai įvardijo, kas mažina kepenų cirozės ir vėžio riziką: pakanka 1–2 puodelių per dieną

2026 m. liepos 9 d. 10:30
Lrytas.lt
Cedars-Sinai medicinos centro mokslininkai nustatė, kad reguliarus kavos vartojimas siejamas su mažesne kepenų cirozės, kepenų vėžio ir priešlaikinės mirties dėl kepenų ligų komplikacijų rizika. Kavą geriantys žmonės turėjo mažiau riebalų ir geležies sankaupų kepenyse, taip pat mažiau kepenų fibrozės ir uždegimo požymių.
Daugiau nuotraukų (1)
Tyrimo rezultatai paskelbti mokslo žurnale „Clinical Gastroenterology and Hepatology“ (CGH).
Tyrėjai išanalizavo 354 957 UK Biobank dalyvių duomenis. Tyrimo pradžioje nė vienas iš jų nesirgo kepenų ciroze ar kepenų vėžiu, o dalyviai buvo stebimi vidutiniškai 13 metų.
Paaiškėjo, kad žmonės, kurie kasdien išgerdavo bent 5 puodelius kavos, turėjo: 32 % mažesnę kepenų cirozės riziką; 47 % mažesnę kepenų vėžio riziką; 42 % mažesnę riziką mirti nuo kepenų ligų, palyginti su tais, kurie kavos visai negėrė.

Naujausi tyrimai apie kavos gėrimą kardinaliai pakeitė požiūrį į kavą

Vis dėlto teigiamas poveikis buvo pastebėtas jau išgeriant 1–2 puodelius per dieną, o ryškiausias jis buvo tarp žmonių, kurie suvartodavo 3–4 puodelius. Tyrimo autoriai pabrėžia, kad šių rezultatų nereikėtų suprasti kaip rekomendacijos viršyti 5 puodelių per dieną.
Siekdami išsiaiškinti galimus mechanizmus, mokslininkai taip pat analizavo dalyvių magnetinio rezonanso tyrimų ir kraujo tyrimų rezultatus. Paaiškėjo, kad kavą geriančių žmonių kepenyse buvo mažiau riebalų, geležies sankaupų, fibrozės ir uždegimo požymių. Be to, jų kraujyje nustatytas palankesnis baltymų, susijusių su sveika kepenų veikla, profilis.
Panašūs rezultatai buvo stebimi tiek tarp įprastą, tiek bekofeinę kavą vartojusių žmonių. Tai leidžia manyti, kad teigiamą poveikį gali lemti ne tik kofeinas, bet ir kitos biologiškai aktyvios kavos medžiagos.
Vis dėlto mokslininkai pabrėžia, kad šis tyrimas yra stebimasis, todėl jis neįrodo priežastinio ryšio. Jie primena, kad svarbiausios kepenų ligų prevencijos priemonės išlieka: sveiko kūno svorio palaikymas; alkoholio vartojimo ribojimas; reguliarus fizinis aktyvumas; gliukozės, cholesterolio ir kraujospūdžio kontrolė.
Taip pat primenama, kad reguliarus produktų, kuriuose yra plačiai naudojamų maisto konservantų, vartojimas gali reikšmingai padidinti arterinės hipertenzijos ir širdies bei kraujagyslių ligų riziką. Tai parodė kito plataus masto tyrimo rezultatai, rašo „tsn“.
Kavakepenų cirozėkepenų vėžys
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.